Panoramica delle palpebre pesanti
Se ti sei mai sentito esausto, come se non riuscissi a tenere gli occhi aperti, probabilmente hai provato la sensazione di avere le palpebre pesanti. Esploriamo otto cause e diversi rimedi casalinghi che puoi provare.
Cause palpebre pesanti
Se le palpebre sono pesanti, potrebbe essere il risultato di una serie di cause, tra cui:
- esaurimento
- eredità
- invecchiamento
- allergie
- ptosi
- occhio secco
- dermatochalasis
- blefarite
Esaurimento
Quando sei stanco, i tuoi muscoli elevatori (che tengono aperte le palpebre superiori) possono affaticarsi, proprio come gli altri muscoli. Dopo aver tenuto gli occhi aperti tutto il giorno, i tuoi elevatori possono iniziare a incurvarsi.
Eredità
Se i tuoi nonni o i tuoi genitori hanno gli occhi cadenti, ci sono buone probabilità che lo farai anche tu. Puoi ringraziare la tua famiglia per questo tratto ereditario.
Invecchiamento
La tua pelle diventa meno elastica con l'avanzare dell'età. Questo, combinato con anni di sfregamento degli occhi e frequente esposizione al sole, può allungare le palpebre (che sono anche la pelle più sottile del tuo corpo). Una volta allungate, le palpebre non sono più in grado di rimbalzare in posizione come prima.
Allergie
Se soffri di allergie stagionali o altri tipi di allergie, le palpebre possono gonfiarsi e congestionarsi. Questo può dare loro una sensazione di "pesantezza", insieme a prurito o arrossamento.
Ptosi
Quando la palpebra superiore cade sopra l'occhio in una posizione inferiore al normale, si parla di ptosi o blefaroptosi. Se la ptosi interferisce con la tua vista o influisce negativamente sul tuo aspetto, la chirurgia delle palpebre - blefaroplastica - può migliorare le tue condizioni.
Se la tua ptosi è causata da una malattia muscolare, un problema neurologico o una condizione oculare localizzata, il medico tratterà la causa sottostante e ciò potrebbe correggere la caduta.
Occhio secco
Se la quantità o la qualità delle tue lacrime non è sufficiente a lubrificare i tuoi occhi, probabilmente stai soffrendo di secchezza oculare. L'occhio secco può far sentire le palpebre pesanti. È anche comunemente combinato con altri sintomi come bruciore e arrossamento. Il trattamento per l'occhio secco comprende farmaci da banco e farmaci per l'occhio secco prescritti come ciclosporina e lifitegrast. Esistono anche opzioni chirurgiche.
Dermatochalasis
L'eccesso di pelle delle palpebre si chiama dermatochalasis. Fa parte del processo di invecchiamento e si riscontra in genere nelle persone di età superiore ai 50 anni. La dermatocalasica può essere affrontata tramite blefaroplastica (chirurgia delle palpebre).
Blefarite
La blefarite è un'infiammazione delle palpebre che può farle sentire pesanti. Altri sintomi sono tipicamente arrossamento e formazione di croste dove le ciglia si attaccano al bordo della palpebra.
Il primo passo per il trattamento della blefarite è un regime quotidiano di impacchi caldi e scrub palpebrali. Potrebbe anche essere raccomandato un trattamento aggiuntivo, come il collirio.
Rimedi casalinghi per le palpebre pesanti
Rimedio casalingo per l'occhio secco
Acidi grassi omega-3. Uno studio del 2013 ha indicato che gli integratori alimentari di acidi grassi omega-3 possono avere un impatto positivo sulla sindrome dell'occhio secco. Lo studio ha anche mostrato un impatto positivo degli acidi grassi omega-3 sulla blefarite.
Rimedi casalinghi per la blefarite
Olio dell'albero del tè. Considera di applicare una miscela di 2 gocce di olio essenziale di melaleuca e 1/2 cucchiaino di olio di cocco sulle palpebre. I guaritori naturali ne sostengono l'uso per lenire la pelle secca e rimuovere la forfora. Uno studio del 2006 ha dimostrato che l'olio dell'albero del tè ha effetti antinfiammatori e antibatterici.
Tè nero. I sostenitori della guarigione naturale suggeriscono di utilizzare le proprietà antinfiammatorie e antibatteriche del tè nero per trattare la blefarite. Prova a mettere una bustina di tè nero nell'acqua bollente e poi lascia che l'acqua si raffreddi da calda a tiepida. Dopo aver spremuto l'acqua dalla bustina di tè, posizionala sulla palpebra chiusa per 10 minuti. Uno studio del 2001 ha mostrato le proprietà antiossidanti e antibatteriche del tè nero.
Porta via
Le palpebre pesanti potrebbero essere il risultato di molte cause diverse. Se ti danno fastidio, fissa un appuntamento con il tuo medico per una diagnosi completa e una discussione sulle opzioni di trattamento.
