La biancheria intima è una scelta in gran parte personale. Potresti preferire slip, boxer o tanga.
Indipendentemente dal tipo di biancheria intima che indossi, potresti chiederti se va bene indossare un paio di mutande strette.
Alcune ricerche suggeriscono che indossare biancheria intima attillata non è una buona idea per la tua salute (ne parleremo più avanti), ma la risposta non è totalmente in bianco e nero.
In questo articolo, discuteremo se la biancheria intima attillata è un male e ciò che le persone con il pene e le persone con vulva devono sapere sulla biancheria intima e l'igiene.
Pro e contro della biancheria intima attillata
Il modo in cui la biancheria intima attillata influisce sul tuo corpo dipenderà dal fatto che tu abbia un pene o una vulva.
La biancheria intima, in particolare slip, bikini e perizoma, dovrebbe adattarsi perfettamente, ma non dovrebbe lasciare impronte sulla pelle.
Persone con peni
Uno studio del 2018 ha rilevato un numero inferiore di spermatozoi nelle persone che indossano biancheria intima aderente, sebbene siano necessarie ulteriori ricerche sull'argomento.
Il pensiero è che indossare biancheria intima attillata aumenta la temperatura dello scroto (proprio come entrare in una vasca idromassaggio o posizionare un laptop sulle ginocchia), il che influisce sulla produzione di sperma del corpo.
I ricercatori hanno riscontrato una concentrazione di spermatozoi superiore del 25% negli uomini che indossavano slip boxer, anche se va notato che il numero di spermatozoi era ancora nella gamma sana anche tra le persone che indossavano slip.
I pugili possono essere una scelta migliore per le persone che cercano di avere figli nel prossimo futuro, ma non sembrano esserci effetti negativi dall'indossare slip aderenti per coloro che non hanno aspirazioni genitoriali.
Persone con vulve
Uno studio del 2014 ha suggerito che indossare pantaloni stretti o biancheria intima può causare infezioni da lieviti nelle persone con vulve.
Questo perché l'umidità e l'aria possono rimanere intrappolate tra la pelle e il tessuto, creando un ambiente in cui i batteri prosperano. Un ambiente ricco di batteri può causare un'infezione del tratto urinario (UTI) o infezione da lievito.
Va notato, tuttavia, che uno studio del 2011 non ha trovato alcuna correlazione tra biancheria intima stretta e infezioni del tratto urinario.
Inoltre, indumenti intimi estremamente stretti (come gli indumenti modellanti, ad esempio) possono potenzialmente rallentare la circolazione. Inoltre, poiché gli indumenti modellanti sono notoriamente difficili da rimuovere, le persone possono andare in bagno meno spesso.
Sebbene questo sia generalmente sicuro, trattenere la pipì regolarmente potrebbe potenzialmente causare problemi ai reni per tutti i sessi o ingrossamento della prostata in quelli con il pene.
Suggerimenti per le migliori pratiche per la scelta della biancheria intima
Indossare biancheria intima attillata di tanto in tanto non causerà grossi problemi, quindi prima di acquistare biancheria intima nuova, considera quanto segue:
- Quando ti alleni, prova a indossare biancheria intima traspirante che ti aiuterà a prevenire la penetrazione del sudore nei genitali.
- La biancheria intima troppo stretta può causare fastidiosi sfregamenti.
- Non ci sono prove che le infradito causino vaginite da lievito, vaginosi batterica o infezioni del tratto urinario, quindi se preferisci le infradito, va bene indossarle tutti i giorni.
- Scegli un tessuto naturale (come il cotone o il bambù) anziché sintetico (come il pizzo o il poliestere). Le fibre naturali aiutano ad assorbire lo scarico e a ventilare naturalmente la vulva o il pene.
Suggerimenti per la biancheria intima e l'igiene
Ecco alcuni suggerimenti generali sulla biancheria intima e l'igiene che possono aiutare a migliorare la salute dei genitali e ridurre la probabilità di determinate condizioni, come infezioni del tratto urinario e infezioni da lieviti.
- Optare sempre per tessuti naturali come il cotone che assorbono naturalmente l'umidità.
- Se sei tra le taglie in biancheria intima, scegli una taglia in più.
- Lo hai già sentito, ma cambia la biancheria intima (almeno) una volta al giorno per evitare l'accumulo di batteri.
- Quando ti alleni, prova a indossare biancheria intima traspirante con un po 'di elasticità, che può aiutare a prevenire l'accumulo di batteri e lo sfregamento.
- Se sei una persona con un pene che cerca di concepire, i pugili potrebbero essere una scelta migliore perché aiutano a mantenere fresco lo scroto.
- Evita di indossare pizzi, poliestere o indumenti modellanti super attillati per lunghi periodi di tempo.
- È sicuro e potrebbe essere effettivamente consigliabile non indossare biancheria intima di notte (ovvero fare il commando mentre dormi), che consente alla vulva o al pene di fuoriuscire. Puoi indossare pantaloni molto larghi se preferisci non essere nudo.
- Lava la biancheria intima con un detersivo ipoallergenico.
Quando vedere il tuo dottore
In alcuni casi, potresti consultare il tuo medico per la tua salute genitale. Fissa un appuntamento con il tuo medico se:
- sospetto di avere un basso numero di spermatozoi
- hanno un UTI che non si è risolto da solo entro 2 giorni
- hanno infezioni da lieviti ricorrenti
- pensa di avere un'infezione a trasmissione sessuale
- provano dolore, bruciore o prurito implacabile ai genitali
Porta via
Indossare biancheria intima attillata può essere scomodo e in alcuni casi può avere effetti negativi sulla salute.
Per le persone con il pene, indossare biancheria intima attillata può spingere lo scroto contro il corpo, provocando un aumento della temperatura dei testicoli. Ciò ha dimostrato in alcune ricerche di correlarsi con un numero di spermatozoi inferiore. Se stai cercando di concepire, potrebbe essere una buona idea passare ai boxer.
Per le persone con vulve, indossare biancheria intima attillata può causare irritazioni e se i batteri e l'umidità rimangono intrappolati contro la pelle, possono potenzialmente causare infezioni da lieviti o infezioni del tratto urinario.
Quando possibile, opta per indumenti intimi realizzati con tessuti naturali come il bambù o il cotone. Evita di indossare regolarmente indumenti modellanti super aderenti o materiali artificiali come molti lacci o poliestere. Questi tessuti possono essere irritanti per la pelle delicata intorno alla vulva e al pene.
