Come amare il tuo corpo nero in un mondo che non lo fa

Appartengo a questo posto, a questo corpo, a questo paese, a questo mondo.

Inizierò con una confessione: non ho sempre amato la mia Blackness.

La maggior parte degli anni che ho vissuto su questo pianeta sono stati trascorsi ad assimilarmi negli spazi bianchissimi che ho occupato. Ciò ha inevitabilmente significato un restringimento graduale e calcolato della mia Blackness.

Ho riempito l'armadio del liceo di vestiti preppy, ho imparato a parlare come le ragazze bianche, mi sono unito ai circoli sociali in cui ero l'unica persona marrone e ho stirato i miei ricci fino a quando non sono stati appuntiti.

Quando ho iniziato la raccolta di saggi che sarebbe diventata la mia tesi di laurea, ho iniziato a staccare gli strati della mia assimilazione. Stavo cercando di ottenere una comprensione più profonda di come e perché ho cercato di incarnare il bianco in un corpo che è e sarà sempre marrone.

Ho messo in dubbio tutto: perché sentivo il bisogno di lisciare i capelli ogni giorno? Perché non avevo amici neri? Perché da bambino giocavo solo con le Barbie bianche?

Alla base del mio interrogatorio c'era questa singolare domanda: perché non amavo la mia Blackness?

Questa è una domanda con cui continuerò a lottare per tutta la mia vita. La linea di fondo è che il mio scavo interno mi ha portato in un viaggio lungo anni di esplorazione, accettazione e infine abbraccio della mia oscurità.

Ho imparato ad amare e nutrire i miei capelli ricci nel loro stato naturale. Ho inondato i miei scaffali di libri di scrittori neri che mi hanno insegnato come accedere alla bellezza e al potere nella mia identità razziale.

Grazie alla scrittura, alla terapia e a una rete di supporto, ho trovato orgoglio nella mia Blackness.

L'ironia oscura è che mentre stavo finalmente arrivando in un luogo di amore per la mia Blackness, il paese che chiamo casa mostrava quello che sembrava un crescente senso di anti-Blackness.

Non ho bisogno di leggere i titoli per capire che il razzismo e i sistemi anti-neri esistono nel mondo. Questa non è una novità per me.

Leggere le notizie è come guardare gli Stati Uniti scoppiare, rivelando i molti strati di oppressione sistemica e anti-oscurità che sono intessuti nel tessuto secolare di questo paese.

Con ogni ingiustizia, mi viene ricordato perché la lingua Black Lives Matter (BLM) è proprio la lingua di cui abbiamo bisogno in questo momento.

Ciò che sta alla base di tutto - la brutalità della polizia, le disuguaglianze sanitarie, i tassi di incarcerazione, il ribasso, (l'elenco continua) - è la convinzione che le vite dei neri contano meno in America.

Mostrando il mio amore radicale per il corpo nero

In risposta a queste ingiustizie, come molti, ho trovato il modo di utilizzare il mio tempo e le mie risorse per sostenere BLM.

La resistenza avviene a molti livelli.

Oltre a donare denaro, contattare senatori, sostenere aziende di proprietà nera e sostenere argomenti di razza e diversità nelle mie conversazioni quotidiane, ho anche trovato il potere di invocare la resistenza a livello mente-corpo.

In un mondo che sminuisce il valore del corpo Nero, mostrare al mio corpo l'amore radicale diventa una forma di resistenza. Puoi anche mostrare al tuo corpo questo amore radicale.

Ecco in cosa ho trovato il potere.

Affermare il mio corpo attraverso la meditazione body scan

Di fronte alla violenza odierna contro i corpi neri, può essere utile pronunciare affermazioni di amore e forza sul tuo corpo. L'ho fatto attraverso meditazioni di scansione corporea.

Sdraiato con gli occhi chiusi, porto consapevolezza in varie parti del mio corpo, noto le sensazioni che si presentano e riconosco anche la forza e la vitalità che sento nel mio corpo.

Mentre mi concentro su aree specifiche, noto come ogni parte di me occupa spazio fisico. Mi dico che il mio corpo è degno di occupare spazio.

La meditazione può favorire un maggiore senso di autocompassione. In un paese costruito su sistemi che mostrano poca o nessuna compassione verso le sue comunità nere, la meditazione diventa una forma di resistenza tranquilla, ma potente.

Trovare forza nel fitness

Ho sempre amato correre. La combinazione di endorfine, musica e sfidare il mio corpo chilometro dopo chilometro mi fa sentire la persona più forte della terra.

Ma l'omicidio di Ahmaud Arbery ha cambiato per sempre il significato di "andare a fare jogging" per me.

Correre mentre il nero ora porta il simbolismo della resistenza. Riconosco che c'è un pericolo che deriva dalla corsa mentre è nero, ancora di più per gli uomini di colore. Non sto ignorando la realtà di questo pericolo, ma non sto nemmeno indietreggiando a causa di esso.

Correre mentre Black significa resistere alle intimidazioni dei bianchi. Vuol dire: "non mi terrorizzerai se mi prendi cura del mio corpo e costruisco la forza".

Non devi essere un corridore per sfruttare il potere di trasformazione del fitness. Qualunque sia il tuo esercizio di scelta, impegnati a farlo per te stesso - per il tuo corpo - e riconosci che, così facendo, sei attivamente impegnato nella resistenza.

Stai mettendo in atto la verità che la tua salute è importante. La tua vita conta.

Intimità fisica

Non importa cosa questo mondo cerchi di dirti, i corpi neri meritano amore, tocco e piacere.

Dopo aver appreso della morte di George Floyd, ho passato più di una settimana a sentirmi intorpidito nel mio corpo. Dissociato e disconnesso, sono diventato meno in sintonia con i bisogni del mio corpo.

Il tocco fisico mi ha riportato indietro.

Essere intimo con il mio partner è stato per me un modo per invitare consapevolezza, piacere ed energia nel mio corpo. Dare e ricevere il tocco mi ha aiutato a riconnettermi con il mio corpo e mostrare al mio corpo che è degno di amore, anche quando le immagini dei corpi neri nei media mi dicono il contrario.

Chiunque può connettersi con il proprio corpo attraverso il tatto e il piacere. Non hai bisogno di un partner per farlo accadere.

Ballando di gioia

Vedevo ballare come qualcosa che facevo per divertimento. Ora, lo vedo come un modo per reclamare la gioia nera.

C'erano solo così tante ingiustizie a cui potevo assistere prima che il mio accesso alla gioia iniziasse a restringersi.

Non c'è dubbio che le realtà dell'anti-blackness in America siano strazianti e pesanti, e tutti dobbiamo sederci con queste verità e lasciarle affondare - ma non permetterò più ai sistemi di oppressione di privarmi della mia gioia.

Entra: sessioni di ballo in soggiorno.

Un paio di volte a settimana metto un po 'di musica e ballo nel mio soggiorno finché non sono sudato, senza fiato e sorrido da un orecchio all'altro.

Ballare è il mio modo per creare spazio per la gioia, sia con il mio corpo che con il mio corpo.

Se non ricordi l'ultima volta che hai ballato, forse è il momento.

Lascia che il tuo corpo si espanda. Lascia che occupi spazio, quindi più spazio e ancora più spazio. Danza per rivendicare ciò che ti spetta di diritto: il diritto di muoverti liberamente, di vivere e di essere gioioso.

Mettere in atto la verità

Mostrare il mio amore per il corpo non solo dà potere, è essenziale.

Di fronte all'anti-oscurità, costruire pratiche nella mia vita che promuovano amore, forza e gioia nel mio corpo aiuta a mettere in atto le cose che so essere vere: che appartengo a questo corpo, in questo paese, in questo mondo .

Chante Owens scrive da quando era abbastanza grande da impugnare una penna gel. Ha conseguito un MFA in saggistica presso la Pacific University ed esplora vari aspetti della sua identità attraverso un saggio personale. Nata e cresciuta a Reno, in Nevada, ora vive nella Bay Area dove lavora nei media digitali ma sogna, anche ancora, il deserto.