QUAL è LA DIETA DI OKINAWA? ALIMENTI, LONGEVITà E ALTRO ANCORA - NUTRIZIONE

Qual è la dieta di Okinawa? Alimenti, longevità e altro ancora



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La dieta di Okinawa è ricca di verdure e carboidrati e si basa sui cibi tradizionali degli isolani di Okinawa in Giappone. Questo articolo esplora gli alimenti primari della dieta, i benefici per la salute e i possibili inconvenienti.