Se stai pensando di usare l'olio di senape nei tuoi capelli, o lo sei già stato e vuoi saperne di più, ecco sette cose da sapere.
1. L'olio di senape è anche chiamato sarson ka tel
L'olio di senape proviene dai semi della pianta di senape. Questo olio piccante è popolare nella cucina indiana e nepalese. E alcune persone usano l'olio per la cura dei capelli.
Ci sono diversi tipi che potresti incontrare tra senape nera, senape marrone e senape bianca.
Potresti anche vedere olio di senape farro sarson ka thail, sarson ke tel o sarson ka tail.
2. È disponibile per capelli e massaggi negli Stati Uniti
Negli Stati Uniti, l'olio di senape espresso non è approvato per l'ingestione dalla Food and Drug Administration (FDA) perché può contenere fino al 40% di acido erucico, che è stato collegato a rischi per la salute negli studi sugli animali.
Olio di mostarda è disponibile negli Stati Uniti come olio per capelli e da massaggio.
Patch test
Fai un patch test sulla tua pelle prima di usare l'olio di senape sui capelli e sul cuoio capelluto. Metti una piccola goccia di olio all'interno dell'avambraccio. Strofinalo e attendi 24 ore. Cerca qualsiasi segno di una reazione allergica come arrossamento, gonfiore, prurito o eruzione cutanea.
3. È popolare per il condizionamento profondo
L'olio di senape è ricco di grassi naturali, che lo rendono un buon balsamo per i capelli. In 100 grammi di olio di senape ci sono circa:
- 59 grammi di grassi monoinsaturi
- 21 grammi di grassi polinsaturi
- 12 grammi di grassi saturi
Aggiungi idratazione ai tuoi capelli applicando olio di senape come maschera per capelli (vedi ricetta sotto). I grassi naturali aiutano a rivestire e sigillare ogni ciocca di capelli. Questo può aiutarti a rendere i tuoi capelli più lucenti e levigati. E può aiutare a prevenire:
- capelli asciutti
- cuoio capelluto secco e traballante
- crespo
- doppie punte
- rottura dei capelli
- danni da calore
- danni da acqua
4. Viene utilizzato per ridurre l'infiammazione e il dolore
Se strofinato sulla pelle, l'olio di senape ha un effetto riscaldante. È stato a lungo usato come rimedio casalingo per lenire i dolori muscolari.
La ricerca mostra che l'olio di senape ha proprietà simili alla capsacina, il composto vegetale del peperoncino. La capsacina è stata studiata e nota per le sue proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche. Inoltre, olio di senape
Per questo motivo, l'olio di senape può anche aiutare a lenire alcune condizioni del cuoio capelluto e dei capelli, come:
- dermatite
- eczema
- psoriasi
- follicolite
5. È usato per controllare la forfora
La ricerca ha dimostrato che l'olio di senape ha anche proprietà antibatteriche e antimicotiche. Usarlo sul cuoio capelluto potrebbe aiutare a prevenire o ridurre le condizioni del cuoio capelluto come:
- forfora causata dalla crescita del lievito
- acne o brufoli
6. L'olio di senape è irritante per la pelle per alcuni
L'olio di senape ha composti naturali come la capsaicina, l'acido erucico e uno zolfo chiamato allil tiocianato, che può essere leggermente irritante per la pelle o addirittura dannoso per alcune persone:
Lichen planus
L'olio di senape che viene mangiato o applicato sulla pelle può causare un'eruzione cutanea chiamata lichen planus in alcune persone. Questo tipo di eruzione cutanea provoca lesioni viola o vesciche bianche.
Irritazione della pelle e degli occhi
Evita di usare troppo olio di senape sui capelli o sul cuoio capelluto. Le sostanze chimiche naturali contenute possono causare irritazione e bruciore alla pelle o agli occhi.
Pori ostruiti
Come altri oli, può ostruire i pori se viene lasciato sulla pelle. Lavati completamente i capelli dopo aver usato l'olio di senape. Assicurati di rimuovere tutto l'olio per evitare l'untuosità dei capelli, i pori del cuoio capelluto ostruiti e l'odore pungente dell'olio di senape.
Non va bene per i bambini
Non usare olio di senape su neonati e bambini piccoli. Le sostanze chimiche contenute in questo olio che gli conferiscono un sapore piccante e un odore forte possono irritare la pelle sensibile.
7. Puoi usarlo in alcuni modi per trattare i tuoi capelli e il cuoio capelluto
Prepara una maschera per capelli all'olio di senape
Puoi usare un cucchiaio di olio di senape da solo o provare un mix di oli. Considera la possibilità di mescolare insieme:
- 1 cucchiaio di olio di senape
- 1 cucchiaio di olio di mandorle
- 1 cucchiaio di olio di jojoba
- Riscalda leggermente l'olio nel microonde per un massimo di 10 secondi.
- Applicare la maschera all'olio di senape sui capelli dalle radici alle punte.
- Lasciare in posa per almeno 30 minuti prima di risciacquare. Risciacquare accuratamente l'olio dai capelli con acqua tiepida.
Utilizzare una volta al mese.
Non sprecare una goccia
Per non rimanere con bottiglie di olio in eccesso, ricorda che l'olio di mandorle dolci e l'olio di jojoba sono spesso usati da soli come oli per massaggi e idratanti per il corpo. Sono anche oli vettore popolari per una varietà di oli essenziali.
Usa l'olio di senape come trattamento del cuoio capelluto
Ricopri la punta delle dita con una piccola quantità di olio, quindi massaggia delicatamente l'olio sul cuoio capelluto. Lasciare in posa fino a un'ora. Lava e lava i capelli come al solito.
Ricorda di fare prima un patch test. Segni di arrossamento, prurito, formicolio o fastidio indicano che è necessario sciacquare e interrompere l'uso.
Usa l'olio di senape come rapido trattamento pre-shampoo
Versane una piccola quantità nel palmo della mano. Applicare l'olio su tutti i capelli o solo sulle punte. Lasciare in posa per circa 10 minuti. Shampoo e balsamo i capelli normalmente.
Ricerca sull'olio di senape
Esistono alcuni studi di ricerca sulle proprietà medicinali dell'olio di senape. La maggior parte della ricerca riguarda gli effetti sulla salute generale e non sugli effetti dell'olio di senape sui capelli. Tuttavia, molte delle qualità che rendono l'olio di senape benefico per la salute del corpo lo rendono anche buono per il cuoio capelluto e i capelli.
L'olio di senape è ricco di grassi, inclusi gli acidi grassi omega-3. Questo può aiutare a ridurre l'infiammazione sulla pelle e sul cuoio capelluto. L'uso dell'olio di senape come trattamento del cuoio capelluto può aiutare a proteggere o migliorare la salute delle radici dei capelli per capelli più forti e più spessi.
Uno studio del 2016 sui topi ha scoperto che l'olio di senape ha contribuito a bloccare alcuni recettori del dolore nel corpo. Ciò significa che può aiutare ad alleviare i dolori muscolari e altri tipi di dolore nel corpo. Sono necessarie ulteriori ricerche per scoprire se l'olio di senape ha lo stesso effetto antidolorifico sulle persone.
Un altro studio del 2016 che ha testato l'olio di senape in un laboratorio ha dimostrato che ha proprietà antibatteriche e antimicotiche. Ciò significa che può aiutare a fermare la crescita dei germi e prevenire le infezioni della pelle, del cuoio capelluto e del corpo.
Il cibo da asporto
L'olio di senape ha alcuni comprovati benefici per la salute e cosmetici. Sono necessarie ulteriori ricerche sui suoi benefici per i capelli e altre qualità. La maggior parte delle persone può tranquillamente usare l'olio di senape sui capelli e sulla pelle.
L'olio di senape può aggiungere umidità ai capelli e al cuoio capelluto. Può anche aiutare a ridurre l'infiammazione o l'irritazione del cuoio capelluto.
Come con altri oli naturali che potresti campionare per la prima volta, esegui un patch test prima di utilizzare l'olio di senape come trattamento per capelli o cuoio capelluto.
Parlate con il vostro medico se avete la perdita o l'assottigliamento dei capelli. Rivolgiti anche al medico se hai un'eruzione cutanea o un'irritazione del cuoio capelluto come l'eczema o la psoriasi. Questo può essere un sintomo di un problema di salute sottostante. L'olio di senape e altri trattamenti per capelli potrebbero non funzionare per i tuoi capelli o il cuoio capelluto se hai bisogno di cure mediche.
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