Di cosa si tratta esattamente?
Le condizioni di salute croniche - dal diabete e l'asma all'ansia e alla depressione - possono avere un impatto praticamente su ogni area della tua vita.
Oltre a causare sintomi fisici e mentali, a volte possono rendere difficile uscire di casa, trascorrere del tempo con i propri cari o persino lavorare.
Questi effetti estesi sottolineano solo l'importanza di affrontare i problemi di salute mentale e fisica in modo olistico. In altre parole, è essenziale concentrarsi sulla cura del totale persona, non solo un insieme di sintomi.
La prescrizione sociale mira a fare proprio questo collegando le persone con malattie croniche a diversi tipi di sostegno della comunità, inclusi eventi sociali, lezioni di fitness e servizi sociali.
Professionisti qualificati, spesso chiamati link worker o community connection, lavorano con gli operatori sanitari per offrire riferimenti a questi tipi di supporto.
È un concetto che esiste da tempo nel Regno Unito e in altre parti d'Europa, ma sta iniziando a prendere piede anche negli Stati Uniti.
Come viene utilizzato
La prescrizione sociale esiste in gran parte per colmare le lacune nel trattamento sanitario.
Le cure mediche di base non affrontano tutte le preoccupazioni. Per prima cosa, i fornitori di cure primarie non hanno sempre abbastanza tempo per conoscerti veramente e capire il quadro completo della tua vita. Potresti anche avere esigenze di benessere che non sono strettamente mediche, almeno non all'inizio.
Ad esempio, la solitudine può causare stress, che alla fine può influire sul sonno, l'alimentazione e la salute fisica.
Ma se dici al tuo medico di base: "Sono solo", potrebbe non essere in grado di offrire molto in termini di cure immediate.
È qui che entrano in gioco i link worker. Questi professionisti possono fornire un supporto più specializzato se hai difficoltà a soddisfare da solo le esigenze sociali o di benessere di base.
Un collaboratore trascorre del tempo con te al di fuori delle regolari visite dal medico o degli appuntamenti di terapia. Imparano a conoscere le tue esigenze specifiche, sia che si tratti di amicizia e interazione umana, guida sulla tua situazione finanziaria o accesso all'esercizio fisico.
Quindi, ti aiutano ad agire per soddisfare tali esigenze indirizzandoti a risorse utili nella tua comunità.
Benefici potenziali
Ecco uno sguardo ad alcuni dei principali vantaggi potenziali della prescrizione sociale:
Facilita la connessione sociale
La prescrizione sociale ti mette in contatto con altre persone, il che può aiutare ad alleviare la solitudine e migliorare la qualità della vita. L'isolamento può svolgere un ruolo importante nei poveri mentali o salute fisica.
A volte, il semplice fatto di sapere di avere altre persone a cui rivolgersi quando ti senti più solo può aumentare il tuo ottimismo e aiutare le sfide della vita a sembrare più gestibili.
Fornisce percorsi per il cambiamento
In determinate situazioni, potresti aver bisogno di un piccolo aiuto per affrontare le cose che influiscono negativamente sulla tua salute.
Non è sempre facile trovare soluzioni per te stesso, soprattutto quando si vive con condizioni di salute mentale come la depressione o l'ansia.
Anche quando lo sai alcuni il cambiamento potrebbe aiutare, potresti non sapere come iniziare, ed è del tutto normale.
Quando le emozioni travolgenti rendono difficile provare ad apportare cambiamenti salutari, come imparare un hobby o iniziare un programma di esercizi, i link worker possono offrire una guida e un supporto compassionevoli per iniziare.
Ti aiuta a trovare le risorse necessarie
Quando le circostanze della vita, come la perdita del lavoro, la morte di una persona cara o problemi finanziari influenzano la tua salute, a volte le cure mediche possono affrontare i sintomi correlati.
Dì che la tua costante preoccupazione di trovare un lavoro prima di dover pagare l'affitto influisce sul tuo appetito e sulla salute dell'apparato digerente, quindi mangi cibi delicati e fai il test per le condizioni gastrointestinali.
Se non affronti i fattori sottostanti che contribuiscono a questi sintomi, tuttavia, continueranno a tornare e potrebbero peggiorare.
Parte della prescrizione sociale spesso implica aiutare le persone a trovare servizi esterni per aiutare a gestire queste fonti di stress.
I potenziali referral in questo caso potrebbero comportare:
- servizi di consulenza in materia di debiti
- agenzie di collocamento
- riprendere le lezioni di scrittura
Sebbene non strettamente correlati al benessere fisico o mentale, questi servizi sono ancora piuttosto essenziali. Ti aiutano a prendere in carico la tua situazione in modo produttivo, che può ridurre lo stress e migliorare altri sintomi.
Come può apparire
La prescrizione sociale può avere un aspetto molto diverso da persona a persona, a seconda della loro salute e delle esigenze individuali.
Per illustrare, ecco alcuni esempi di come la prescrizione sociale potrebbe essere utilizzata nel contesto di diverse condizioni croniche.
Sclerosi multipla
Stai cercando di gestire alcuni problemi di debolezza muscolare e coordinazione, quindi il tuo medico consiglia lo yoga o altri esercizi delicati per aiutare a sviluppare la forza e migliorare la coordinazione.
Con due bambini piccoli a casa, tuttavia, hai difficoltà a trovare il tempo per fare esercizio o fare spazio nel tuo programma per imparare e praticare lo yoga.
Non vedi il punto nel descrivere la tua situazione al tuo medico, che vedi una volta ogni pochi mesi per circa 30 minuti. Dopo tutto, come possono davvero aiutare? Non è esattamente il loro lavoro.
Ma il tuo link worker ti mette in contatto con un gruppo di assistenza all'infanzia della comunità in cui i membri, a turno, forniscono assistenza all'infanzia. Ricevi anche un rinvio a uno studio di yoga che offre uno sconto significativo quando un medico ha raccomandato lo yoga.
Ansia sociale
L'ansia sociale ti rende difficile fare amicizia e aprirti alle persone.
In terapia, hai lavorato su strategie per aiutare ad affrontare la paura e il nervosismo durante l'interazione con gli altri. Ma non sei ancora riuscito a incontrare nuove persone perché non puoi decidere una situazione ideale.
Ti senti terrorizzato all'idea di entrare nella socializzazione diretta, ma non riesci a pensare a nessun'altra opzione.
La prescrizione sociale ti aiuta a identificare alcuni interessi legati da una cosa importante: coinvolgono solo una piccola socializzazione diretta.
Alla fine, decidi di provare un corso di giardinaggio locale, un'escursione di gruppo e un corso d'arte. Questi eventi ti consentono di trascorrere del tempo in compagnia di altri e di avviare una discussione quando ti senti a tuo agio.
Diabete
Forse tu e il tuo medico concordate sul fatto che è necessario apportare alcune modifiche alla dieta per gestire meglio la tua condizione. Vuoi saperne di più sulle basi della nutrizione e del mangiar sano, ma non riesci a trovare molto online: solo link a programmi dietetici o pasti costosi, che non ti interessano.
La ricerca senza fine ti scoraggia e ti fa sentire come se ti arrendessi. Ma il tuo collaboratore ti aiuta indirizzandoti a un corso di cucina locale che insegna ai partecipanti come preparare pasti nutrienti ed equilibrati con un budget limitato.
Funziona davvero?
La ricerca scientifica che esplora i benefici della prescrizione sociale è ancora nelle prime fasi. Inoltre, le "prescrizioni" sociali variano ampiamente, il che può renderle difficili da studiare in modo efficace.
È anche difficile misurare il successo. Il successo significa portare a termine un rinvio? Vedi continui miglioramenti della salute dopo un determinato numero di settimane o mesi?
Nonostante queste limitazioni, tuttavia, la prescrizione sociale sembra promettente come approccio all'assistenza sanitaria olistica:
- La ricerca del 2018 suggerisce che i programmi di prescrizione sociale possono aiutare a ridurre l'ansia e portare a un miglioramento della salute e a una maggiore connessione sociale. Molti partecipanti hanno anche riferito una visione più positiva della vita.
- Secondo una ricerca del 2019, la prescrizione sociale sembra portare a migliori risultati di salute per coloro che partecipano. Ciò può, a sua volta, portare a un minor numero di visite alle cure primarie, con conseguente carico di lavoro più leggero per gli operatori sanitari.
- Ulteriori ricerche del 2019 sottolineano la necessità di un maggiore supporto scientifico, pur riconoscendo che i programmi di prescrizione sociale hanno il potenziale per migliorare la vita delle persone con esigenze sanitarie non affrontate.
Studi più ampi possono aiutare a generare più prove a sostegno della prescrizione sociale.
Per ora, questi programmi prosperano in molte aree, compresa l'Inghilterra, dove il Servizio Sanitario Nazionale (NHS) ora include la prescrizione sociale come parte del loro piano di cura a lungo termine.
La linea di fondo
C'è di più per una buona salute che sottoporsi a un controllo annuale e assumere farmaci.
La prescrizione sociale è un approccio che cerca di colmare le lacune mettendo in contatto le persone con le risorse della comunità.
Anche se non è ancora molto comune negli Stati Uniti, puoi comunque chiedere al tuo medico i servizi a cui può indirizzarti.
Crystal Raypole ha già lavorato come scrittore ed editore per GoodTherapy. I suoi campi di interesse includono lingue e letteratura asiatiche, traduzione giapponese, cucina, scienze naturali, positività sessuale e salute mentale. In particolare, si impegna ad aiutare a ridurre lo stigma sui problemi di salute mentale.
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