I nootropi, o droghe intelligenti, sono sostanze naturali o sintetiche destinate a migliorare le tue prestazioni mentali.
Il piracetam è considerato il primo farmaco nootropico del suo genere. Può essere acquistato online o nei negozi di alimenti naturali ed è disponibile sia in capsule che in polvere.
È un popolare derivato sintetico del neurotrasmettitore acido gamma-amminobutirrico (GABA), un messaggero chimico che aiuta a rallentare l'attività del sistema nervoso.
Tuttavia, il piracetam non sembra influenzare il tuo corpo allo stesso modo del GABA.
In effetti, i ricercatori non sono ancora del tutto sicuri di come funzioni.
Detto questo, gli studi collegano il farmaco a diversi benefici, tra cui una migliore funzione cerebrale, una riduzione dei sintomi della dislessia e un minor numero di crisi miocloniche.
Ecco 5 vantaggi di piracetam.
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1. Può aumentare la funzione cerebrale
La ricerca suggerisce che l'assunzione di piracetam può migliorare la funzione cerebrale. Sebbene non sia chiaro il motivo, gli studi sugli animali forniscono potenziali ragioni.
Ad esempio, studi sugli animali indicano che il piracetam rende le membrane cellulari più fluide. Ciò rende più facile per le cellule inviare e ricevere segnali, il che aiuta la comunicazione.
Questo potrebbe essere un motivo per cui i suoi effetti sembrano essere più forti negli anziani e nelle persone con problemi mentali, poiché la ricerca mostra che le loro membrane cellulari tendono ad essere meno fluide.
Altri studi osservano che il piracetam aumenta l'afflusso di sangue al cervello, così come il consumo di ossigeno e glucosio, soprattutto nelle persone con disabilità mentale. Questi sono altri fattori che possono migliorare la funzione cerebrale.
In uno studio su 16 persone sane, quelli che assumevano 1.200 mg di piracetam al giorno hanno ottenuto risultati migliori nei compiti di apprendimento verbale rispetto alle persone nel gruppo placebo dopo 14 giorni, sebbene non siano state rilevate differenze di memoria e cognizione dopo 7 giorni.
In un altro studio di 21 giorni su 16 adulti con dislessia e 14 studenti sani, l'assunzione giornaliera di 1,6 grammi di piracetam ha migliorato l'apprendimento verbale rispettivamente del 15% e dell'8,6%.
Ulteriori ricerche su 18 adulti sani e anziani hanno scoperto che i partecipanti hanno ottenuto risultati significativamente migliori in una varietà di compiti di apprendimento quando assumevano 4.800 mg di piracetam al giorno, rispetto a quando non venivano integrati con il farmaco.
Nel frattempo, un'analisi di tre studi ha esaminato gli effetti del piracetam sulle persone sottoposte a intervento chirurgico di bypass coronarico, una procedura che ripristina il flusso sanguigno al cuore.
Il danno cerebrale può essere un effetto collaterale di questo intervento chirurgico. Tuttavia, il piracetam ha migliorato le prestazioni mentali a breve termine nelle persone dopo l'intervento chirurgico, rispetto a un placebo.
Detto questo, la maggior parte degli studi sull'uomo sul piracetam e sulla funzione cerebrale sono abbastanza datati. Sono necessari studi più recenti prima che possa essere raccomandato con sicurezza.
Riepilogo Piracetam può migliorare le prestazioni mentali, ma i suoi effetti richiedono tempo per apparire. Gli studi sull'uomo su piracetam e cognizione sono datati e sono necessari studi più recenti.
2. Può ridurre i sintomi della dislessia
La dislessia è un disturbo dell'apprendimento, che rende più difficile imparare, leggere e scrivere.
La ricerca indica che il piracetam può aiutare le persone con dislessia a imparare e leggere meglio.
In uno studio, 225 bambini con dislessia di età compresa tra 7 e 13 anni sono stati trattati con 3,3 grammi di piracetam o un placebo al giorno per 36 settimane. Dopo 12 settimane, i bambini che assumevano piracetam hanno mostrato miglioramenti significativi nella loro capacità di leggere e comprendere il testo.
In un altro studio, 257 ragazzi con dislessia di età compresa tra 8 e 13 anni hanno ricevuto 3,3 grammi di piracetam o un placebo al giorno per 12 settimane. Quelli trattati con piracetam hanno migliorato significativamente la velocità di lettura e la memoria di ascolto a breve termine.
Inoltre, una revisione di 11 studi su oltre 620 bambini e giovani con dislessia ha osservato che l'assunzione giornaliera di 1,2-3,3 grammi di piracetam per un massimo di 8 settimane ha migliorato significativamente l'apprendimento e la comprensione.
Tuttavia, la maggior parte degli studi su questo nootropico nelle persone con dislessia sono piuttosto datati. Sono necessari studi più recenti prima che possa essere raccomandato come trattamento per i sintomi della dislessia.
Riepilogo Il piracetam sembra aiutare l'apprendimento e la comprensione nei bambini e negli adulti con dislessia, ma sono necessari studi più recenti prima che possa essere raccomandato.
3. Può proteggere dalle crisi miocloniche
Le crisi miocloniche sono descritte come spasmi muscolari involontari improvvisi. Possono rendere difficili le attività quotidiane come scrivere, lavarsi e mangiare.
Diversi studi hanno scoperto che il piracetam può proteggere dalle crisi miocloniche.
Ad esempio, un caso di studio su una donna di 47 anni che ha avuto crisi miocloniche ha notato che l'assunzione di 3,2 grammi di piracetam al giorno ha fermato i suoi spasmi mioclonici.
Allo stesso modo, uno studio su 18 adulti con malattia di Unverricht-Lundborg, un tipo di epilessia che causa convulsioni miocloniche, ha dimostrato che l'assunzione quotidiana di 24 grammi di piracetam migliora i sintomi e i segni di disabilità causati da convulsioni miocloniche.
In un altro studio, 11 persone hanno assunto fino a 20 grammi di piracetam al giorno per 18 mesi insieme ai farmaci esistenti per aiutare ulteriormente a ridurre i sintomi delle crisi miocloniche. I ricercatori hanno scoperto che il piracetam ha contribuito a ridurre la gravità complessiva delle crisi miocloniche.
Riepilogo Piracetam può ridurre i sintomi delle crisi miocloniche, che includono menomazioni nella capacità di scrivere, lavarsi e mangiare.
4. Può ridurre la demenza e i sintomi della malattia di Alzheimer
La demenza descrive un gruppo di sintomi che influenzano la tua memoria, la capacità di eseguire attività e comunicare.
La malattia di Alzheimer è la causa più comune di demenza.
La ricerca suggerisce che il danno causato dall'accumulo di peptidi beta-amiloide può svolgere un ruolo nel suo sviluppo. Questi peptidi tendono a raggrupparsi tra le cellule nervose e ad interromperne la funzione.
Studi in provetta dimostrano che il piracetam può proteggere dalla demenza e dal morbo di Alzheimer prevenendo i danni causati dall'accumulo di peptide beta-amiloide.
Studi sull'uomo indicano anche che il piracetam può aiutare a migliorare le prestazioni mentali negli anziani con demenza, malattia di Alzheimer o danno cerebrale generale.
Ad esempio, un'analisi di 19 studi su circa 1.500 adulti con demenza o menomazione cerebrale ha rivelato che il 61% delle persone che assumevano piracetam ha mostrato un miglioramento delle prestazioni mentali, rispetto a solo il 33% con il trattamento con placebo.
Inoltre, uno studio su 104 persone con malattia di Alzheimer ha rilevato che l'assunzione di 4,8 grammi di piracetam per 4 settimane, seguita da 2,4 grammi per 2 settimane, migliora la memoria, la velocità di reazione, la concentrazione e altri indicatori della salute del cervello.
Tuttavia, altri studi non hanno osservato alcun effetto.
Inoltre, la maggior parte degli studi sull'uomo sul piracetam sono brevi, il che significa che i suoi effetti a lungo termine nelle persone con malattia di Alzheimer e demenza rimangono sconosciuti.
Riepilogo Piracetam può migliorare le prestazioni mentali nelle persone con demenza, morbo di Alzheimer e disturbi cerebrali. Tuttavia, i suoi effetti a lungo termine sulle prestazioni mentali in questi gruppi non sono ancora ben compresi.
5. Può ridurre l'infiammazione e fornire sollievo dal dolore
L'infiammazione è una risposta naturale che aiuta il tuo corpo a guarire e combattere le malattie.
Tuttavia, l'infiammazione persistente di basso livello è stata collegata a molte condizioni croniche, tra cui cancro, diabete e malattie cardiache e renali.
Negli studi sugli animali, il piracetam ha dimostrato di avere proprietà antiossidanti, il che significa che può ridurre l'infiammazione aiutando a neutralizzare i radicali liberi, che sono molecole potenzialmente dannose che possono danneggiare le cellule.
Inoltre, studi sugli animali indicano che può ripristinare e migliorare le difese antiossidanti naturali del tuo cervello, come il glutatione, un potente antiossidante prodotto dal tuo corpo che tende a impoverirsi con l'età e la malattia.
Inoltre, il piracetam ha contribuito a ridurre l'infiammazione negli studi sugli animali sopprimendo la produzione di citochine, che sono molecole che stimolano una risposta immunitaria e innescano l'infiammazione.
Piracetam ha anche ridotto il gonfiore e il dolore correlati all'infiammazione negli studi sugli animali.
Tuttavia, sono necessari studi sull'uomo per determinare se il farmaco può ridurre l'infiammazione e il dolore nelle persone.
Riepilogo Gli studi sugli animali dimostrano che il piracetam può ridurre l'infiammazione e fornire sollievo dal dolore, ma sono necessari studi sull'uomo prima che possa essere raccomandato per questo uso.
Effetti collaterali
In generale, il piracetam è considerato sicuro con pochi rischi di effetti collaterali.
Negli studi a lungo termine, dosi fino a 24 grammi al giorno non hanno avuto effetti negativi.
Detto questo, alcune persone possono sperimentare effetti negativi, tra cui depressione, agitazione, stanchezza, vertigini, insonnia, ansia, mal di testa, nausea, paranoia e diarrea.
Piracetam non è raccomandato per donne in gravidanza o persone con disturbi renali.
Inoltre, può interagire con farmaci, inclusi anticoagulanti come il warfarin.
Se stai assumendo farmaci o hai una condizione medica, parla con il tuo medico prima di prendere piracetam.
Riepilogo Piracetam sembra essere sicuro per la maggior parte delle persone, ma parla con il tuo medico se stai assumendo farmaci o hai qualche condizione medica. Le donne incinte o le persone con disturbi renali non dovrebbero assumere piracetam.
Dosaggio e raccomandazioni
Piracetam è venduto con una varietà di nomi, tra cui Nootropil e Lucetam.
Sebbene il farmaco non sia illegale negli Stati Uniti, non è approvato dalla Food and Drug Administration (FDA) e non può essere etichettato o venduto come integratore alimentare.
Puoi acquistarlo da numerosi fornitori online, ma in alcuni paesi, inclusa l'Australia, hai bisogno di una prescrizione.
Assicurati di cercare un prodotto che è stato testato da una terza parte per garantirne la qualità.
A causa della mancanza di studi sull'uomo, non esiste un dosaggio standard per il piracetam.
Tuttavia, le seguenti dosi sembrano più efficaci sulla base della ricerca attuale:
- Cognizione e memoria: 1,2-4,8 grammi al giorno
- Dislessia: fino a 3,3 grammi al giorno
- Disturbi mentali: 2,4–4,8 grammi al giorno
- Convulsioni miocloniche: 7,2-24 grammi al giorno
È meglio parlare con il tuo medico prima di prendere piracetam per qualsiasi condizione medica. In molti casi, può essere disponibile un farmaco più adatto.
Riepilogo Non esiste un dosaggio standard per piracetam. Sebbene il farmaco sia legale negli Stati Uniti, non è approvato dalla FDA come integratore alimentare. In alcuni paesi è necessaria una prescrizione. Chiedi al tuo medico prima di prendere piracetam.
La linea di fondo
Piracetam è un nootropico sintetico che può aumentare le prestazioni mentali.
I suoi effetti positivi sul cervello sembrano più evidenti negli anziani, così come nelle persone con disabilità mentale, demenza o disturbi dell'apprendimento, come la dislessia.
Detto questo, esistono pochissimi studi sul piracetam e la maggior parte della ricerca è datata, quindi sono necessarie nuove ricerche prima che possa essere raccomandato.
Piracetam è relativamente sicuro per la maggior parte delle persone. Tuttavia, se stai assumendo farmaci o soffri di disturbi medici, parla con il tuo medico prima di provare questo farmaco.
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