Cos'è la diarrea osmotica?
La diarrea è una condizione comune a molti tipi, uno dei quali è la diarrea osmotica.
La diarrea osmotica si verifica quando troppi soluti, i componenti del cibo che mangi, rimangono nell'intestino e l'acqua non può essere assorbita correttamente. Questo eccesso di acqua fa sì che i movimenti intestinali siano sciolti o più liquidi che solidi.
Diarrea osmotica vs. diarrea secretoria
La diarrea osmotica è simile a un altro tipo chiamato diarrea secretoria.
La diarrea osmotica si verifica quando si mangiano sostanze che non possono essere assorbite. La diarrea secretoria si verifica quando il tuo corpo secerne elettroliti nell'intestino. Questo fa sì che l'acqua si accumuli. Può essere causato da una serie di fattori, tra cui:
- infezione batterica come la salmonella e E. coli
- parassiti come cryptosporidium e Giardia
- infezione virale come il norovirus e l'epatite virale
- farmaci come il misoprostolo
- disturbi digestivi come la celiachia e la colite ulcerosa
- malattie genetiche come la diarrea da cloruro congenita
Sintomi di diarrea osmotica
Il sintomo principale della diarrea osmotica sono i movimenti intestinali sciolti e acquosi. Altri sintomi che potresti riscontrare sono:
- mal di stomaco
- gonfiore
- nausea
La diarrea osmotica può anche avere sintomi gravi. Rivolgiti immediatamente al medico se hai sintomi come:
- sangue nel movimento intestinale
- pus nel movimento intestinale
- movimenti intestinali con colore o consistenza di catrame
- febbre alta
- disidratazione
Cause di diarrea osmotica
La diarrea osmotica si verifica quando si mangiano cibi che, invece di essere assorbiti, attirano acqua nell'intestino.
Gli ingredienti che spesso causano la diarrea osmotica includono:
- lattosio, presente nei prodotti lattiero-caseari
- dolcificanti artificiali, come l'aspartame e la saccarina
- alcuni carboidrati presenti nei succhi di frutta
La diarrea osmotica può anche essere un effetto collaterale di farmaci e trattamenti medici tra cui:
- alcuni antibiotici
- alcuni farmaci per la pressione sanguigna
- lassativi che contengono fosfato di sodio, solfato di magnesio e fosfato di magnesio
- chemioterapia
- radioterapia ad alte dosi
- rimozione della cistifellea
Trattamento della diarrea osmotica
La diarrea osmotica spesso dura pochi giorni. In genere risponde a semplici trattamenti domiciliari tra cui aggiustamenti dietetici e farmaci da banco (OTC) come loperamide (Imodium) e subsalicilato di bismuto (Kaopectate, Pepto-Bismol).
Ci sono cambiamenti che puoi apportare alla tua dieta per trattare potenzialmente la diarrea osmotica. I medici suggeriscono di limitare o evitare i seguenti alimenti:
- cibi ricchi di lattosio come i latticini
- zucchero
- dolcificanti artificiali
- alcol
- prodotti contenenti caffeina come il caffè
- bevande gassate
- legumi come fagioli, lenticchie
- verdure ad alto contenuto di fibre alimentari come broccoli e cavoletti di Bruxelles
- Noci e semi
- prodotti integrali o di mais come muffin alla crusca e popcorn
Incoraggiano inoltre il consumo di:
- prodotti a base di pane a base di farina bianca raffinata, come pane bianco e pasta
- riso bianco
- verdure cotte come carote e barbabietole
- banane
- Salsa di mele
- pollo al forno o alla griglia senza pelle
- patate lesse senza pelle
Quando dovrei vedere il mio medico?
Oltre a consultare il medico prima di prendere qualsiasi medicinale antidiarroico, dovresti anche fissare un appuntamento se:
- la tua diarrea dura per più di due o tre giorni
- si verificano sintomi gravi come febbre alta o feci sanguinolente
prospettiva
La diarrea osmotica è causata dal consumo di determinati tipi di cibo e di solito dura solo pochi giorni. In genere scompare una volta che si smette di consumare il cibo offensivo.
Molte persone affrontano la loro diarrea con farmaci da banco e un cambiamento di dieta. Se dura più di pochi giorni o se i sintomi diventano più gravi, si consiglia vivamente una visita con il medico.
