Insieme ad altre misure protettive, come il distanziamento sociale o fisico e un'adeguata igiene delle mani, le maschere per il viso possono essere un modo semplice, economico e potenzialmente efficace per stare al sicuro e appiattire la curva COVID-19.
Le agenzie sanitarie, compresi i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), ora incoraggiano tutte le persone a indossare maschere o coperture per il viso quando sono in pubblico.
Quindi, quale tipo di maschera facciale funziona meglio per evitare la trasmissione del nuovo coronavirus quando sei in pubblico? Continua a leggere per saperne di più sui diversi tipi di maschere e su quale dovresti indossare.
Perché le maschere per il viso sono importanti con questo coronavirus?
Con il nuovo coronavirus, noto come SARS-CoV-2, la più grande quantità di spargimento o trasmissione virale si verifica nelle prime fasi del decorso della malattia. Pertanto, le persone possono essere contagiose prima ancora di iniziare a mostrare i sintomi.
Inoltre, i modelli scientifici suggeriscono che fino all'80% della trasmissione proviene da portatori asintomatici del virus.
Ricerche emergenti suggeriscono che l'uso diffuso di maschere può aiutare a limitare la trasmissione del virus da parte di persone che non si rendono conto di averlo.
È anche possibile che tu possa acquisire SARS-CoV-2 se tocchi la bocca, il naso o gli occhi dopo aver toccato una superficie o un oggetto su cui è presente il virus. Tuttavia, non si ritiene che questo sia il modo principale in cui il virus si diffonde
Quali tipi di maschere per il viso funzionano meglio?
Respiratori
I respiratori testati per aderenza e tenuta sono realizzati con fibre aggrovigliate che sono altamente efficaci nel filtrare gli agenti patogeni nell'aria. Questi respiratori devono soddisfare i rigorosi standard di filtrazione stabiliti dal National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH).
Il diametro del coronavirus è stimato in 125 nanometri (nm). Tenendo presente questo, è utile sapere che:
- I respiratori certificati N95 possono filtrare il 95 percento delle particelle di dimensioni comprese tra 100 e 300 nm.
- I respiratori N99 hanno la capacità di filtrare il 99 percento di queste particelle.
- I respiratori N100 possono filtrare il 99,7 percento di queste particelle.
Alcuni di questi respiratori sono dotati di valvole che consentono l'uscita dell'aria espirata, facilitando la respirazione dell'utente. Tuttavia, lo svantaggio di questo è che altre persone sono sensibili alle particelle e agli agenti patogeni che vengono espirati attraverso queste valvole.
L'assistenza sanitaria di prima linea e gli altri lavoratori che hanno bisogno di utilizzare queste maschere come parte del loro lavoro vengono testati almeno una volta all'anno per verificare le dimensioni e la vestibilità corrette del respiratore. Ciò include anche il controllo delle perdite d'aria utilizzando particelle di prova specifiche. Questi test di routine aiutano a garantire che particelle nocive e agenti patogeni non possano fuoriuscire.
Mascherine chirurgiche
Esistono vari tipi di mascherine chirurgiche. In genere, queste maschere monouso sono tagliate in una forma rettangolare con pieghe che si espandono per coprire il naso, la bocca e la mascella. Sono composti da tessuto sintetico traspirante.
A differenza dei respiratori, le maschere chirurgiche non devono soddisfare gli standard di filtrazione NIOSH. Non sono tenuti a formare un sigillo ermetico contro l'area del viso che coprono.
Il grado di filtraggio delle maschere chirurgiche sugli agenti patogeni varia notevolmente, con rapporti che vanno dal 10 al 90 percento.
Nonostante le differenze di adattamento e capacità di filtrazione, uno studio randomizzato ha rilevato che le maschere chirurgiche e i respiratori N95 riducono il rischio dei partecipanti di varie malattie respiratorie in modi simili.
L'aderenza, o un uso corretto e coerente, ha svolto un ruolo più fondamentale rispetto al tipo di maschera o respiratore di grado medico indossato dai partecipanti allo studio. Da allora altri studi hanno supportato questi risultati.
Maschere di stoffa
Le maschere di stoffa fai-da-te (fai-da-te) sono meno efficaci nel proteggere chi le indossa perché la maggior parte ha spazi vuoti vicino al naso, alle guance e alla mascella dove possono essere inalate minuscole goccioline. Inoltre, il tessuto è spesso poroso e non riesce a tenere lontane minuscole goccioline.
Sebbene le maschere di stoffa tendano ad essere meno efficaci delle loro controparti di grado medico, i risultati sperimentali suggeriscono che sono molto meglio di nessuna maschera se indossate e costruite correttamente.
Quali materiali funzionano meglio per una maschera fatta in casa?
Il CDC suggerisce di utilizzare due strati di tessuto di cotone al 100% a trama fitta, come il materiale della trapunta o le lenzuola con un numero elevato di fili, piegati in più strati.
Le maschere di cotone più spesse e di alta qualità di solito sono più efficaci nel filtrare le piccole particelle. Tuttavia, stai lontano da materiali troppo spessi, come i sacchetti dell'aspirapolvere.
In generale, ci si aspetta un po 'di resistenza respiratoria quando si indossa una maschera. I materiali che non lasciano passare l'aria possono rendere difficile la respirazione. Questo può esercitare pressione sul tuo cuore e sui polmoni.
I filtri integrati possono aumentare l'efficacia delle maschere facciali fai-da-te. I filtri per il caffè, i tovaglioli di carta e quasi tutti gli altri filtri possono aumentare la protezione.
Quando è importante indossare una maschera?
Il CDC raccomanda di indossare maschere facciali in tessuto in ambienti pubblici in cui il rispetto delle misure di distanziamento fisico può essere difficile da raggiungere e mantenere. Questo è fondamentale nelle aree in cui la trasmissione basata sulla comunità è elevata.
Ciò include, ma non è limitato a, impostazioni come:
- negozi di alimentari
- farmacie
- ospedali e altre strutture sanitarie
- cantieri, soprattutto se le misure di allontanamento fisico non sono fattibili
Tutti devono indossare una maschera?
Maschere chirurgiche e respiratori sono molto richiesti e le forniture sono limitate. Pertanto, dovrebbero essere riservati agli operatori sanitari in prima linea e ai primi soccorritori.
Tuttavia, il CDC raccomanda che quasi tutti indossino una maschera di stoffa.
Le persone che non possono rimuovere la maschera da sole o hanno problemi respiratori non dovrebbero indossare le maschere. Nemmeno i bambini di età inferiore ai 2 anni a causa del rischio di soffocamento.
Se non sei sicuro che una maschera per il viso sia sicura per te da indossare, assicurati di parlare con il tuo medico. Possono consigliarti su quale tipo di copertura per il viso potrebbe essere la migliore per te se hai bisogno di essere fuori in pubblico.
Suggerimenti per la sicurezza della maschera per il viso
- Usa una corretta igiene delle mani ogni volta che indossi, rimuovi o tocchi la superficie della maschera.
- Indossare e togliere la maschera tenendola per i cappi o le lacci delle orecchie, non toccando la parte anteriore della maschera.
- Assicurati che la maschera per il viso si adatti perfettamente e che le cinghie si adattino saldamente alle orecchie o dietro la testa.
- Evita di toccare la maschera mentre è sul tuo viso.
- Igienizza adeguatamente la maschera.
- Passa la maschera di stoffa nella lavatrice e nell'asciugatrice dopo ogni utilizzo. Lavalo con detersivo per bucato. Puoi anche mettere la maschera in un sacchetto di carta e conservarla in un luogo caldo e asciutto per 2 o più giorni prima di indossarla di nuovo.
- Se è necessario riutilizzare il respiratore o la maschera chirurgica, isolarlo in un contenitore traspirante come un sacchetto di carta per almeno 7 giorni. Questo aiuta a garantire che il virus sia inattivo e non più contagioso.
La linea di fondo
Oltre al distanziamento fisico e all'uso di una corretta igiene delle mani, molti esperti sanitari considerano l'uso di maschere facciali una misura chiave per aiutare a prevenire la diffusione di COVID-19.
Sebbene le maschere di stoffa fatte in casa non siano efficaci nel filtrare le piccole particelle come i respiratori o le maschere chirurgiche, offrono una protezione maggiore rispetto al non indossare affatto una maschera facciale.
L'efficacia delle maschere facciali fatte in casa può essere migliorata con una corretta costruzione, usura e manutenzione.
Quando le persone tornano al lavoro, l'uso continuato di maschere facciali appropriate potrebbe aiutare a mitigare un aumento della trasmissione del virus.
