Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se acquisti tramite link in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Ecco il nostro processo.
L'alluce limite è una condizione che colpisce l'alluce, che è l'articolazione in cui l'alluce si collega al piede. Risulta in un movimento limitato di questa articolazione.
Le persone con alluce limite hanno una flessibilità limitata nell'articolazione e hanno difficoltà a piegare l'alluce. L'inflessibilità porta al dolore, soprattutto quando si cammina.
Man mano che la condizione progredisce, puoi sviluppare speroni ossei e artrite nell'alluce, rendendo alla fine l'articolazione dell'alluce completamente rigida. Quando ciò accade, la condizione è chiamata alluce rigido, che è l'artrosi dell'alluce.
Continua a leggere per scoprire cosa causa i limiti dell'alluce e come viene trattato.
Quali sono i sintomi?
I sintomi dell'alluce limite iniziano lievi e peggiorano lentamente.
I sintomi includono:
- dolore, di solito nella parte superiore dell'articolazione, che peggiora con la deambulazione o altre attività che piegano l'articolazione
- problemi a flettere l'alluce
- un nodulo ossuto sulla parte superiore se l'articolazione dell'alluce può ferire quando sfrega contro la scarpa
- intorpidimento o formicolio, se gli speroni ossei premono sui nervi
- un callo sotto l'articolazione causato da un aumento della pressione
Se i tuoi sintomi ti fanno camminare in modo diverso, potresti anche provare dolore al ginocchio, all'anca o alla parte bassa della schiena.
Cosa lo causa?
Non esiste una causa specifica dell'alluce limite, ma gli esperti hanno identificato diverse cose che possono aumentare il rischio di svilupparlo.
Questi includono:
- Insolita anatomia del piede. Alcune persone nascono con un'articolazione metatarsale anormale o un primo osso metatarsale rialzato o troppo lungo. Ciò impedisce al giunto di funzionare correttamente.
- Lesione. Lesioni, come gravemente schiacciamento del dito del piede, distorsioni delle dita dei piedi o un dito rotto, possono danneggiare l'articolazione e contribuire al limite dell'alluce.
- Uso eccessivo. La partecipazione ad attività o professioni che comportano una pressione ripetuta sulle dita dei piedi può causare danni da un uso eccessivo.
- Calzature sbagliate.Indossare spesso tacchi alti pone ulteriore stress sull'articolazione delle dita dei piedi. Anche indossare scarpe troppo piccole può influire sulle articolazioni.
- Storia famigliare. Avere un membro della famiglia con alluce limite o alluce rigido aumenta il rischio di svilupparlo. Ciò può derivare dall'ereditarietà di un'anomalia del piede o del modo di camminare.
- Disturbi artritici. Alcuni tipi di artrite possono modificare il movimento del piede, come la gotta, l'artrosi e l'artrite reumatoide.
Come viene diagnosticata?
L'alluce limite viene solitamente diagnosticato da un esame fisico e da una radiografia del piede. La radiografia mostrerà la forma e la lunghezza del tuo osso metatarsale e qualsiasi sperone osseo o perdita di cartilagine.
Il tuo medico ti chiederà i tuoi sintomi ed esaminerà l'alluce per verificarne la flessibilità e cercare altre possibili cause dei tuoi sintomi, come un infortunio.
Come viene trattata?
Di solito puoi gestire il limite dell'alluce da solo con trattamenti conservativi.
Questi includono:
- indossare scarpe della giusta lunghezza e larghezza per non esercitare pressione sull'alluce e sulla sua articolazione
- indossare scarpe con suola rigida per ridurre la flessione dell'alluce quando si cammina
- non indossare scarpe con tacchi più alti di un pollice
- utilizzando un tampone in gel morbido, disponibile per l'acquisto in una varietà di forme online, per ridurre la pressione sull'articolazione
- indossare plantari da banco (OTC) o personalizzati se si hanno archi piatti
- prendendo antinfiammatori da banco, come l'ibuprofene (Advil o Motrin) o l'aspirina
- applicare ghiaccio sulla zona dolorante 2 o 3 volte al giorno per 15 minuti alla volta
Il tuo medico può raccomandare iniezioni di corticosteroidi per alleviare il dolore e l'infiammazione se questi trattamenti domiciliari non forniscono abbastanza sollievo.
E la chirurgia?
La chirurgia è più spesso riservata quando l'alluce limite progredisce verso l'alluce rigido. Ma se hai sintomi gravi o hai una deformità del piede che contribuisce al limite dell'alluce, la chirurgia potrebbe essere un'opzione.
La cheilectomia è la procedura più comunemente utilizzata per il trattamento del limite dell'alluce o dell'alluce rigido da lieve a moderato. Questa procedura prevede l'esecuzione di un'incisione sulla parte superiore del piede, la rasatura degli speroni ossei e la rimozione di parte dell'osso metatarsale.
Questo dà alla tua articolazione lo spazio di cui ha bisogno per muoversi correttamente, migliorando la flessibilità e riducendo il dolore.
Qual è la prospettiva?
L'alluce limite è una condizione progressiva, il che significa che peggiora nel tempo. Ma i trattamenti domiciliari, come indossare scarpe di supporto, possono aiutare a mantenere i sintomi sotto controllo. Se i trattamenti domiciliari smettono di fornire sollievo, chiedi al tuo medico in merito ai colpi di cortisone.
