Panoramica
L'artrite reumatoide (RA) è una malattia autoimmune cronica caratterizzata da infiammazione. Provoca danni alle articolazioni e dolore in tutto il corpo. Altri sintomi associati a questa condizione includono:
- gonfiore articolare
- rigidità articolare
- fatica
Non esiste una cura nota per l'AR. L'attenzione alla dieta e all'esercizio fisico riduce i sintomi. I farmaci possono aiutare a ridurre l'infiammazione e il disagio, ma i farmaci da prescrizione possono diventare costosi o provocare effetti collaterali indesiderati. I rimedi casalinghi, come l'uso dell'aceto di mele, possono offrire sollievo dal dolore artritico.
Benefici dell'aceto di mele
L'aceto di mele è noto per i suoi effetti antinfiammatori e numerosi benefici per la salute. Oltre ad essere utilizzato per cucinare, l'aceto di mele è stato associato a una serie di vantaggi. Alcuni di questi includono:
- perdita di peso
- abbassare i livelli di zucchero nel sangue e colesterolo
- mal di stomaco sollievo
Le sue proprietà antinfiammatorie possono anche essere utili per alleviare il dolore da AR. L'aceto di mele contiene una serie di vitamine e antiossidanti che aiutano ad accelerare il processo di guarigione. Questi antiossidanti possono anche ridurre il gonfiore e il dolore causati dall'AR.
Come si usa l'aceto di mele per curare l'artrite reumatoide?
Il modo più comune di utilizzare l'aceto di mele come trattamento è berlo. Tuttavia, l'aceto è altamente acido. Prima di consumarlo diluirlo con acqua per evitare danni ai denti.
Un altro uso consigliato di questo prodotto come trattamento per l'AR è quello di applicarlo localmente per alleviare il dolore locale. Usando un batuffolo di cotone, applica l'aceto sulla zona interessata due volte al giorno. Per prevenire l'irritazione, valuta la possibilità di diluire la soluzione con un olio, come l'olio di cocco o di oliva, e massaggialo sulla pelle. Se noti una reazione avversa, interrompi immediatamente l'uso.
Molte persone credono che l'aggiunta di aceto di mele al bagno prima di andare a letto possa anche aiutare ad alleviare il dolore dell'AR. Aggiungi una tazza di aceto al tuo bagno serale e lascia riposare nella soluzione per 20-30 minuti. Questo può aiutare a ridurre la rigidità e il gonfiore durante la notte.
Esistono ricerche a sostegno di questo rimedio?
Mentre ci sono ricerche che dimostrano i benefici dell'aceto di sidro di mele per la tosse lieve e la preparazione di cibi antibatterici, non ci sono ricerche sufficienti per dimostrare la sua efficacia nel trattamento del dolore da artrite.
Secondo gli studi, gli esperti sconsigliano l'uso di aceto di mele per curare le ferite. È stato dimostrato che l'uso topico irrita la pelle e peggiora l'infiammazione. Inoltre, la Arthritis Foundation elenca l'aceto di mele come un mito alimentare contro il dolore da artrite.
prospettiva
Mentre l'aceto di mele è visto come una soluzione per tutte le malattie e lesioni minori, non ci sono prove sufficienti per dimostrarlo come un trattamento efficace per l'artrite reumatoide. L'aceto di mele come rimedio casalingo può essere più conveniente ma potrebbe non essere utile o efficace per alcune persone.
Prima di perseguire un trattamento alternativo, consultare il proprio medico. I rimedi casalinghi associati al trattamento prescritto possono alleviare i sintomi. Se inizi a manifestare effetti collaterali irregolari o se le tue condizioni peggiorano, consulta immediatamente un medico.
-it.jpg)
