Cos'è la masturbazione incline?
La masturbazione prona è rara. La maggior parte delle segnalazioni di masturbazione incline si concentra su uomini o persone con il pene.
Questo tipo di masturbazione si verifica quando ti corichi a faccia in giù sul petto e ti masturbi. Puoi spingere il tuo pene contro un materasso, un cuscino o il pavimento. Puoi anche mettere a coppa il tuo pene e i testicoli e spingerli tra le mani.
Alcune ricerche suggeriscono che la masturbazione incline frequente può portare a disfunzioni sessuali e altre complicazioni. Quando ciò accade, è nota come sindrome masturbatoria traumatica.
Continua a leggere per saperne di più su come la masturbazione incline può influire sul tuo corpo e, se necessario, su come praticare una tecnica più naturale.
In che modo la masturbazione prona può influenzare la sensazione?
La posizione a faccia in giù della masturbazione prona esercita una grande pressione sul pene. Mette anche sotto pressione i nervi vitali che si trovano alla base del pene.
Questa pressione è spesso più intensa delle sensazioni provate durante il sesso con il partner o la masturbazione a faccia in su. Spesso masturbarsi in questo modo può attenuare gli effetti di altre sensazioni.
Questo può rendere meno piacevoli sia il sesso che la tipica masturbazione. Quando non riesci a raggiungere il livello di pressione o la sensazione che ti aspetti per l'orgasmo, potresti scoprire di non essere in grado di raggiungere l'orgasmo in nessun altro modo.
In che modo la masturbazione prona può influire sulla funzione sessuale?
La masturbazione incline frequente potrebbe intorpidire il tuo corpo all'eccitazione e al piacere. Ad esempio, potresti scoprire di non essere in grado di ottenere o mantenere un'erezione. Questo può accadere quando sei impegnato in preliminari, sesso orale o sesso penetrativo.
In definitiva, la frequente masturbazione incline potrebbe causare una completa incapacità di raggiungere l'orgasmo da altre forme di sesso e masturbazione. È anche possibile un orgasmo ritardato. Ciò accade quando impieghi molto più tempo per raggiungere l'orgasmo di quanto vorresti o dovresti aspettarti. Possono verificarsi anche altre disfunzioni sessuali.
Gli elementi mentali ed emotivi possono influire sulla funzione sessuale, così come sulla tua capacità di avere un orgasmo. Se occasionalmente non sei in grado di ottenere un'erezione o un orgasmo, potresti iniziare a preoccuparti delle tue capacità in futuro. Ciò può influire sulle prestazioni e può portare a una maggiore disfunzione.
E se non hai un pene?
Sebbene la maggior parte dei resoconti di masturbazione incline si riferisca a peni, è anche possibile la masturbazione vaginale o clitoridea incline.
Anche questo tipo di masturbazione incline può avere effetti negativi. L'aumento della pressione sul clitoride può rendere meno piacevoli le sensazioni del sesso vaginale o orale. Potresti anche scoprire che la pressione della stimolazione della mano non è sufficiente per raggiungere l'orgasmo.
La masturbazione incline può essere più comune nelle persone con il pene perché i genitali si trovano principalmente all'esterno del corpo. Ciò rende più facile manipolare in posizione prona. Questa differenza nell'anatomia potrebbe spiegare perché meno donne segnalano problemi con questo tipo di masturbazione.
Segni che la masturbazione incline può influire sulla tua salute sessuale
Non è chiaro se la masturbazione incline sia responsabile di eventuali problemi di salute sessuale. Possono verificarsi problemi di funzione sessuale indipendentemente dal tipo di masturbazione che preferisci.
Tuttavia, alcuni rapporti suggeriscono che la masturbazione incline potrebbe influire sulla tua salute sessuale. Ciò può essere particolarmente vero nelle persone che si masturbano spesso in questo modo.
Sfortunatamente, esistono pochissime ricerche sulla masturbazione incline. La maggior parte degli studi si basa su rapporti aneddotici.
La masturbazione incline può avere un impatto sulla tua salute sessuale se:
- Non riesco a raggiungere l'orgasmo in nessun altro modo. Se riesci a raggiungere l'orgasmo solo con questo tipo di masturbazione, potresti consultare il tuo medico o un terapista sessuale. La masturbazione tipica dovrebbe essere possibile in diverse posizioni.
- Evita altre attività sessuali. Se schivi i rapporti o altre attività sessuali, la masturbazione incline potrebbe avere un impatto sulla tua salute sessuale. Una sana funzione sessuale include in genere più attività.
- Non riesco a mantenere l'erezione. La difficoltà a ottenere o mantenere un'erezione è sempre una preoccupazione. La masturbazione prona può influire sulla tua capacità di diventare duro o di rimanere duro.
- Sperimenta l'orgasmo ritardato. Se il sesso vaginale, anale o orale non ti porta all'orgasmo nella stessa quantità di tempo della masturbazione incline e ti sta causando angoscia, potrebbe esserci un problema. La perdita di sensibilità legata alla frequente masturbazione prona può rendere l'orgasmo più difficile.
Cosa puoi fare
Se ti masturbi spesso mentre sei sdraiato a faccia in giù e hai dubbi sulla tua salute sessuale, parla con il tuo medico. Potrebbero essere in grado di lavorare con te direttamente o indirizzarti a un terapista sessuale.
Insieme, tu e il tuo fornitore potete sviluppare un piano di assistenza per ridurre il rischio di complicazioni. Il tuo piano di assistenza potrebbe includere i seguenti passaggi:
1. Astenersi da questo tipo di masturbazione
Vai al tacchino freddo e smetti di masturbarti del tutto per un periodo di tempo. Una settimana è una raccomandazione minima. Potresti voler mirare per tre settimane o più.
Questa "pausa" può aiutarti a ripristinare le tue aspettative sulle sensazioni. Può aiutare a ripristinarli a un livello più normale. Questo può aiutare a rendere più piacevole la tipica masturbazione, così come altri tipi di attività sessuale.
2. Ridurre la frequenza complessiva della masturbazione
In un rapporto, le persone che hanno segnalato una disfunzione sessuale si sono masturbate quotidianamente per anni. La masturbazione ripetuta e frequente può renderti meno sensibile. Astenersi o ridurre il numero di volte che ti masturbi ogni settimana può aiutare a migliorare la funzione sessuale.
Se attualmente ti masturbi quotidianamente, taglia a non più di due o tre volte a settimana. Meno spesso può essere utile quando inizi a rompere l'abitudine.
Ridurre la frequenza con cui ti masturbi può anche aiutare a costruire la tensione sessuale, che può portare a una maggiore soddisfazione in seguito.
Dopo due o tre mesi, puoi aumentare la frequenza se lo desideri. Tuttavia, ricomincia questa pratica se ti ritrovi a tornare alla masturbazione incline.
3. Quando ti masturbi, varia la tecnica per condizionare il tuo corpo a rispondere ad altri tipi di stimolazione
Puoi riqualificare il tuo corpo per rispondere ad altre forme di stimolazione e masturbazione. Questo potrebbe richiedere del tempo, ma ne varrà la pena se riesci a ridurre il rischio di potenziali complicazioni.
Prova la masturbazione a faccia in su nella tua mano. Questa è una posizione molto tipica per la masturbazione. Se preferisci l'azione della spinta, puoi muovere i fianchi in modo che il tuo pene si muova dentro e fuori dalla tua mano piuttosto che muovere la mano.
Puoi anche esplorare usando un vibratore. Questo metodo può offrire più sensazioni di una mano sola. Prova a masturbarti con un lubrificante o non usarne uno se lo fai normalmente.
L'obiettivo di questa strategia è impedire al tuo corpo di abituarsi a un'altra tecnica di masturbazione. Come bonus, potresti finire per trovare diversi modi in cui ti piace masturbarti, il che potrebbe rendere più facile smettere di masturbarsi prono.
Qual è la prospettiva?
La masturbazione è un'abitudine che nasce dalla ripetizione. La masturbazione è anche una parte sana, piacevole e divertente della sessualità. Se diventa un problema, puoi trovare modi per correggerlo e sviluppare un rapporto più sano con questa attività.
Se hai un partner e ti preoccupi dell'impatto che questo processo potrebbe avere sull'intimità, la chiave è essere aperti. Parla con il tuo partner della tua preoccupazione. Esprimi come ti senti e come stai cercando aiuto. Tu e il tuo partner potreste essere in grado di lavorare insieme per trovare tecniche diverse che vi mettano a vostro agio.
È possibile smettere di usare la masturbazione prona e trovare altre tecniche: ci vuole solo tempo e impegno. Sii paziente con te stesso e mantieni una linea di comunicazione aperta con il tuo medico sui tuoi progressi.
