L'aponeurosi plantare, nota anche come fascia plantare, è un forte strato di tessuto fibroso bianco situato sotto la pelle sulla pianta del piede.
Verso la parte anteriore del piede, a livello medio metatarsale, si divide in cinque sezioni, ciascuna che si estende in una punta ea cavallo dei tendini flessori.
Lateralmente, è diviso in tre sezioni: mediale, laterale e centrale. La porzione centrale è la più importante strutturalmente e funzionalmente ed è attaccata alla sua origine al calcagno mediale (osso del tallone). La porzione mediale copre i muscoli dell'alluce (alluce), mentre la porzione laterale copre i muscoli del mignolo.
Durante la deambulazione, l'aponeurosi plantare funziona principalmente durante il "sollevamento del tallone" fino alla "punta del piede". Stabilizza l'arco del piede e consente la flessione del primo metatarso, consentendo al primo metatarso di sostenere la maggior parte del peso corporeo. Fornisce inoltre assorbimento degli urti quando il piede colpisce il suolo.
L'infiammazione o la lesione dell'aponeurosi plantare (nota come fascite plantare) è comune negli atleti e provoca dolore ai piedi e può provocare ulteriori lesioni alle gambe se non trattata. La condizione viene trattata con riposo, antidolorifici o, in casi estremi, terapia con onde d'urto extracorporee.
