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Cos'è l'ovulazione tardiva?
L'ovulazione tardiva o ritardata è l'ovulazione che si verifica dopo il giorno 21 del ciclo mestruale. L'ovulazione è il rilascio di un uovo maturo da un'ovaia. È innescato dall'aumento e dalla diminuzione mensili di alcuni ormoni, vale a dire:
- estrogeni
- progesterone
- ormone luteinizzante
- ormone che stimola i follicoli
L'ovulazione avviene generalmente a metà del ciclo mestruale. Il ciclo medio dura circa 28 giorni, il che significa che l'ovulazione si verifica generalmente intorno al giorno 14 del ciclo. Tuttavia, possono esserci molte variazioni.
Continua a leggere per saperne di più sull'ovulazione tardiva, su come influisce sulla fertilità e su come viene trattata.
Cosa causa l'ovulazione tardiva?
Il ciclo mestruale si divide in tre fasi:
- la fase follicolare, in cui si sviluppano i follicoli ovarici e un uovo matura in attesa del suo rilascio
- ovulazione
- la fase luteale, in cui il follicolo si chiude e gli ormoni vengono rilasciati per innescare lo spargimento del rivestimento uterino, a meno che non si sia verificata una gravidanza
Mentre la fase luteale rimane piuttosto costante, durando circa 14 giorni dopo l'ovulazione (il rilascio di un uovo dura solo poche ore), la fase follicolare può variare in lunghezza da 10 a 16 giorni. Se la fase follicolare è prolungata, l'ovulazione sarà tardiva o addirittura assente.
L'ovulazione tardiva è solitamente causata da squilibri ormonali, che possono essere temporanei oa lungo termine, a seconda della causa. Alcune cose che possono portare a uno squilibrio ormonale includono:
Fatica
Lo stress estremo, sia fisico che emotivo, può avere un impatto negativo in vari modi, anche a livello ormonale. In uno studio, i ricercatori hanno notato che il tasso di disturbi mestruali è più che raddoppiato in un gruppo di donne cinesi a seguito di un terremoto di 8.0.
Malattia della tiroide
La tua tiroide colpisce la ghiandola pituitaria. La ghiandola pituitaria è una regione del cervello responsabile di alcuni degli ormoni necessari per l'ovulazione. Avere una tiroide iperattiva o iperattiva può causare problemi con l'ovulazione.
Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
La PCOS è una condizione in cui il testosterone è prodotto in eccesso. Troppo testosterone impedisce alle ovaie di rilasciare un uovo. Le mestruazioni irregolari sono un sintomo comune della PCOS.
La PCOS colpisce 1 donna su 10.
L'allattamento al seno
La prolattina, l'ormone necessario per la produzione del latte materno, sopprime l'ovulazione e le mestruazioni. Se allatti esclusivamente al seno, le mestruazioni potrebbero interrompersi durante l'allattamento.
Tuttavia, l'allattamento al seno non dovrebbe essere usato come forma di controllo delle nascite. L'ovulazione può tornare due settimane prima delle mestruazioni.
Farmaci
Alcuni farmaci e farmaci possono inibire l'ovulazione, tra cui:
- uso a lungo termine di antinfiammatori non steroidei (come Advil o Motrin)
- alcuni farmaci antipsicotici
- marijuana
- cocaina
In uno studio, i ricercatori hanno esaminato l'effetto del farmaco meloxicam, che viene usato per trattare l'artrite, sull'ovulazione. I partecipanti allo studio hanno sperimentato un ritardo di cinque giorni nella rottura follicolare e nel successivo rilascio di un uovo rispetto a quelli che assumevano un placebo.
Quali sono i sintomi dell'ovulazione?
L'ovulazione avviene circa a metà del ciclo. Quindi, se normalmente hai un ciclo di 28 giorni, l'ovulazione dovrebbe avvenire intorno al giorno 14, anche se è normale che avvenga pochi giorni prima o dopo il punto medio del tuo ciclo. Se hai un'ovulazione ritardata o irregolare, tuttavia, fare affidamento sul calendario non sarà sempre un modo efficace per determinare quando stai ovulando.
Potresti essere in grado di utilizzare alcuni segnali fisici per identificare l'ovulazione, tra cui:
- Un aumento del muco cervicale. Se la tua secrezione vaginale è chiara, elastica e ricorda i bianchi d'uovo, potresti essere in ovulazione o in procinto di ovulare. Questo muco apparirà proprio intorno all'ovulazione per aiutare lo sperma a incontrare l'uovo rilasciato.
- Un aumento della temperatura corporea basale. La temperatura corporea basale è la tua temperatura quando sei a riposo. Un leggero aumento della temperatura può indicare l'ovulazione. Per monitorare la tua temperatura corporea basale, misurala prima di alzarti dal letto la mattina e documentala in modo da poter identificare facilmente i cambiamenti nella temperatura corporea.
- Dolore addominale laterale o inferiore. Chiamato anche mittelschmerz, potresti provare dolore unilaterale e persino provare un sanguinamento da rottura mentre l'uovo viene rilasciato dall'ovaia.
Kit predittori di ovulazione
I kit di previsione dell'ovulazione possono anche monitorare l'ovulazione. Questi kit contengono bastoncini che immergi nelle urine per determinare la presenza dell'ormone luteinizzante, che stimola il rilascio di un uovo.
Lo svantaggio è che questi test possono essere costosi e, se i tuoi periodi e l'ovulazione sono irregolari, potresti dover utilizzare diversi stick nel corso di diverse settimane per determinare l'ovulazione. Ad esempio, se il tuo ciclo varia in genere da 27 a 35 giorni, dovrai iniziare il test il giorno 12 o 13 e continuare il test fino a quando non viene rilevata l'ovulazione, cosa che potrebbe non verificarsi fino al giorno 21.
C'è una probabilità dell'80% che dopo cinque giorni di utilizzo, il bastone predittore dell'ovulazione rilevi l'ovulazione e una probabilità del 95% che lo rilevi entro 10 giorni.
Per aumentare la precisione, procedi come segue:
- Segui con precisione le indicazioni del produttore.
- Esegui il test quando la tua urina è più concentrata, come la prima cosa al mattino.
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In che modo l'ovulazione tardiva influisce sulla fertilità e sul concepimento?
Un ovulo deve essere fecondato entro 12-24 ore dal rilascio affinché possa verificarsi la gravidanza. Quindi, mentre l'ovulazione irregolare rende più difficile prevedere il tuo tempo fertile, non significa che non rimarrai incinta. Potrebbe essere più difficile calcolare il tempo della tua finestra fertile.
Se sei preoccupato per la fertilità e l'ovulazione, consulta un medico per una valutazione. Potresti avere una condizione medica che influisce sul tuo ciclo mensile, come ad esempio:
- insufficienza ovarica prematura
- iperprolattinemia, che è una condizione in cui il corpo produce troppa prolattina, che inibisce l'ovulazione
- un tumore tipicamente non canceroso sulla ghiandola pituitaria
- ipotiroidismo
- PCOS
Se hai un'ovulazione tardiva e vuoi rimanere incinta, parla con il tuo medico dell'uso di farmaci come il clomifene e il letrozolo che stimolano l'ovulazione.
Se l'ovulazione è influenzata da una condizione sottostante o dall'uso di determinati farmaci o farmaci, il trattamento della condizione sottostante può migliorare la fertilità in molti casi.
In che modo l'ovulazione tardiva influisce sulle mestruazioni?
Se hai un'ovulazione tardiva, potresti avvertire forti emorragie durante le mestruazioni. L'ormone estrogeno raggiunge il picco nella prima metà del ciclo mestruale, provocando l'ispessimento e l'ingorgo di sangue del rivestimento uterino. L'ovulazione innesca il rilascio dell'ormone progesterone, che stimola le ghiandole alloggiate nel rivestimento uterino che aiutano a sostenere un ovulo fecondato.
Se l'ovulazione è tardiva o assente, gli estrogeni continuano a secernere, facendo sì che la linea uterina continui a crescere. Alla fine il rivestimento si accumula a tal punto che diventa instabile e si libera. Ciò può portare a un flusso mestruale intenso.
Quando cercare cure mediche
Rivolgiti al tuo medico per una valutazione se:
- i tuoi cicli sono distanti meno di 21 giorni o più di 35 giorni
- il ciclo si interrompe per 90 giorni o più
- i tuoi periodi diventano improvvisamente irregolari
- hai forti emorragie (stai immergendo un tampone o un assorbente ogni ora circa, per diverse ore)
- hai un dolore grave o anormale durante il ciclo
- sei preoccupato per le tue mestruazioni o per la tua incapacità di concepire
Quali trattamenti sono disponibili per l'ovulazione tardiva?
Se hai una condizione di base come PCOS o ipotiroidismo, trattarla può aiutare a regolare l'ovulazione. Se non è possibile determinare la causa e si desidera una gravidanza, il medico può prescrivere farmaci che aiutano a regolare l'ovulazione. Possono includere:
- clomifene (Clomid)
- letrozolo (Femara)
- gonadotropine corioniche umane (Pregnyl, Novarel)
Per migliorare la tua salute mestruale e riproduttiva in generale:
- Non esercitarti all'estremo. La ricerca è contraddittoria ma un esercizio molto intenso può avere un impatto sull'ovulazione. Tuttavia, se sei in sovrappeso o obeso, un esercizio moderato può migliorare l'ovulazione.
- Evita di fumare o di esporti al fumo passivo. Le tossine nelle sigarette possono danneggiare la qualità delle uova.
- Gestisci lo stress.
- Usa forme contraccettive di barriera, come i preservativi. Queste forme di controllo delle nascite aiutano a proteggere dalle malattie sessualmente trasmissibili, che possono ridurre la fertilità.
prospettiva
Di tanto in tanto l'ovulazione tardiva può verificarsi in quasi tutte le donne. A volte è temporaneo. Altre volte può essere un sintomo di un disturbo sottostante.
Parla con un medico o un altro operatore sanitario se i tuoi periodi sono costantemente irregolari, il sanguinamento è particolarmente abbondante o se desideri rimanere incinta ma hai problemi. Sono disponibili trattamenti per rendere l'ovulazione più regolare e aumentare le possibilità di concepimento, se questo è il tuo obiettivo.
