Se temi il disagio e il dolore che derivano dall'indigestione post-pasto e dal bruciore di stomaco, non sei solo. Ben il 45% delle persone soffre di bruciore di stomaco durante la gravidanza.
Anche se chiaramente questo è comune e del tutto normale durante la gravidanza, potresti chiederti se ci sono rimedi sicuri da banco (OTC), come Pepcid, che puoi prendere per alleviare parte di questa bruciante indigestione.
Le buone notizie? Puoi prendere Pepcid, tenendo a mente alcune considerazioni, durante la gravidanza. E ci sono alcune altre opzioni OTC - oltre ad alcuni rimedi casalinghi - che puoi provare la prossima volta che senti l'ustione in arrivo.
Forme di Pepcid
Pepcid è un bloccante dell'istamina-2 da banco (bloccante H2) con il principio attivo famotidina. Allevia il bruciore di stomaco riducendo la quantità di acido nello stomaco.
Secondo il sito web dell'azienda, Pepcid si presenta in tre forme:
- Original Strength Pepcid AC: viene fornito in un tablet e contiene un bloccante H2 che inizia a funzionare in 15 minuti.
- Massima potenza Pepcid AC: viene fornito in una compressa e contiene un bloccante H2 che inizia a funzionare in 15 minuti.
- Pepcid AC Complete: viene fornito in una compressa masticabile e combina un bloccante H2 con un antiacido che inizia a funzionare in pochi secondi.
Tutti e tre i tipi di Pepcid possono essere acquistati senza prescrizione medica, anche se in caso di gravidanza, dovresti sempre verificare con il tuo ginecologo o medico prima di prendere un nuovo medicinale.
Usi comuni di Pepcid durante la gravidanza
Pepcid è spesso un farmaco da banco per coloro che hanno bruciore di stomaco e indigestione durante la gravidanza.
"Ci sono molte persone che soffrono di reflusso acido in gravidanza a causa di alti livelli di progesterone e delle dimensioni crescenti dell'utero", afferma Rachel Gerber, MD, endocrinologo riproduttivo e OB-GYN certificato presso Reproductive Medicine Associates.
Gli ormoni della gravidanza rallentano i muscoli del tratto digerente, il che fa muovere il cibo più lentamente, lasciandoti con un sistema digestivo pigro.
Potresti anche provare indigestione e bruciore di stomaco quando gli ormoni rilassano la valvola che separa l'esofago dallo stomaco, facendo risalire il cibo e gli acidi dallo stomaco all'esofago. Questo processo è responsabile della sensazione di bruciore che accompagna il bruciore di stomaco.
Quando i cambiamenti nello stile di vita e nella dieta non aiutano ad alleviare il bruciore di stomaco in gravidanza, Ross dice che puoi prendere Pepcid AC per via orale una o due volte al giorno con o senza cibo. Come sempre, discuti l'assunzione di nuovi farmaci con il medico durante la gravidanza.
Pepcid è sicuro durante la gravidanza?
A meno che il medico non dica diversamente, Pepcid è sicuro da assumere durante la gravidanza. "Pepcid AC è relativamente sicuro da assumere durante la gravidanza senza rischi reali a meno che tu non sia allergico a questo farmaco", afferma Sherry Ross, MD, ostetrica e ginecologa ed esperta di salute femminile presso il Providence Saint John's Health Center.
Inoltre, i bloccanti H2 sono stati utilizzati in tutti i trimestri senza alcun effetto teratogeno noto, secondo un articolo del giornale American Family Physician del 2014.
Uno strumento su cui molte persone incinte si affidavano in passato per monitorare la sicurezza di farmaci e droghe era la classifica di categoria della Food and Drug Administration (FDA). Questo sistema assegnava una lettera (A, B, C, D o X) a ciascun farmaco in base alla sua sicurezza durante la gravidanza.
La FDA ha smesso di usare questo sistema nel 2015. Tuttavia, molte persone - incluso, forse, il tuo OB - faranno ancora riferimento a questo vecchio sistema di categoria. La FDA ha assegnato a Pepcid una classificazione di categoria B durante la gravidanza. La categoria B indicava che un farmaco veniva usato regolarmente e in sicurezza durante la gravidanza.
Quali sono i rischi di Pepcid durante la gravidanza?
"Non ci sono rischi per la madre o il feto", afferma G. Thomas Ruiz, MD, responsabile OB-GYN presso il MemorialCare Orange Coast Medical Center. Anche se Pepcid attraversa la placenta, Ruiz dice che non sono stati riscontrati effetti negativi nei bambini.
A causa dei cambiamenti fisiologici durante la gravidanza, Ruiz afferma che potrebbe esserci un aumento della clearance renale di Pepcid. In parole semplici, questo significa che potrebbe essere necessario prendere una dose più alta. Ma chiedi al tuo dottore.
Sebbene sia meglio evitare farmaci non necessari durante la gravidanza a meno che non sia specificamente raccomandato dal medico, Gerber afferma che i dati disponibili rassicurano che Pepcid non porta ad aumentare il rischio nelle persone in gravidanza rispetto a quelle non gravide.
Tuttavia, prima di prendere Pepcid, Ross dice di consultare il medico se hai una storia di malattie renali o epatiche, asma, BPCO o problemi respiratori.
Alcuni degli effetti collaterali più comuni di Pepcid includono:
- stipsi
- diarrea
- bocca asciutta
- mal di testa
- nausea
- crampi muscolari
Rimedi alternativi che potresti provare prima
I cambiamenti nella dieta e nello stile di vita possono aiutare a ridurre il bruciore di stomaco, l'indigestione e il reflusso acido durante la gravidanza. Quando possibile, Gerber consiglia di provare questi interventi prima di iniziare un farmaco.
I rimedi che possono aiutare a ridurre il bruciore di stomaco, l'indigestione o il reflusso acido includono quanto segue:
- Mangia diversi piccoli pasti al giorno invece di tre grandi.
- Mangia la maggior parte del cibo nella prima metà della giornata e mangia meno durante la notte.
- Mangia lentamente e mastica bene il cibo.
- Evita di mangiare o bere bevande acide fino a 2 ore prima di andare a dormire.
- Bevi liquidi tra i pasti.
- Evita gli agrumi e i succhi.
- Evita i cibi molto grassi che rallentano lo svuotamento dello stomaco.
- Evita le bevande gassate, la salsa di pomodoro, i cibi piccanti e i cibi fritti.
- Rimani in posizione eretta dopo i pasti per almeno 30 minuti
- Diminuisci l'assunzione di spezie piccanti o salse piccanti.
- Dormi con la testiera del letto a una comoda inclinazione. (Se non hai uno di quei materassi fantasiosi che fa questo, usa i cuscini.)
Quando si tratta di farmaci da banco da provare prima di usare Pepcid, Ross afferma che prodotti come Tums o Maalox aiutano a rivestire l'esofago, riducendo al minimo la sensazione di bruciore. Entrambi sono al sicuro in gravidanza.
Per risultati ottimali, Ross consiglia di assumere questi farmaci 30 minuti prima di ogni pasto e prima di coricarsi.
Tieni presente che gli inibitori della pompa protonica come Nexium (pantoprazolo) sono talvolta raccomandati per trattare il reflusso acido, secondo Gerber. "Questa classe di farmaci sembra anche essere sicura per l'uso in gravidanza, ma non è stata ampiamente studiata in questa popolazione come i bloccanti del recettore H2 come Pepcid", dice.
Il cibo da asporto
Il bruciore di stomaco e l'indigestione sono disturbi comuni durante la gravidanza. Le buone notizie? Hai opzioni per trattare questa condizione spiacevole.
Le modifiche allo stile di vita e alla dieta sono la tua prima linea di difesa, ma se non funzionano, i medici spesso raccomandano un prodotto da banco come Pepcid, che è sicuro da assumere durante la gravidanza.
Come sempre, consulta il tuo ginecologo o il tuo medico prima di assumere qualsiasi farmaco o farmaco. Se si verificano effetti collaterali negativi durante l'assunzione di Pepcid, interrompere immediatamente e chiamare il medico.