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Quando pensi alla cannabis, il tetraidrocannabinolo (THC) potrebbe essere il primo cannabinoide che ti viene in mente. Ma c'è un altro cannabinoide popolare da tenere d'occhio: il cannabidiolo (CBD).
Sebbene gran parte della ricerca sul CBD sia nuova o in corso, alcune prove suggeriscono che il CBD può avere alcuni benefici per la salute, come il sollievo dal dolore.
A causa di questi potenziali benefici, i prodotti CBD di tutti i tipi hanno invaso il mercato. Può essere difficile separare i prodotti migliori da quelli non così buoni, per non parlare della comprensione della terminologia del CBD, come isolato e spettro completo.
Ti abbiamo coperto con questa guida facile e veloce alle differenze tra ogni forma di CBD.
Come confrontare lo spettro completo e l'isolato
Sia il CBD a spettro completo che l'isolato di CBD sono estratti della pianta di cannabis. Ma anche se provengono dalla stessa pianta, ci sono ancora differenze.
I prodotti CBD a spettro completo contengono piccole quantità di altri cannabinoidi, come il THC, oltre a flavonoidi e terpeni, che sono composti benefici che forniscono profumi e sapori unici.
I prodotti a base di isolato di CBD subiscono un'ulteriore raffinazione, quindi solo contengono CBD.
Perché usare il CBD a spettro completo?
La teoria dell'effetto entourage suggerisce che l'assunzione di CBD e THC insieme, insieme ai terpeni, può essere più efficace dell'assunzione di entrambi i cannabinoidi da soli. Ecco perché alcune persone preferiscono utilizzare il CBD a spettro completo.
Una revisione del 2011 nel British Journal of Pharmacology ha rilevato che l'assunzione di una combinazione di terpeni e cannabinoidi può aiutare con:
- ansia
- dolore
- infiammazione
- convulsioni
- cancro
- infezioni fungine
La stessa recensione conclude anche che il CBD può aiutare a ridurre gli effetti indesiderati del THC, come fame, ansia e sedazione.
La ricerca del 2018 ha scoperto che alcuni dei terpeni e dei flavonoidi presenti nella cannabis possono ridurre l'infiammazione e offrire effetti neuroprotettivi.
Tuttavia, come per molti altri aspetti del CBD, la ricerca sull'effetto entourage è in corso e non tutti sono d'accordo.
Ad esempio, uno studio del 2019 sulla rivista Cannabis and Cannabinoid Research non ha rilevato alcun cambiamento nei recettori cannabinoidi CB1 e CB2, una parte del tuo sistema endocannabinoide, quando i terpeni sono stati aggiunti al THC.
Sono necessarie ulteriori ricerche per poter dire con certezza come funziona l'effetto entourage.
Perché usare il CBD isolato?
Alcune persone potrebbero voler provare il CBD ma sono incerte sul THC. È qui che entra in gioco il CBD isolato, poiché è la forma più pura di CBD.
Sebbene l'isolato di CBD non fornisca alcun beneficio dall'effetto entourage, alcune ricerche suggeriscono che l'assunzione di CBD da sola può comunque essere utile.
Quale tipo di CBD è giusto per te?
L'isolato di CBD potrebbe essere giusto per te se:
- Vuoi un prodotto insapore e inodore. Sebbene alcuni prodotti a base di isolato di CBD abbiano aggiunto aromi, i prodotti non aromatizzati dovrebbero essere abbastanza privi di sapore.
- Vuoi evitare del tutto il THC.
- Vuoi prendere grandi dosi di CBD.
- Devo sottopormi a test antidroga. È più probabile che il CBD a spettro completo si presenti in un test antidroga. Tuttavia, potrebbe esserci una leggera possibilità che vengano visualizzati anche prodotti isolati. Anche i prodotti CBD "senza THC" possono contenere tracce di THC.
Il CBD a spettro completo può essere la scelta giusta se desideri:
- I vantaggi dell'effetto entourage. Poiché la quantità di THC sarà inferiore allo 0,3 percento, non dovresti sperimentare nessuno degli effetti psicoattivi del THC.
- Un profilo aromatico terroso. Puoi trovare prodotti aromatizzati a spettro completo, ma le varietà non aromatizzate avranno un sapore leggermente terroso.
- Un prodotto meno raffinato. L'isolato di CBD deve subire più raffinamento rispetto al THC a spettro completo.
Come abbiamo scelto i migliori prodotti CBD
Abbiamo svolto la ricerca per offrirti i nostri migliori isolati di CBD e selezioni a spettro completo. Tutti soddisfano i nostri criteri di qualità, sicurezza e trasparenza:
- realizzato con canapa coltivata negli Stati Uniti
- è stato testato da un laboratorio di terze parti
- non contiene più dello 0,3% di THC, secondo il certificato di analisi (COA)
- supera i test per metalli pesanti, pesticidi e muffe, secondo il COA
Abbiamo anche considerato:
- il processo di fabbricazione e le certificazioni
- se gli ingredienti sono certificati biologici
- reputazione del marchio e indicatori di fiducia dei consumatori, come recensioni degli utenti e segnali di pericolo come lettere di avvertimento della FDA o indicazioni sulla salute non supportate
Guida ai prezzi
- $ = meno di $ 40
- $$ = $41–$60
- $$$ = oltre $ 60
I migliori prodotti CBD a spettro completo
Tintura di CBD a spettro completo ad alta potenza Lazarus Naturals
- Prezzo: $ - $ $
- Potenza del CBD: 750 milligrammi (mg) per flacone da 15 millilitri (ml), 3.000 mg per flacone da 60 ml o 6.000 mg per flacone da 120 ml
- COA: disponibile sulla pagina del prodotto
Ogni bottiglia di tintura di CBD a spettro completo ad alta potenza di Lazarus Naturals include un contagocce graduato per dosare accuratamente circa 50 mg di CBD per porzione da 1 ml. La tintura è vegana e non contiene aromi artificiali, conservanti o dolcificanti aggiunti. È fatto con canapa coltivata in Oregon.
Acquista online la tintura di CBD a spettro completo ad alta potenza di Lazarus Naturals.
Olio da massaggio Moon Mother Hemp Company
- Prezzo: $$ - $$
- Potenza CBD: 500 mg per bottiglia da 2 once (oz.) O 1.000 mg per 4 once. bottiglia
- Certificato di autenticità: disponibile online
Questo olio da massaggio topico al CBD è privo di crudeltà, senza glutine e senza soia. La canapa utilizzata per realizzare il prodotto è biologica e proviene dal Colorado.
Oltre al CBD a spettro completo, include olio essenziale di lavanda rilassante e olio di jojoba idratante.
Acquista online l'olio da massaggio Moon Mother Hemp Company.
LiftMode Olio estratto di canapa, Calm
- Prezzo: $
- Potenza del CBD: 1.500 mg per flacone da 30 ml
- Certificato di autenticità: disponibile online
Una porzione di mezzo contagocce di questo olio di CBD contiene circa 25 mg di CBD e 1 mg di melatonina. La melatonina può essere utile se hai problemi a dormire.
L'olio include anche oli essenziali rilassanti di camomilla, incenso e lavanda. È privo di OGM, riempitivi e glutine.
Acquista online LiftMode Hemp Extract Oil, Calm.
I migliori prodotti isolati di CBD
Pure Relief Gummies di canapa pura
- Prezzo: $$
- Potenza del CBD: 30 mg per caramella
- Certificato di autenticità: disponibile online
Questi potenti orsetti gommosi al CBD sono disponibili in una formula diurna e una formula notturna, che ha aggiunto melatonina.
Le caramelle gommose sono tinte con coloranti naturali piuttosto che artificiali. Sono addolciti con sciroppo di glucosio biologico e zucchero di canna.
Acquista online le caramelle gommose alla canapa Pure Relief. Usa il codice "HEALTH15" per uno sconto del 15% (pacchetti esclusi).
Fab CBD mastica
- Prezzo: $$
- Potenza del CBD: 25 mg per caramella
- Certificato di autenticità: disponibile online
Questi prodotti da masticare al CBD al gusto di frutta sono vegani, non OGM e privi di glutine. Il CBD proviene da canapa coltivata biologicamente. Sono addolciti con zucchero di canna biologico e sciroppo di tapioca.
Nota che mentre Fab CBD afferma che queste caramelle gommose sono fatte di CBD isolato, il COA mostra una quantità molto piccola del terpene d-limonene. Anche se non contengono altri cannabinoidi, ciò suggerisce che le caramelle gommose potrebbero essere meglio classificate come ad ampio spettro.
Acquista Fab CBD Chews online. Usa il codice "HEALTHLINE" per uno sconto del 20% sul tuo primo acquisto.
Kanibi CBD Pure Isolate
- Prezzo: $$ - $$
- Potenza del CBD: 750 mg per 1 oz. bottiglia o 1.500 mg per 1 oz. bottiglia
- COA: disponibile sulla pagina del prodotto
L'isolato di CBD di Kanibi è disponibile nelle varietà cannella, birilli e non aromatizzate. È fatto con canapa biologica coltivata negli Stati Uniti e olio MCT.
L'azienda offre una garanzia di rimborso del 100%.
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Come acquistare CBD
Alcune aziende di CBD fanno affermazioni fuorvianti sui loro prodotti, alcune addirittura li etichettano erroneamente. E poiché la FDA non regola i prodotti al CBD nello stesso modo in cui regola gli integratori alimentari o i farmaci, ciò significa che è estremamente importante fare un'attenta ricerca.
Fai attenzione a quanto segue quando acquisti prodotti CBD:
Risultati del test
Cerca prodotti che includano un certificato di autenticità aggiornato di un laboratorio di terze parti. Alcune aziende spediranno il certificato di autenticità con il prodotto, mentre altre potrebbero pubblicarlo online. In alcuni casi, potrebbe essere necessario richiederlo tramite e-mail.
Ecco cosa controllare quando esamini il COA:
- Contaminanti. Verifica che il prodotto non contenga pesticidi, muffe o metalli pesanti.
- Profilo cannabinoide. Se sei interessato all'acquisto di un prodotto isolato di CBD, ad esempio, verifica che il prodotto sia privo di THC.
- Potenza. Verifica che la quantità di CBD elencata sul certificato di autenticità corrisponda a quanto riportato sull'etichetta.
ingredienti
Assicurati che il prodotto che stai acquistando contenga effettivamente CBD. Se l'elenco degli ingredienti dice solo olio di semi di canapa o Cannabis sativa olio, non contiene CBD.
Fonte di CBD
Scegli prodotti a base di canapa biologica coltivata negli Stati Uniti. La canapa coltivata negli Stati Uniti è soggetta a regolamentazione, quindi per legge non può contenere più dello 0,3% di THC.
Tipo di CBD
Dipende da te quale tipo di CBD scegli, ma se preferisci evitare il THC, scegli un prodotto isolato di CBD. Se desideri avere altri composti di cannabis, scegli un prodotto a spettro completo.
Tipologia di prodotto
Ci sono tutti i tipi di prodotti CBD là fuori, dai topici alle caramelle gommose.
I prodotti topici al CBD aiutano a colpire aree specifiche del dolore. Oli e caramelle gommose sono più utili per il sollievo di tutto il corpo.
Come usare il CBD
Può essere difficile trovare la dose giusta quando si utilizzano prodotti topici a base di CBD, ma una buona regola empirica è quella di usarne la quantità che si farebbe con una crema topica senza CBD.
Quando prendi un olio o una gomma, inizia sempre con la dose più bassa e aumenta gradualmente. Gli edibili possono richiedere più tempo per entrare in azione rispetto ad altri tipi di prodotti, quindi aspetta un po 'prima di prenderne di più.
Una settimana dopo l'inizio del CBD, rivaluta i tuoi sintomi. Se non hai notato molti miglioramenti, aumenta il dosaggio di circa 5 mg al giorno. Questo dovrebbe aiutarti a trovare il dosaggio giusto per te.
Se hai bisogno di ulteriore aiuto per capire il dosaggio del CBD, consulta la nostra guida al dosaggio del CBD.
Sicurezza ed effetti collaterali
L'Organizzazione Mondiale della Sanità osserva che il CBD è generalmente sicuro e ben tollerato, ma può causare effetti collaterali in alcune persone.
Alcuni studi notano potenziali effetti collaterali, tra cui:
- cambiamenti di appetito e peso
- diarrea
- fatica
È sempre una buona idea parlare con il medico prima di provare il CBD. Ciò è particolarmente importante se stai assumendo farmaci, poiché il CBD può interagire con alcuni farmaci, compresi quelli che portano un avvertimento sul pompelmo.
Gli studi dimostrano anche che l'ingestione di prodotti CBD con pasti ricchi di grassi può aumentare notevolmente la concentrazione di CBD nel sangue. Ciò può aumentare il rischio di sperimentare effetti collaterali.
Porta via
Il CBD a spettro completo contiene piccole quantità di altri composti della cannabis, come flavonoidi e terpeni. Contiene anche una piccola quantità di THC.
L'isolato di CBD contiene solo CBD.
Mentre l'effetto entourage suggerisce che i prodotti a spettro completo possono funzionare meglio, l'isolato di CBD può comunque produrre effetti benefici.
Parla sempre con il tuo medico prima di prendere qualsiasi prodotto CBD.
Il CBD è legale? I prodotti CBD derivati dalla canapa (con meno dello 0,3% di THC) sono legali a livello federale, ma sono ancora illegali secondo alcune leggi statali. I prodotti CBD derivati dalla marijuana sono illegali a livello federale, ma sono legali secondo alcune leggi statali. Controlla le leggi del tuo stato e quelle di qualsiasi luogo in cui viaggi. Tieni presente che i prodotti CBD senza ricetta medica non sono approvati dalla FDA e potrebbero essere etichettati in modo impreciso.
