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Panoramica
Ci sono una serie di ragioni per cui una persona potrebbe perdere le sopracciglia. Pinzette troppo zelanti, anni di ceretta e persino la rasatura sono ragioni comuni per le sopracciglia radi o mancanti.
Ci sono anche una serie di ragioni mediche per la perdita dei peli delle sopracciglia, comprese condizioni come:
- alopecia areata
- squilibri ormonali
- carenze nutrizionali
Anche la caduta dei peli delle sopracciglia è un effetto collaterale comune della chemioterapia.
La causa alla base della perdita delle sopracciglia, la tua età e altri fattori possono avere un ruolo nel determinare il tempo necessario per la ricrescita delle sopracciglia. Secondo la ricerca, le sopracciglia di solito ricrescono entro 4-6 mesi.
Le sopracciglia ricrescono?
Una volta si credeva che quando le sopracciglia fossero state rasate o perse, non sarebbero ricresciute. Tuttavia, a meno che tu non abbia una condizione medica di base che sta causando la caduta dei capelli, le sopracciglia dovrebbero ricrescere.
Uno studio pubblicato nel 1999 ha sfatato il mito mostrando che le sopracciglia rasate ricrescono normalmente. Nello studio, una singola fronte è stata rasata a cinque persone e l'altra è stata lasciata per il confronto.
La ricrescita è stata valutata in sei mesi utilizzando le immagini scattate ad ogni follow-up. Con l'eccezione di una partecipante di sesso femminile con sopracciglia radi e di colore chiaro che ha impiegato sei mesi interi per ottenere la piena ricrescita, tutte le sopracciglia dell'altra partecipante erano tornate alla normalità entro quattro mesi.
La crescita dei capelli segue un ciclo con tre fasi. Le fasi non sono sincronizzate e alcuni capelli rimangono in una fase più a lungo di altri.
Le tre fasi della crescita dei capelli includono:
- anagen, la fase di crescita attiva
- catagen, una fase intermedia della durata di due o tre settimane in cui la crescita si arresta ei follicoli si restringono
- telogen, la fase di riposo e di caduta al termine della quale i peli più vecchi cadranno per lasciare spazio a quelli nuovi
La lunghezza dei capelli dipende dalla durata della fase anagen. Le sopracciglia crescono più lentamente dei capelli del cuoio capelluto e hanno una fase anagen molto più breve. Le sopracciglia crescono tra 0,14 mm e 0,16 mm al giorno.
Come far crescere velocemente le sopracciglia
Non esiste una soluzione rapida per far crescere le sopracciglia. La tua età, la genetica e gli ormoni sono fattori che influenzano la velocità con cui ricrescono le sopracciglia. A seconda della causa della caduta dei capelli, potrebbe essere necessario parlare con un medico per trattare qualsiasi condizione medica sottostante che ha contribuito alla perdita della fronte.
Ci sono alcune cose che puoi fare a casa che possono aiutarti a far crescere le sopracciglia.
Una dieta bilanciata
Mangiare una dieta sana ed equilibrata può aiutare. I capelli sono per lo più costituiti da proteine e studi sugli animali hanno dimostrato che non assumere abbastanza proteine può causare la caduta dei capelli.
Alcune vitamine, comprese le vitamine del gruppo B e le vitamine A, B, C e D, sono state anche collegate alla crescita dei capelli. Le verdure a foglia verde scure, come gli spinaci e il cavolo nero, sono ottime fonti di queste vitamine. Carni e fagioli sono ottime fonti di proteine.
Ferro
L'anemia da carenza di ferro è una causa comune di perdita di capelli che può colpire anche le sopracciglia. Assumere abbastanza ferro nella dieta può aiutare le sopracciglia a crescere più velocemente. Puoi aumentare l'assunzione di ferro mangiando cibi ricchi di ferro, come cereali arricchiti con ferro, fagioli bianchi e spinaci.
Biotina
La biotina, nota anche come vitamina H, fa parte della famiglia della vitamina B. Gli integratori di biotina per la crescita dei capelli sono diventati molto popolari. La ricerca sulla biotina per la crescita dei capelli è limitata, ma ci sono poche prove che una maggiore assunzione di biotina può promuovere la crescita dei capelli.
Per aumentare l'assunzione di biotina, puoi aggiungere alimenti ricchi di biotina alla tua dieta, come carne di organi, noci e cereali integrali. Sono inoltre disponibili in commercio integratori di biotina.
Evita di spiumare, cerare e infilare
Se vuoi che le sopracciglia ricrescano, dovresti evitare di pinzare, ceretta o qualsiasi altra forma di depilazione. Questo dà ai tuoi peli delle sopracciglia la possibilità di crescere completamente.
Olio di ricino
L'olio di ricino è stato usato per anni come rimedio naturale per la caduta dei capelli e negli ultimi anni è diventato popolare per le sopracciglia e le ciglia.
Non ci sono stati studi scientifici per dimostrare che può far ricrescere i capelli, ma il composto principale dell'olio di ricino - l'acido ricinoleico - è stato collegato alla ricrescita dei capelli. Per lo meno, può mantenere le sopracciglia idratate, il che può aiutare a prevenire la rottura.
Sieri per sopracciglia
Sono disponibili numerosi sieri per sopracciglia che si dice aiutino le sopracciglia a crescere più velocemente e più spesse. Sebbene queste affermazioni non siano state scientificamente provate, potrebbero comunque valere la pena provare. Acquista i sieri per la crescita delle sopracciglia.
Bimatoprost (Latisse)
Latisse è un farmaco approvato dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense per promuovere la crescita delle ciglia che si è dimostrato promettente come un modo per far crescere anche le sopracciglia. Sebbene non sia ancora approvato per l'uso sulle sopracciglia, ci sono prove che, se applicato una o due volte al giorno, la soluzione bimatoprost allo 0,03% può aiutare a far ricrescere le sopracciglia.
Fattori di rischio
Ci sono molte cose che possono interferire con la velocità con cui ricrescono le sopracciglia. Questi includono:
- pinzette e ceretta
- traumi, come tagli, ustioni e altri danni ai follicoli piliferi delle sopracciglia
- stress e ansia
- gravidanza
- invecchiamento
- malattia della tiroide
- malattie della pelle, come eczema e psoriasi
- trucco duro
Perdita di sopracciglia dalla chemioterapia
Secondo l'American Cancer Society, i farmaci chemioterapici danneggiano i follicoli piliferi, provocando la caduta dei capelli. Questo perché la chemioterapia colpisce e danneggia tutte le cellule in rapida divisione del corpo, comprese quelle responsabili della crescita dei capelli.
Non tutti coloro che assumono farmaci chemioterapici perdono i capelli. Quali capelli e quanto cadono variano da persona a persona, anche con gli stessi farmaci. Alcuni farmaci causano la caduta dei capelli in tutto il corpo, comprese le sopracciglia, mentre altri causano la caduta dei capelli solo sul cuoio capelluto.
La caduta dei capelli dalla chemioterapia è generalmente temporanea. Le sopracciglia e altri peli spesso iniziano a ricrescere anche prima che il trattamento sia terminato.
Porta via
Il più delle volte, le sopracciglia ricrescono, ma la velocità con cui crescono dipenderà dalla tua età e dalla salute generale. Un po 'di pazienza, evitando di spiumare e ceretta e cambiare la tua dieta potrebbe essere tutto ciò di cui hai bisogno.
Una condizione medica di base può far cadere le sopracciglia o impedire che crescano correttamente. Parla con un medico se i peli delle sopracciglia cadono e smettono di crescere senza un motivo evidente.
