Secondo l'American Academy of Dermatology, l'acne colpisce fino a 50 milioni di persone negli Stati Uniti ogni anno.
Esistono vari tipi di acne e molteplici cause, dai cambiamenti ormonali ai farmaci e altro ancora. L'acne meccanica è un tipo di acne causata da frequenti attriti o pressioni sulla pelle.
In questo articolo, esploriamo cos'è l'acne meccanica, cosa la causa e come viene trattata. Forniamo anche le migliori pratiche per ridurre il rischio di un focolaio.
Cos'è l'acne meccanica?
L'acne meccanica è un tipo di acne che si verifica a causa dell'attrito e della pressione sulla pelle. Questo tipo di acne può verificarsi quando la pelle viene strofinata, schiacciata o allungata.
Mentre l'acne meccanica può verificarsi come complicanza dell'acne preesistente, può anche verificarsi da sola senza la presenza di un focolaio sottostante.
Come l'acne vulgaris, l'acne meccanica può causare lesioni cutanee infiammatorie, come papule, pustole e persino noduli. Papule e pustole sono le protuberanze rosa e rosse che molte persone riconoscono come "brufoli". I noduli sono lesioni dolorose e profonde che derivano da un'infiammazione più grave.
Dove si verifica in genere
L'acne meccanica può verificarsi in qualsiasi parte del corpo dove la pelle è frequentemente esposta a frizione o pressione. Ciò include:
- viso
- collo
- braccia
- gambe
- torso
- natiche
Mentre entrambi i tipi di acne possono portare a lesioni cutanee infiammatorie, l'acne meccanica non è la stessa condizione dell'acne vulgaris.
A differenza dell'acne vulgaris, che è comunemente causata da cambiamenti ormonali sottostanti, l'acne meccanica è direttamente causata da mezzi "meccanici".
Foto di acne meccanica
Quali sono le cause dell'acne meccanica?
L'acne meccanica può svilupparsi quando la pelle è ripetutamente esposta a frizione o pressione, ad esempio quando si indossano determinati indumenti o si è seduti in determinate posizioni per lunghi periodi di tempo.
Le cause alla base più comuni dell'acne meccanica includono:
- indumenti, come camicie con colletto
- articoli sportivi, come attrezzature per il calcio e l'hockey
- accessori, come cappelli e reggiseni
- apparecchiature mediche, come calchi e nastri chirurgici
- mani, quando si sfregano ripetutamente contro la pelle
- posti a sedere, come sedie o seggiolini per auto
Chiunque abbia la pelle esposta a ripetuti sfregamenti è a rischio di sviluppare l'acne meccanica. Tuttavia, è più probabile che influenzi alcune popolazioni, come:
- persone che praticano sport e devono indossare attrezzature strette, come atleti professionisti o studenti
- persone che devono essere in una posizione per lunghi periodi di tempo, come i camionisti o quelli a riposo a letto
- persone che hanno tic che comportano lo sfregamento o la spremitura della pelle, come quelli con disturbo dello spettro autistico (ASD) o ansia
Poiché l'acne meccanica può anche essere una complicazione dell'acne vulgaris, le persone che hanno già lesioni da acne possono anche essere a maggior rischio di sviluppare l'acne meccanica.
Come viene trattata l'acne meccanica?
L'acne Mechanica viene trattata rimuovendo prima la causa sottostante dell'epidemia. Nella maggior parte dei casi, ciò significa rimuovere la fonte di pressione o attrito.
Con l'acne meccanica, è importante lasciare che la pelle "respiri". Ciò significa evitare qualsiasi copertura o benda della pelle.
Dopo aver rimosso la causa del breakout, l'acne meccanica può quindi essere affrontata utilizzando trattamenti per l'acne su prescrizione o da banco, come ad esempio:
- Saponi delicati. Fragranze e altre sostanze chimiche aggressive possono peggiorare le riacutizzazioni dell'acne. Usa solo saponi e detergenti delicati per mantenere la pelle pulita, ma non esagerare. Le aree problematiche devono essere lavate solo una o due volte al giorno.
- Perossido di benzoile. Il perossido di benzoile è un ingrediente comune nei trattamenti per l'acne perché agisce come un detergente profondo per rimuovere la pelle morta e tenere a bada i batteri. I prodotti a base di perossido di benzoile possono variare in forza, quindi di solito si consiglia di iniziare prima con una forza inferiore.
- Idrossiacidi. Gli alfa-idrossiacidi e i beta-idrossiacidi sono entrambi comunemente usati nella cura della pelle. Tuttavia, l'acido salicilico è il beta-idrossiacido più comune utilizzato per l'acne. Come per il perossido di benzoile, è meglio iniziare con una concentrazione inferiore a meno che non sia consigliata una prescrizione più alta.
- Antibiotici. Gli antibiotici topici, come il triclosan, possono essere utilizzati nei casi in cui si sospetta la presenza di batteri con l'acne meccanica. Gli antibiotici topici sono quasi sempre prescritti con altri farmaci piuttosto che da soli.
- Vitamine. Le vitamine topiche, come i retinoidi e la nicotinamide, possono essere utilizzate per ridurre l'infiammazione e promuovere la crescita di una nuova pelle. Questi prodotti sono disponibili sia come opzioni di prescrizione che da banco.
Farmaci contro l'acne più forti richiedono una visita da un medico o un dermatologo. Tuttavia, anche se scegli di utilizzare farmaci da banco per l'acne, dovresti comunque discutere prima il trattamento con il tuo medico.
Quando vedere un dottore
Nella maggior parte dei casi, l'acne meccanica lieve può essere curata a casa con alcune modifiche e trattamenti topici da banco. Tuttavia, a volte l'acne meccanica può assomigliare ad altre condizioni che potrebbero non rispondere ai trattamenti per l'acne da banco, come:
- acne vulgaris
- dermatite
- cheratosi
- sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
- acne rosacea
Se hai l'acne meccanica che non risponde al trattamento domiciliare, è tempo di visitare un dermatologo. Possono rivedere i tuoi sintomi, diagnosticare altre condizioni sottostanti e determinare il miglior corso di trattamento per te.
Come prevenire l'acne meccanica
Per le persone che sono a rischio di sviluppare l'acne meccanica, ecco alcune best practice su come evitare o prevenire un breakout.
- Evita di indossare indumenti o accessori stretti e ruvidi. Se hai la pelle sensibile, limitare gli indumenti stretti e ruvidi può aiutare a ridurre l'irritazione. Assicurati che anche i tuoi cappelli, cinture, reggiseni e altri accessori siano comodi.
- Rimuovi la tua attrezzatura sportiva il prima possibile. Se sei un atleta, non stare seduto nella tua attrezzatura sportiva più a lungo del necessario. Rimuovi sempre l'attrezzatura sportiva una volta terminato il gioco, lo spettacolo o l'allenamento e assicurati che sia delle dimensioni appropriate per te. Prova a pulire la pelle subito dopo aver rimosso l'attrezzatura sportiva per evitare ulteriori sfoghi.
- Sii consapevole di come stai toccando la tua pelle. Toccare o sfregare frequentemente la pelle può potenzialmente causare danni. Per la maggior parte delle persone, toccare distrattamente la pelle non è dannoso, ma se porta all'acne meccanica, può rappresentare un problema.
- Considera l'idea di fare pause più frequenti dalle attività. Se la tua pelle è costantemente esposta alla pressione, apportare piccole modifiche può aiutarti a dare una pausa alla tua pelle. A volte è semplice come alzarsi e allungarsi o acquistare cuscini di supporto su cui sedersi.
Se noti che alcune aree della tua pelle si irritano a causa della pressione o dell'attrito, apportare le piccole modifiche sopra menzionate può aiutare a ridurre lo sviluppo di un breakout da acne meccanico.
Aspetti chiave
L'acne meccanica si sviluppa quando la pelle è ripetutamente esposta a frizione o pressione.
Atleti, camionisti e altre persone la cui pelle è costantemente esposta a sfregamenti, tocchi o pressioni corrono un rischio maggiore di sviluppare l'acne meccanica.
Come l'acne vulgaris, l'acne meccanica può essere trattata sia con prescrizione che con farmaci da banco.
Se ritieni di aver sviluppato l'acne meccanica, visita un medico o un dermatologo per una diagnosi ufficiale in modo da poter iniziare subito il trattamento.
