Flirtare è barare? Dipende da chi chiedi

C'è una risposta facile?

A parte forse il sesso mestruale e chi è il miglior personaggio di "Friends", nessun argomento è così dibattuto se il flirt conta o meno come imbroglio.

Questo perché ogni relazione ha regole diverse, quindi non esiste una definizione valida per tutti di barare, afferma il professionista della salute mentale Jor-El Caraballo M.Ed, esperto di relazioni e co-creatore di Viva Wellness.

"Barare è qualsiasi comportamento che una persona prende che attraversa e tradisce un confine di quella specifica relazione", dice. Per alcune persone che include flirtare, per altri no.

Per prima cosa: cosa significa flirtare?

Gli occhi svenuti e il contatto visivo prolungato. Il braccio sfiora e il corpo ruota. La risata consapevole e il sorrisetto suggestivo. La maggior parte di noi conosce un flirt quando ne vede uno (o è quello che inizia).

Ciò che è importante capire, secondo il dottor Seth Meyers, psicologo clinico autorizzato ed esperto di relazioni residenti per l'armonia, è che non tutti i flirt sono uguali.

"Non condividono tutti la stessa motivazione e risposta emotiva a quel flirt", dice. Significato, alcuni flirtano con l'intenzione di Di più sta accadendo. Altri lo fanno solo per divertimento o come forma di espressione di sé.

È anche importante capire cosa non è flirtare.

Essere gentile con qualcuno, fare un complimento a qualcun altro o prenderlo in giro non è necessariamente flirtare.

Dove entrano in gioco i social media?

"Down In the DM" di Cue Yo Gotti perché spesso veramente va giù nei DM. "I social media ci consentono di portare avanti un flirt o una relazione dalla comodità del tuo divano", afferma Caraballo.

Ma i messaggi diretti civettuole non sono l'unico segno di barare.

Secondo Caraballo, questi esempi possono oltrepassare i confini della tua relazione e quindi qualificarsi come barare:

• seguire qualcuno che trovi attraente
• commentando i post di quella persona
• commentare o rispondere con determinati emoji
• impegnarsi con frequenza
• guardando gli Snap o le storie di Instagram di qualcuno
• inviare selfie a qualcuno

Come fai a sapere se hai superato il limite?

Alcuni segni sono evidenti, altri meno.

La tua relazione sta subendo conseguenze negative

Sia online che offline, se le tue azioni stanno influenzando la tua relazione, potrebbe essere un inganno.

Pensa: il tuo partner si sente insicuro nella relazione o stai andando da qualcun altro per supporto emotivo invece del tuo partner.

Stai nascondendo di avere un partner

... o semplicemente omettendo di menzionarlo.

"Se la persona con cui stai flirtando non sa che hai una relazione, è un territorio difficile", afferma il dottor Meyers. "Suggerisce che potresti essere aperto a qualcosa di più sostanziale che si svolge in futuro."

Che non è solo flirtare. Flirtare con l'intenzione di imbrogliare.

Stai recitando o ti senti come se avessi qualcosa da nascondere

"Se ti comporti come se avessi qualcosa da nascondere, probabilmente lo fai", dice Caraballo.

Eliminare messaggi di testo o disattivare i messaggi di qualcuno in modo che il tuo partner non li veda? Probabilmente hai superato il limite.

I seguenti sentimenti sono anche sintomatici di comportamenti fraudolenti, afferma il dottor Meyers:

• colpevole
• si vergogna
• riservato
• arrabbiato con te stesso (o con la terza parte)
• paura
• ansioso
• triste

E se davvero non intendi andare oltre il flirt?

Se flirtare lo è esplicitamente consentito nella tua relazione fintanto che rimane giocoso (e non emotivo o fisico), è kosher.

Parola chiave: consentito. E l'unico modo per sapere se flirtare è permesso o no? Una conversazione.

"Non è semplice come chiedere a qualcuno se vuole essere monogamo o poliamoroso", afferma il dottor Meyers. "Devi parlare di ciò che ognuno di voi considera barare e se il flirt fa parte di quella lista."

Quindi, se tu e il tuo partner stabilite che flirtare è un inganno, e voi flirtate, quello è un inganno.

Allo stesso modo, se sei in una relazione poliamorosa e tu e il tuo partner concordate sul fatto che qualsiasi flirt o comportamento fisico va bene fintanto che non è con nessuno nel tuo gruppo di amici più stretti e flirtate con qualcuno in quel gruppo, anche questo è barare.

Cosa dovresti fare se hai superato il limite?

Inizia essendo onesto con te stesso su quello che è successo e perché.

Se il tuo flirt è stato premeditato o è indicativo di un'insoddisfazione più profonda nella tua relazione, potrebbe essere il momento di tagliare i legami.

Se il tuo flirt era solo "tu sei te stesso" (AKA hai una personalità civettuola), potrebbe significare che non sei pronto per il tipo di impegno che il tuo partner si aspetta.

Oppure potresti dover stabilire nuovi confini all'interno della tua relazione che consentano questo comportamento.

Ma se fosse semplicemente un "oops" e il tuo partner si sentirebbe tradito se fosse stato lì o avesse visto i tuoi messaggi innamorati, è ora di parlare con loro.

Dire al tuo partner che hai flirtato con qualcun altro potrebbe essere snervante, dice Jenni Skyler, PhD, LMFT, terapista matrimoniale e familiare autorizzato per AdamEve.com.

"È la prova definitiva della forza di una relazione e della tua capacità di comunicare e scendere a compromessi."

Sottolinea che ti dispiace e spiega come eviterai di commettere di nuovo quell'errore, dice.

Potresti anche avere una conversazione con la persona con cui hai flirtato o spegnerla la prossima volta che ricomincia.

Alcuni modi per parlare con la persona con cui hai flirtato:

• “Voglio scusarmi perché ho superato il limite durante la nostra ultima conversazione. Voglio farti sapere che mentre mi godo la tua amicizia, ho una relazione impegnata con qualcuno a cui tengo e non sarò innamorato andando avanti ".
• "So che le battute civettuole hanno sempre fatto parte della nostra dinamica, ma di recente ho iniziato a vedere qualcuno in modo monogamico, quindi andando avanti non sarò innamorato."
• "Ciao! Venerdì mi sono divertito molto a parlare con te, ma voglio solo farti sapere che ho una relazione e mi dispiace se il mio comportamento innamorato indica il contrario. Non succederà più. "

Se il flirt è avvenuto sul Web, potrebbe essere necessario che le scuse siano accompagnate dal pulsante di blocco o di disattivazione dell'audio. La tua chiamata e quella del tuo partner.

E se non sapessi che c'era una riga con cui cominciare?

Avere una conversazione onesta. Non necessariamente sul flirt che potresti aver fatto o meno, dice Caraballo, "ma su quali sono i confini della tua relazione".

Evitare questa conversazione porterà solo a futuri sentimenti di colpa, confusione, incertezza o peggio.

Portalo in un ambiente neutro (AKA un posto fuori dalla camera da letto a un certo punto non lo è subito dopo aver fatto sesso).

E comprendi che il tuo partner potrebbe avere qualsiasi gamma di reazioni, incluso essere d'accordo con il flirt al di fuori della relazione e voler essere anche in grado di flirtare, volendo porre fine alla relazione.

Alcuni modi per visualizzarlo:

• “Mi piace molto passare del tempo insieme e perché ti rispetto e dove sta andando questa relazione. Mi piacerebbe parlare del fatto che flirtare, baciare o vedere altre persone sia qualcosa che vogliamo essere in grado di fare ".
• “Ieri, un barista al bar e io ci siamo scambiati alcune battute civettuole. E mi sono sentito in colpa perché non sono sicuro che ciò sia consentito nella nostra relazione attuale. Saresti disponibile ad avere una conversazione sui confini? "
• "Ci vediamo da alcune settimane e non abbiamo mai parlato di ciò che stiamo cercando in una relazione. Cerchi qualcosa di esclusivo? "

Conclusione: se non sai quali sono i confini della tua relazione e non sei sicuro di cosa significhi e cosa non costituisca un inganno, è tempo di stabilirli.

Come imposti i confini all'interno di una relazione?

Ecco alcuni passaggi che puoi intraprendere per stabilire dei limiti su ciò che costituisce e cosa non costituisce barare.

Fallo presto. La tempistica può variare, ma di solito da tre a sei mesi dall'inizio della relazione è l'ideale.

Diventa specifico. Il DM è qualcuno socialmente attratto da OK? Che ne dici di prendere un caffè da solo con un collega? È diverso se è cena? È consentito inviare messaggi a un ex?

Preparati al compromesso. Persone diverse hanno personalità diverse. Se la personalità di un partner è frizzante o affascinante, potrebbe essere necessario sintonizzarsi su dove stanno dirigendo quell'energia. Se un partner è particolarmente geloso, potrebbe aver bisogno di lavorare da solo per correggere quella gelosia.

Pianifica i futuri check-in. Una conversazione di solito non è sufficiente, quindi prenditi del tempo per qualche mese prima di riunirti.

La linea di fondo

Se flirtare significa tradire dipende dai confini della tua relazione. Ecco perché stabilire i confini, il prima possibile, dovrebbe essere una priorità.

Se tu e il tuo partner decidete che flirtare è un inganno, è importante che la scelta non venga mancata di rispetto.

Dopotutto, mentre flirtare può occupare un'area grigia sulla scala "barare" contro "non barare", il tradimento per confini no.

Gabrielle Kassel è una scrittrice di sesso e benessere con sede a New York e CrossFit Level 1 Trainer. È diventata una persona mattiniera, ha testato oltre 200 vibratori e mangiata, ubriaca e spazzolata con carbone, tutto in nome del giornalismo. Nel tempo libero, la si può trovare a leggere libri di autoaiuto e romanzi rosa, fare panca o pole dance. Seguila su Instagram.