Pelle secca e disidratata: come capire la differenza e perché è importante

E come questo influisce sulla cura della pelle

Un Google nei prodotti e potresti iniziare a chiederti: idratazione e idratazione sono due cose diverse? La risposta è sì, ma come fai a sapere qual è il migliore per la tua carnagione? Per scoprirlo, è importante fare la distinzione tra pelle disidratata e pelle secca.

La pelle disidratata è una condizione della pelle che si verifica quando c'è una mancanza di acqua nella pelle. Questo può accadere a chiunque, indipendentemente dal tipo di pelle: le persone con pelle grassa o mista possono ancora sperimentare la disidratazione. La pelle disidratata in genere appare spenta e può mostrare segni prematuri dell'invecchiamento, come rughe superficiali e perdita di elasticità.

Un ottimo modo per capire se la tua pelle è disidratata è il test del pizzico. Sebbene questo test non sia definitivo, è un buon modo per iniziare a pensare alla tua pelle dall'interno. Con la pelle disidratata, potresti anche notare:

• occhiaie più scure o aspetto degli occhi stanchi
• prurito
• opacità della pelle
• linee sottili e rughe più sensibili

Prova il pinch test

1. Pizzica una piccola quantità di pelle sulla guancia, sull'addome, sul petto o sul dorso della mano e mantieni la posizione per alcuni secondi.
2. Se la tua pelle si ritrae, probabilmente non sei disidratato.
3. Se ci vogliono alcuni istanti per riprendersi, probabilmente sei disidratato.
4. Ripeti in altre aree, se lo desideri.

Nella pelle secca, invece, l'acqua non è il problema. La pelle secca è un tipo di pelle, come la pelle grassa o mista, in cui la carnagione è priva di oli o lipidi, quindi assume un aspetto più squamoso e secco.

Potresti anche vedere:

• aspetto squamoso
• fiocchi bianchi
• arrossamento o irritazione
• aumento dell'incidenza di psoriasi, eczema o dermatite

La pelle disidratata e la pelle secca necessitano di trattamenti diversi

Se vuoi che la tua pelle appaia e si senta al meglio, devi idratarla e idratarla. Tuttavia, quelli con la pelle disidratata possono essere in grado di saltare le creme idratanti mentre i tipi di pelle secca possono peggiorare la loro pelle solo idratandosi.

Se stai idratando e idratando, usa prima gli ingredienti idratanti e poi segui i passaggi necessari per sigillare l'umidità.

Dai un'occhiata alla nostra tabella qui sotto per una ripartizione degli ingredienti per tipo o condizione della pelle.

IngredienteMeglio per la pelle secca o disidratata?acido ialuronicoentrambi: assicurati di applicare un olio o creme idratanti per bloccarloGlicerinadisidratatoaloedisidratatomieledisidratatoolio di noci o semi, come cocco, mandorle, canapaasciuttoburro di karitèasciuttooli vegetali, come squalene, jojoba, rosa canina, tea treeasciuttomucina di lumacadisidratatoolio mineraleasciuttolanolinaasciuttoacido latticodisidratatoacido citricodisidratatoceramideentrambi: le ceramidi rafforzano la barriera della pelle per aiutare a prevenire la perdita di umidità

Suggerimenti extra per appannare la salute della tua pelle

Per la pelle disidratata, l'idratazione orale è un must perché aggiunge acqua alla carnagione dall'interno. Puoi anche incorporare cibi ricchi di acqua nella tua dieta, come anguria, fragole, cetrioli e sedano. Un altro consiglio facile? Porta con te una nebbia d'acqua, come l'acqua di rose.

Per la pelle secca, continua a idratare. Questo processo aiuta la pelle secca a trattenere meglio l'acqua e mantenere un adeguato livello di idratazione. La chiave per affrontare la pelle secca è trovare prodotti che ti aiutino a trattenere l'umidità, soprattutto durante la notte. Prova a usare un umidificatore, soprattutto durante i mesi invernali, e indossa una maschera per dormire in gel per una spinta extra.

Deanna deBara è una scrittrice freelance che di recente si è trasferita dalla soleggiata Los Angeles a Portland, in Oregon. Quando non è ossessionata dal suo cane, dai waffle o da tutte le cose di Harry Potter, puoi seguire i suoi viaggi su Instagram.