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I capelli morbidi e luminosi sono un obiettivo comune. Tuttavia, la vita può ottenere il meglio dai tuoi capelli - a causa dell'invecchiamento, delle abitudini di vita o delle scarse tecniche di cura dei capelli - molte cose possono danneggiare le tue cuticole già delicate.
Nel tempo, gli oli naturali possono essere rimossi dai capelli, il che può portare a secchezza.
Tuttavia, questo non significa che devi accontentarti di capelli secchi e fragili.
I capelli ammorbidenti altrimenti secchi e ruvidi possono essere trattati con rimedi casalinghi. Tutto ciò di cui hai bisogno è una combinazione di ingredienti idratanti e sane abitudini per la cura dei capelli. Considera i seguenti rimedi e passaggi che puoi facilmente aggiungere alla tua routine.
1. Conosci il tuo tipo di capelli
Capire il tuo tipo di capelli è importante prima di provare qualsiasi rimedio casalingo. I capelli secchi e ruvidi possono certamente usare un po 'di TLC in più, ma i capelli lisci potrebbero non aver bisogno di tanto olio rispetto ai capelli ricci. Questo perché gli oli naturali del cuoio capelluto si muovono più facilmente attraverso la cuticola più i capelli sono dritti.
Sebbene tu possa conoscere il tuo tipo di capelli ora, può cambiare con l'invecchiamento a causa di una diminuzione della produzione di olio naturale. I tuoi capelli potrebbero anche essere diversi in base al clima in cui vivi e alla stagione.
2. Olio di cocco
L'olio di cocco sta diventando sempre più diffuso nei prodotti di bellezza. Sebbene la ricerca abbia dimostrato che l'olio di cocco può giovare alla pelle secca, potrebbero esserci anche alcuni potenziali benefici emollienti per i tuoi capelli.
L'olio di cocco stesso può penetrare in profondità nella pelle - alcuni di questi stessi effetti possono essere visti nel fusto del capello.
Puoi cercare prodotti già infusi con olio di cocco, oppure puoi applicare olio puro sui tuoi capelli dopo lo shampoo. Se il risultato è troppo grasso, prova a concentrarti solo sulle punte dei capelli e a usare l'olio a giorni alterni.
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3. Olio d'oliva
L'olio d'oliva è ben studiato per i suoi effetti sulla salute interna, ma stanno emergendo anche ricerche sul suo ruolo nella cura dei capelli. Si pensa che l'olio d'oliva possa agire come una barriera contro l'acqua, che può aiutare a prevenire lo stiramento delle molecole d'acqua e il danneggiamento della cuticola.
Lo svantaggio è che questo tipo di barriera può anche rendere i tuoi capelli grassi. Per ottenere i migliori risultati, applicare una piccola quantità di olio d'oliva in uno strato sottile e uniforme su tutte le estremità dei capelli una volta alla settimana.
4. Olio di Argan
Derivato da estratti di frutta di argan marocchino, questo olio è noto per le sue proprietà idratanti. Sebbene la ricerca sull'olio di argan e sulla cura dei capelli sia carente, questo rimedio mostra molte promesse.
I produttori di cosmetici hanno aggiunto l'olio a numerosi shampoo, balsami e trattamenti, ma i capelli estremamente secchi possono trarre maggiori benefici dall'olio di argan puro. (Acquistane un po 'qui.) Inoltre, non dovrai occuparti di sostanze chimiche o altri additivi indesiderati.
Applicare come si farebbe con l'olio d'oliva, in un unico strato uniforme.
5. Utilizzare una maschera per capelli settimanale
Gli oli vegetali possono essere un modo efficace per aggiungere l'umidità necessaria ai capelli asciutti. Ma se preferisci non scherzare con gli oli puri, puoi invece cercare una maschera per capelli pronta per l'uso.
Utilizzata settimanalmente, una maschera per capelli può aiutare i capelli ad assorbire l'umidità in modo più efficace per capelli più morbidi nel tempo. Applicare sui capelli umidi (non bagnati) dopo lo shampoo, quindi risciacquare dopo cinque minuti.
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6. Argilla bentonitica
L'argilla bentonitica è una sostanza di derivazione vulcanica tradizionalmente utilizzata per i disturbi digestivi. A volte è anche usato per problemi di pelle, come secchezza, eczema e punture di insetti.
Sono in corso ricerche sui possibili effetti dell'argilla bentonitica sui capelli, sebbene la maggior parte degli studi correlati si sia concentrata sugli animali. I sostenitori ritengono che l'argilla possa aiutare a pulire i capelli, bilanciando anche i livelli di umidità. Può anche aiutare con la forfora.
Per usare l'argilla bentonitica per i tuoi capelli:
- Procurati dell'argilla bentonitica.
- Unisci parti uguali di argilla con acqua o aceto, per formare una pasta densa.
- Applicalo sotto la doccia come faresti con una maschera per capelli acquistata in negozio.
7. Non lavare con acqua calda
L'acqua calda può danneggiare i capelli spenti e secchi. Opta invece per l'acqua tiepida.
Puoi anche rendere i tuoi capelli più morbidi e lucenti sciacquandoli con acqua fredda quando hai finito il condizionamento. Questo aiuterà a risciacquare il prodotto in eccesso senza eliminare l'umidità.
8. Lavare strategicamente
Se hai le punte secche e il cuoio capelluto grasso, dovrai comunque lavarti i capelli regolarmente. Tuttavia, per trattare sia la secchezza che l'untuosità, potresti dover applicare una strategia diversa.
Prova a fare lo shampoo sul cuoio capelluto e poi a condizionare solo le punte. Questo può aiutare ad alleviare l'eccesso di sebo sulla sommità dei capelli mentre ammorbidisce il resto delle ciocche.
9. Lavare solo ogni volta che è necessario
In giovane età, ci viene insegnato a lavarci i capelli ogni singolo giorno. Ma quando invecchi, i tuoi capelli possono cambiare e potresti non aver bisogno di shampoo quotidiani, dopotutto. In effetti, le persone con i capelli estremamente secchi possono richiedere solo shampoo settimanali nella migliore delle ipotesi. D'altra parte, se hai un cuoio capelluto più grasso rispetto alle punte, potresti dover lavare i capelli a giorni alterni.
Puoi anche ritoccare con lo shampoo a secco se necessario: questo aiuterà a rimuovere l'olio e lo sporco senza togliere l'umidità.
10. Vacci piano con strumenti riscaldati
Asciugacapelli, arricciacapelli e ferri da stiro sono punti base per molte acconciature. Tuttavia, un calore elevato e prolungato può creare bolle nella cuticola dei capelli che portano a capelli danneggiati che possono poi staccarsi. Se è necessario utilizzare strumenti riscaldati, considerare i seguenti suggerimenti:
- applicare un termoprotettore prima di ogni utilizzo
- utilizzare l'impostazione di calore più bassa possibile
- non usare mai su estremamente bagnatocapelli - lascia asciugare i capelli all'aria per un po 'prima
- fare delle pause settimanali per aiutare i capelli a riprendersi
11. Evita certe acconciature
Gli accessori per capelli possono essere un modo semplice e divertente per cambiare il tuo look. Alcuni accessori, come gli elastici, sono essenziali anche quando ti alleni o fai sport. Ma nel tempo, l'azione di tirare e stringere di queste acconciature può danneggiare la cuticola dei capelli. Questo può causare secchezza e persino perdita di capelli a chiazze.
12. Vacci piano con trattamenti frequenti
Quando si ottiene un trattamento per capelli di qualità, che si tratti di un lavoro a colori, permanente o stirante / rilassante, i risultati possono creare dipendenza. Potresti anche essere tentato di ottenere un altro trattamento dopo poche settimane.
I trattamenti professionali per capelli possono persino renderli morbidi e lucenti, ma molti degli effetti sono temporanei. Al centro di ogni trattamento ci sono le sostanze chimiche, che possono seccare e danneggiare i capelli dopo un po '.
La soluzione migliore è andare piano con i trattamenti con un minimo di sei settimane tra una sessione e l'altra.
Richiede tempo
Possono essere necessari tempo e sperimentazione per trovare prodotti che ti diano i capelli morbidi che stai cercando. I rimedi di cui sopra possono aiutare ad ammorbidire i capelli nel tempo. Mentre una maschera per capelli o un olio vegetale possono fornire morbidezza immediata, gli effetti svaniranno dopo alcuni giorni fino a quando non riapplicherai di nuovo.
Altre modifiche alla tua routine impiegheranno più tempo a influire sui tuoi capelli - questo può richiedere diverse settimane a seconda dell'entità della secchezza o del danno.
Se i tuoi capelli continuano ad essere eccessivamente secchi nonostante i rimedi di cui sopra, consulta il tuo medico. Una secchezza prolungata che non si auto-corregge con abitudini di vita sane potrebbe indicare una condizione medica di base, come le carenze nutrizionali.
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