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Vaginosi batterica
La vaginosi batterica è un'infezione vaginale causata da una crescita eccessiva di batteri.
La vagina ha naturalmente un ambiente contenente batteri "buoni" e "cattivi". In caso di vaginosi batterica, c'è un eccesso di batteri cattivi, che sbilancia l'ambiente vaginale.
La vaginosi batterica è una condizione comune che molte donne possono contrarre, indipendentemente dal fatto che abbiano fatto sesso. I rimedi casalinghi possono essere usati per curarlo e prevenirlo. Alcuni possono essere più efficaci di altri.
Questi trattamenti probabilmente non saranno efficaci quanto i farmaci da prescrizione. Ma molti vengono senza alcuni degli effetti collaterali che i farmaci da prescrizione possono causare.
1. Yogurt
Lo yogurt è un probiotico naturale, il che significa che contiene molti batteri sani. Mangiare yogurt può aiutare a reintrodurre batteri sani nel corpo.
Questo aiuta a stabilire un ambiente vaginale equilibrato e potrebbe aiutare a combattere i batteri cattivi. Per ottenere tutti i benefici, mangia almeno una porzione di yogurt al giorno.
2. Probiotici
Lo yogurt contiene alcuni probiotici. Ma ci sono molti integratori probiotici disponibili.
Secondo una revisione del 2014, incentrata sugli effetti dei probiotici sulla vaginosi batterica, ci sono prove che l'assunzione giornaliera di integratori probiotici può aiutare a trattare e prevenire la vaginosi batterica.
Se hai la vaginosi batterica, prova a prendere i probiotici ogni giorno per aiutare a curare e prevenire futuri casi di vaginosi batterica. I probiotici sono disponibili in compresse o in forma liquida.
Se ti è stato prescritto un antibiotico, questo farmaco può uccidere i batteri buoni e quelli cattivi. Gli integratori probiotici e lo yogurt possono aiutare a sostituire i batteri buoni.
3. Aglio
L'aglio ha forti proprietà antibatteriche ed è stato a lungo usato come rimedio casalingo per la vaginosi batterica.
Uno studio del 2014 ha confrontato l'uso di compresse di aglio e metronidazolo orale, un antibiotico, nel trattamento della condizione. I risultati dello studio hanno mostrato che l'assunzione di una compressa di integratore di aglio potrebbe essere un'opzione per il trattamento della vaginosi batterica.
4. Acqua ossigenata
Uno studio del 2003 ha rilevato che circa 1 oncia di perossido di idrogeno utilizzata al giorno per 1 settimana come irrigazione vaginale è stata in grado di aiutare a trattare la vaginosi batterica così come i farmaci tradizionali.
Viene fornito con il vantaggio di un costo molto inferiore rispetto a questi farmaci. Ha anche meno effetti collaterali.
5. Olio dell'albero del tè
L'olio dell'albero del tè ha potenti proprietà antibatteriche e antimicotiche che possono aiutare a curare la vaginosi batterica. Un piccolo studio ha riportato il successo del trattamento della vaginosi batterica con solo olio di melaleuca.
Gli oli essenziali come l'olio dell'albero del tè devono essere diluiti con un olio vettore come cocco, mandorle dolci o olio d'oliva. Scegli un olio a cui sai di non essere allergico e mescola da 5 a 10 gocce di olio di melaleuca in 1 oncia di olio vettore.
Non usare l'olio dell'albero del tè senza prima mescolarlo con un olio vettore in quanto può bruciare la pelle tenera.
Molte persone sono allergiche all'olio dell'albero del tè.
Prima di provare questo rimedio casalingo, prova una piccola quantità di olio diluito sulla pelle prima di usarlo sul tessuto vaginale tenero. Se non si verifica alcuna reazione entro 24-48 ore, dovrebbe essere sicuro da usare.
Esistono diversi modi per utilizzare l'olio dell'albero del tè per trattare la vaginosi batterica, incluso mescolarlo con olio di cocco (o un altro olio vettore) e immergervi un tampone.
Inserisci il tampone nella vagina e rimuovilo dopo un'ora. Rimuovilo prima in caso di irritazione. Ripeti l'operazione un paio di volte al giorno. Non dormire con un tampone diluito di melaleuca.
Puoi anche acquistare online supposte vaginali di olio di melaleuca.
L'albero del tè è un olio essenziale. La Food and Drug Administration non ne monitora la sicurezza, la qualità o la purezza. Assicurati di acquistarlo da una fonte attendibile.
6. Biancheria intima in cotone traspirante
Alcuni tipi di biancheria intima, compreso lo spandex, non sono traspiranti come la biancheria intima di cotone. Indossare indumenti intimi realizzati con questi materiali può intrappolare l'umidità. Ciò può causare un terreno fertile per i batteri e può peggiorare un'infezione vaginale batterica.
Secondo il Dipartimento di Salute e Benessere dell'Università del New Hampshire, per aiutare la tua vaginosi batterica a guarire rapidamente e per prevenire casi futuri, indossa biancheria intima di cotone traspirante.
Inoltre, evita di indossare pantaloni stretti.
7. Acido borico
Le capsule di acido borico possono essere utilizzate per trattare la vaginosi batterica.
In uno studio iniziale, una combinazione di terapia antimicrobica soppressiva e acido borico intravaginale è stata utilizzata per trattare la vaginosi batterica ricorrente in 58 donne.
I risultati dello studio hanno mostrato diversi livelli di trattamento di successo che è stato definito come il raggiungimento della remissione. I livelli di successo sono stati classificati in base alla composizione del corso del trattamento.
È sicuro da usare nella vagina ed è stato trovato efficace quanto alcuni approcci medici al trattamento.
Sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere meglio questo approccio terapeutico.
Tuttavia, nota che l'acido borico è non commestibile; è tossico da mangiare. Dovrebbe essere tenuto lontano dalla portata di bambini e animali. Inoltre, non è sicuro da usare se sei incinta.
8. Non fare la doccia
Alcune donne fanno la doccia perché credono che le renda "più pulite". In realtà, può interrompere il naturale equilibrio dei batteri vaginali e aumentare la possibilità di infezione.
La vagina è autopulente e l'irrigazione elimina solo il suo ambiente naturale.
9. Sesso sicuro
Secondo l'Office of Women’s Health, l'uso del preservativo può aiutare a ridurre il rischio di vaginosi batterica.
Fare sesso con partner sessuali nuovi o multipli senza utilizzare un metodo di barriera può aumentare il rischio. Usa sempre il preservativo o altri metodi di barriera per aiutare a praticare sesso sicuro.
10. Pratica una buona igiene
Le aree anale e vaginale sono vicine tra loro. Praticando una buona igiene, puoi aiutare a trattare e prevenire i casi di vaginosi batterica.
Pulisci sempre dalla parte anteriore a quella posteriore dopo aver usato il bagno. Ciò significa asciugare dalla vagina verso il retto per evitare qualsiasi contaminazione dalle feci.
Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi:
- Cambia l'assorbente o l'assorbente interno più volte al giorno durante il ciclo.
- Pulisci sempre i tuoi giocattoli sessuali con acqua calda e sapone.
- Supponi che anche il tuo partner abbia i batteri sui suoi organi sessuali e potresti aver bisogno di essere trattati entrambi.
Tutto ciò aiuterà a risolvere i casi di vaginosi batterica il più rapidamente possibile.
Rischi e complicazioni
Se i rimedi casalinghi non funzionano, la vaginosi batterica potrebbe continuare e peggiorare se non viene curata.
Avere aree di pelle ruvida dentro e intorno alla vagina aumenta una serie di rischi, tra cui:
- aumento del rischio di contrarre l'HIV se esposto al virus
- aumento del rischio di parto prematuro in caso di gravidanza
- aumento del rischio di contrarre altre infezioni a trasmissione sessuale (IST)
- aumento del rischio di sviluppare una malattia infiammatoria pelvica (PID)
Quando chiamare il medico
Se i tuoi sintomi non si sono risolti o ridotti dopo una settimana di trattamento domiciliare, fissa un appuntamento con il tuo ginecologo.
Inoltre, fissa subito un appuntamento con il tuo medico se la tua vaginosi batterica è ricorrente.
Puoi prenotare un appuntamento con un ginecologo nella tua zona utilizzando il nostro strumento Healthline FindCare.
Prova a fissare un appuntamento in un giorno in cui non avrai il ciclo. Ciò consente al medico di prendere un tampone delle perdite vaginali per il test.
Il medico probabilmente prescriverà antibiotici orali o una crema antibiotica che può essere inserita nella vagina.
