Cos'è la coppettazione facciale?
La coppettazione è una terapia alternativa che utilizza ventose per stimolare la pelle e i muscoli. Può essere fatto sul viso o sul corpo.
L'aspirazione favorisce una maggiore circolazione sanguigna, che può aiutare ad alleviare la tensione muscolare, promuovere la riparazione cellulare e aiutare in altre rigenerazioni.
Si dice anche che migliori il flusso del tuo "qi" (pronunciato "chee"). Qi è una parola cinese che significa forza vitale.
Sebbene la pratica sia profondamente radicata nella medicina tradizionale cinese, alcuni ricercatori affermano che i primi documenti pittorici abbiano avuto origine nell'antico Egitto.
La coppettazione del viso è la stessa della coppettazione del corpo?
Sì e no. Sebbene si basino sullo stesso principio di restauro, la coppettazione del viso e del corpo vengono eseguite in modo diverso.
Le coppe per il viso sono in genere più piccole e più morbide. Sono usati per tirare delicatamente la pelle lontano dagli strati più profondi della fascia. Ciò aumenta il flusso sanguigno nell'area e ringiovanisce la pelle senza lasciare segni di coppa.
"Nel tempo questa pratica migliora la carnagione e diminuisce le linee sottili e le rughe", afferma Ananda Emily Reese, LAc, di Reese Agopuntura.
La coppettazione del corpo, d'altra parte, viene utilizzata principalmente per alleviare dolori e dolori.
I segni della coppa vengono quasi sempre lasciati indietro, ma servono a uno scopo diagnostico; si dice che le dimensioni, la forma e il colore riflettano la quantità di "ristagno" o accumulo di rifiuti cellulari. Questi segni svaniscono mentre il tuo sistema linfatico elabora i rifiuti.
Come funziona?
L'effetto di aspirazione attira il sangue nell'area della pelle sotto la coppa. Questo satura il tessuto circostante con sangue fresco e promuove la formazione di nuovi vasi sanguigni.
La coppettazione promuove anche l'infiammazione sterile. L'infiammazione sterile è una forma di trauma esente da patogeni. Con la coppettazione, risulta da un trauma meccanico.
L'aspirazione simile al vuoto separa diversi strati di tessuti, provocando microtraumi e lacerazioni. Questo innesca una risposta infiammatoria, inondando l'area con globuli bianchi, piastrine e altri aiuti curativi.
Quali sono i vantaggi?
È stato dimostrato che la coppettazione facciale:
- aumentare la circolazione sanguigna ricca di ossigeno
- rafforzare la pelle e i tessuti connettivi
- stimolare le cellule responsabili della produzione di collagene
- rilassare la tensione muscolare
Per questo motivo, si dice che la pratica:
- illuminare la pelle
- ridurre al minimo la comparsa di cicatrici, linee sottili e rughe
- tonifica mento, mascella, collo e décolleté
- diminuire il gonfiore
- regolare la produzione di petrolio
- migliorare la consegna dei nutrienti e l'assorbimento del prodotto
Lascerà lividi?
La coppettazione facciale non dovrebbe lasciare lividi. Tuttavia, possono verificarsi lividi se la coppa viene lasciata nello stesso punto per troppo tempo. Reese dice che lo scolorimento può verificarsi in appena cinque secondi, quindi assicurati di mantenere la tazza in movimento.
Ci sono altri effetti collaterali o rischi?
Sebbene la coppettazione facciale sia generalmente considerata sicura, sono possibili effetti collaterali minori. In genere si verificano durante o immediatamente dopo il trattamento.
Potrebbero verificarsi temporanei:
- vertigini
- vertigini
- nausea
- sudorazione fredda
In un'intervista via e-mail, Lana Farson, LAc e insegnante presso l'Acupuncture and Integrative Medicine College, ha sconsigliato l'uso della coppettazione facciale sulla pelle rotta o infiammata. Ciò include sfoghi attivi, eruzioni cutanee e piaghe.
Puoi usare le coppe per il viso a casa?
Esistono kit di coppettazione a casa, ma potresti trovare più facile rilassarsi sotto la cura di un professionista. Ciò può consentire un'applicazione più uniforme.
Vedere un professionista garantisce anche che venga seguita la tecnica corretta.
Se decidi di provare la coppettazione a casa, chiedi consiglio al tuo medico. Possono rispondere a qualsiasi domanda tu possa avere e potrebbero essere in grado di consigliarti un kit affidabile a casa.
Un avvertimento: potresti sviluppare lividi indesiderati mentre affini la tua tecnica. Potrebbe anche essere necessario più tempo per ottenere i risultati desiderati.
Come posso iniziare?
Ci sono una varietà di diversi kit di coppettazione che puoi usare. Alcune tazze sono realizzate in plastica dura, mentre altre sono morbide e gelatinose. Entrambi possono essere ugualmente efficaci, quindi dipende dalle tue preferenze personali.
Dovresti sempre seguire le indicazioni sul tuo kit di coppettazione.
Le linee guida generali suggeriscono questi passaggi:
- Lavati il viso e asciugalo delicatamente.
- Massaggia leggermente il viso con le mani per allentare la tensione preliminare.
- Sebbene gli oli per il viso siano facoltativi, applicare uno strato leggero sulla pelle può aiutare a ridurre il rischio di lividi mentre muovi le coppe.
- Inizia applicando una piccola tazza sul mento e intorno alla bocca. Lascia la tazza in posizione per alcuni secondi e poi spostati verso l'alto in una nuova area.
- Sostituisci le tazze più piccole con quelle più grandi secondo necessità, ad esempio quando arrivi alla fronte.
- Continua fino a quando non hai raccolto con successo tutte le aree desiderate.
- Se hai usato un olio per il viso, pulisci il viso e asciugalo tamponando. Altrimenti, usa una spruzzata di acqua tiepida per riaprire i pori.
- Continua con la tua routine di bellezza o cura della pelle. Si dice che la coppettazione del viso aumenti l'assorbimento del prodotto, quindi ora è il momento di applicarlo.
In seguito potresti notare un lieve rossore e irritazione. Questo è normale e dovrebbe ridursi entro poche ore.
C.J., uno studente di agopuntura del primo anno, preferisce la coppa di notte in modo che qualsiasi irritazione che si manifesti sia sparita al mattino.
"Faccio la doccia appena prima di andare a dormire", dice. “Subito dopo la doccia, mi metto un siero per il viso e inizio a fare le coppette. Se ho bisogno di più scorrevolezza, aggiungo un olio per il viso. Le mie tazze sono usate solo da me, quindi dopo le lavo semplicemente con acqua e sapone. "
Le coppe più piccole funzionano meglio sulle aree sensibili, inclusi sotto gli occhi e le sopracciglia, lungo il naso e la zona T e intorno alla bocca. Le coppe più grandi funzionano meglio su aree più ampie della pelle, come la fronte, le guance e lungo la mascella.
Come trovo un fornitore?
Puoi trovare un fornitore di coppettazione facciale eseguendo una semplice ricerca su Google per agopuntori locali specializzati in ringiovanimento del viso.
Agopuntura oggi, uno dei principali organi di informazione per la medicina tradizionale cinese, offre un elenco online di professionisti della medicina cinese negli Stati Uniti. Puoi affinare la tua ricerca per cercare professionisti locali specializzati in coppettazione o agopuntura facciale.
Cuppingtherapy.org ospita un elenco internazionale di agopuntori e altri professionisti specializzati in coppettazione.
Come con qualsiasi trattamento, dovresti organizzare un consulto prima della tua prima sessione. Prenditi questo tempo per chiedere le loro credenziali, dove sono stati addestrati in agopuntura facciale e da quanto tempo praticano questa specifica modalità.
Cosa devo aspettarmi dal mio appuntamento?
La tua esperienza complessiva dipenderà dallo stile di pratica del tuo fornitore.
Se il tuo fornitore offre solo la coppettazione facciale, la tua sessione potrebbe essere di appena 10 minuti. Se accoppiano la coppettazione con altre terapie, la sessione potrebbe durare 30 minuti o più.
Reese abbina la coppettazione con l'agopuntura per garantire risultati ottimali. "Se qualcuno viene a trovarmi solo per l'agopuntura facciale, eseguo alcuni punti generali di bilanciamento su mani e piedi, massaggio facciale, poi coppettazione, poi aghi."
Raccomanda una seduta a settimana per le prime 10 settimane, poi appuntamenti di manutenzione una volta al mese.
Di solito non ci sono restrizioni dopo un appuntamento. Dovresti essere in grado di guidare o continuare con le tue attività quotidiane.
La linea di fondo
La coppettazione del viso favorisce la circolazione, che può aiutare a ridurre al minimo la comparsa di linee sottili e rughe, diminuire il gonfiore e altro ancora.
Puoi sperimentare la coppettazione facciale a casa, ma potrebbe essere meglio contattare un professionista esperto per la tua prima sessione. Possono rispondere a qualsiasi domanda tu abbia e potrebbero essere in grado di offrire ulteriori indicazioni sulle tue esigenze di cura della pelle.
Yaminah Abdur-Rahim è uno studente del secondo anno di medicina cinese e agopuntura presso l'Accademia e scienze culturali e sanitarie cinesi a Oakland, in California. Ha conseguito una laurea in psicologia della consulenza presso la Antioch University di Seattle. È appassionata di salute pubblica, cura di sé ed ecologia.
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