COVID-19 è la malattia causata dal nuovo coronavirus, SARS-CoV-2. Può causare una varietà di sintomi, come febbre, tosse e perdita dell'olfatto e del gusto.
Alcune persone che sviluppano COVID-19 sperimentano una malattia lieve con pochi sintomi mentre altre possono ammalarsi gravemente. Anche se probabilmente hai sentito parlare molto dei sintomi più gravi, potresti chiederti com'è il COVID-19 lieve o moderato.
In questo articolo, approfondiremo ciò che sappiamo finora sul COVID-19 lieve o moderato, quali possono essere i sintomi e quando vedere un medico.
Quali sono i sintomi tipici di COVID-19?
I tre sintomi più comunemente riportati di COVID-19 sono:
- febbre
- tosse
- fatica
Alcuni degli altri sintomi di COVID-19 possono includere:
- fiato corto
- perdita dell'olfatto o del gusto
- dolori muscolari e dolori
- mal di testa
- gola infiammata
- naso che cola o chiuso
- sintomi digestivi, inclusi nausea, vomito o diarrea
In quale ordine compaiono tipicamente i sintomi?
L'ordine dei sintomi può variare da persona a persona, ma potresti essere curioso di sapere quali sintomi di COVID-19 hanno maggiori probabilità di apparire per primi.
Uno studio dell'agosto 2020 ha utilizzato modelli matematici per prevedere il probabile ordine di alcuni sintomi di COVID-19. Per lo studio sono stati utilizzati i dati di 55.924 persone con COVID-19 confermato.
I sintomi studiati includevano febbre, tosse e sintomi digestivi. I ricercatori hanno scoperto che l'ordine dei sintomi previsto era:
- febbre
- tosse
- nausea o vomito
- diarrea
Nel modello è stato quindi utilizzato un set di dati separato di 1.099 persone con COVID-19 confermato. Questo gruppo è stato diviso in due categorie: malattie gravi e non gravi.
L'ordine dei sintomi previsto era lo stesso per questo set di dati più piccolo come nel primo set di dati per 55.924 persone. Era lo stesso anche tra individui con malattie gravi e non gravi.
Sintomi lievi vs moderati vs gravi
La gravità del COVID-19 è spesso suddivisa in categorie come lieve, moderata e grave. Ma cosa significano effettivamente questi termini?
Secondo le linee guida sul trattamento COVID-19 pubblicate dal National Institutes of Health (NIH), sono definite come:
- Malattia lieve. Una persona ha uno dei sintomi di COVID-19 tranne per mancanza di respiro e difficoltà respiratorie.
- Malattia moderata. Una persona può avere una malattia delle vie respiratorie inferiori, come la polmonite. Tuttavia, i loro livelli di ossigeno nel sangue rimangono al 94% o più.
- Malattia grave. Una persona ha livelli di ossigeno nel sangue inferiori al 94%, una frequenza respiratoria elevata e segni di grave malattia polmonare.
La ricerca ha rilevato che circa l'81% delle persone con COVID-19 ha una malattia lieve o moderata. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), la maggior parte delle persone con COVID-19 da lieve a moderata può riprendersi a casa.
Anche se hai un COVID-19 lieve o moderato, è comunque importante continuare a monitorare i tuoi sintomi mentre ti riprendi. Anche se hai solo sintomi lievi, è possibile che inizino a peggiorare, portando a malattie più gravi.
A proposito di infezioni asintomatiche
Potresti aver sentito che puoi contrarre il nuovo coronavirus e non avere alcun sintomo. Questa viene definita infezione asintomatica.
Poiché le persone senza sintomi di COVID-19 non vengono sempre testate, non è noto quanto siano effettivamente comuni le infezioni asintomatiche. Una revisione del settembre 2020 di 79 studi stima che circa il 20% delle persone che contraggono SARS-CoV-2 non si ammalano mai.
Molte persone asintomatiche non sanno di aver contratto il virus. Tuttavia, è ancora possibile diffondere il virus ad altri, motivo per cui è così importante continuare a prendere misure preventive come:
- indossare una maschera quando sei vicino a persone al di fuori della tua famiglia
- lavarsi spesso le mani
- praticare il distanziamento fisico
- pulire e disinfettare regolarmente le superfici ad alto contatto della vostra casa
Informazioni su COVID-19 e sulla tua perdita di odore e gusto
Un potenziale sintomo di COVID-19 è la perdita dell'olfatto o del gusto. Una revisione dell'agosto 2020 di 24 studi ha stimato una prevalenza del 41% e del 38,2% rispettivamente per la perdita dell'olfatto e del gusto.
La perdita dell'olfatto e del gusto è anche associata a COVID-19 lieve. Uno studio del gennaio 2021 ha valutato questo sintomo in 1.363 persone con COVID-19.
I ricercatori hanno osservato la perdita dell'olfatto e del gusto nell'85,9% delle persone con malattie lievi rispetto al 4,5-6,9% delle persone con malattie da moderate a gravi. Questo sintomo è scomparso nel 95% degli individui entro 6 mesi.
“Mi sentivo un po 'congestionato, ma niente di più che le allergie potevano causare. Poi un pomeriggio mi sono reso conto che non sentivo più l'odore del mio caffè, quindi ho fatto il test. Il test rapido è risultato positivo. "
- Jay, 39 anni
Il CDC rileva che la perdita dell'olfatto e del gusto è più comune nelle donne e negli individui di età compresa tra i giovani e la mezza età.
La perdita dell'olfatto e del gusto dovuta a COVID-19 può verificarsi senza naso che cola o chiuso. Inoltre, i dati di una revisione dell'agosto 2020 suggeriscono che questo sintomo potrebbe comparire prima di altri sintomi di COVID-19.
Puoi avere COVID-19 se non hai la febbre?
La febbre è uno dei sintomi più comunemente riportati di COVID-19. Tuttavia, è anche possibile avere COVID-19 e non avere la febbre.
Ad esempio, uno studio del maggio 2020 ha valutato i sintomi di COVID-19 lieve in 172 persone. Ha scoperto che la febbre è stata osservata solo in 20 persone (11,6%).
Uno studio del luglio 2020 ha valutato 147 incontri con persone che avevano bisogno di servizi medici di emergenza per COVID-19. Ha scoperto che sintomi come febbre e tosse non erano presenti durante 43 di questi incontri (quasi il 30%).
Inoltre, il CDC rileva che gli adulti più anziani hanno spesso una temperatura corporea normale più bassa rispetto agli individui più giovani. Per questo motivo, anche la temperatura della febbre può essere inferiore, rendendo più difficile riconoscere la febbre in questa fascia di età.
“Non ho mai sviluppato febbre o tosse. I miei sintomi sono iniziati con dolore al palato, gocciolamento nasale e starnuti che sono durati un giorno. Poi il mio senso dell'olfatto iniziò a diminuire rapidamente fino a quando non riuscivo nemmeno a sentire l'odore dei pannolini sporchi. Il mio odore è tornato dopo circa 7 giorni. "
- Megan, 37 anni
Puoi avere COVID-19 se non hai la tosse?
Come la febbre, anche la tosse è un sintomo comunemente riportato di COVID-19. Secondo un primo rapporto congiunto dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) e dei funzionari cinesi, la tosse secca è più comune. Tuttavia, può verificarsi anche una tosse umida.
È anche possibile avere COVID-19 e non avere la tosse.
Lo studio del maggio 2020 sul COVID-19 lieve di cui abbiamo discusso sopra ha rilevato che la tosse era il sintomo più comune. Tuttavia, è stato ancora osservato solo in 69 persone su 172 (40,1%).
Cosa sapere sulla progressione della malattia
Se sviluppi i sintomi del COVID-19, è possibile che la tua malattia possa passare da lieve o moderata a grave. Ciò accade in genere circa una settimana dopo la comparsa dei primi sintomi, ma può accadere prima o dopo.
Secondo l'analisi del CDC della progressione del COVID-19, il periodo di tempo dall'insorgenza dei sintomi alle difficoltà respiratorie è tipicamente compreso tra 5 e 8 giorni
Nelle persone che si ammalano gravemente, il periodo di tempo tra l'insorgenza dei sintomi e il ricovero in un'unità di terapia intensiva ospedaliera (ICU) è compreso tra 9,5 e 12 giorni.
Quanto tempo ci vorrà per riprendersi da un COVID-19 grave non è noto e può variare da persona a persona. I risultati e il recupero possono dipendere da molti fattori, tra cui l'età e la presenza di altre condizioni di salute sottostanti.
Quanto dura di solito il COVID-19 lieve o moderato?
Gran parte della ricerca su COVID-19 si è concentrata su malattie gravi. Per questo motivo, ci sono meno informazioni sulla durata esatta del COVID-19 da lieve a moderato.
Un piccolo studio del luglio 2020 si è concentrato su individui che avevano COVID-19 da lieve a moderato. È emerso che le persone con una malattia lieve o moderata hanno avuto almeno un sintomo per una media di 9,82 giorni.
Cos'è il COVID-19 a lungo raggio?
Alcune persone che hanno avuto il COVID-19, indipendentemente dalla gravità, possono manifestare sintomi persistenti per settimane o mesi dopo la scomparsa della malattia acuta. Questo è noto come COVID-19 a lungo raggio.
Alcuni esempi di sintomi di COVID-19 a lungo raggio includono:
- fatica
- fiato corto
- dolori articolari
- dolore al petto o palpitazioni
- confusione o "nebbia del cervello"
Sappiamo ancora molto poco su come e perché compaiono i sintomi COVID a lungo raggio. Medici e scienziati stanno attualmente lavorando per saperne di più su questo.
Quando dovresti fare il test?
Secondo il CDC, chiunque abbia uno qualsiasi dei sintomi di COVID-19 dovrebbe fare il test, anche se i sintomi sono molto lievi.
Altre situazioni in cui è consigliato il test includono:
- Contatto ravvicinato. È importante fare il test se sei stato in stretto contatto con qualcuno che ha confermato COVID-19. Ciò significa che sei stato a meno di 6 piedi da loro per 15 minuti o più in un periodo di 24 ore.
- Attività ad alto rischio. Alcune attività possono aumentare il rischio di contrarre la SARS-CoV-2 e di ammalarsi di COVID-19, quindi è importante fare il test dopo aver fatto cose come viaggiare o partecipare a un grande raduno.
- Referral di test. È possibile che il tuo medico ti chieda di fare il test, ad esempio prima di un intervento chirurgico o di una procedura.
Dopo aver eseguito il test, è necessario isolarsi a casa fino a quando non si ricevono i risultati. Il motivo è perché se hai il virus, puoi potenzialmente diffonderlo ad altri mentre aspetti i risultati.
Quanto tempo sei contagioso?
L'esatta quantità di tempo in cui sei contagioso è un'area di ricerca in corso.
Una revisione del novembre 2020 ha esaminato la diffusione virale (diffusione) in 79 diversi studi sulla SARS-CoV-2. I ricercatori hanno scoperto che:
- La quantità di virus rilevata nel tratto respiratorio superiore (naso e gola) ha raggiunto il picco all'inizio, generalmente nei primi 3-5 giorni di malattia.
- In alcuni studi, il virus vivo è stato facilmente isolato dai campioni respiratori nelle prime fasi, ma questo non era più il caso entro il giorno 8 o 9 della malattia.
- Le persone con malattie più gravi sembrano diffondere il virus per un periodo più lungo. Tuttavia, alcuni studi non hanno riscontrato differenze tra malattia lieve o moderata e grave.
- Gli individui di età superiore ai 60 anni sembrano diffondere il virus più a lungo rispetto agli individui più giovani.
Inoltre, i ricercatori hanno avuto problemi a isolare il virus vivo entro il 9 ° giorno di malattia. Questo si allinea bene con le attuali linee guida CDC per isolare a casa per 10 giorni se si ha o si sospetta di avere COVID-19.
Presi insieme, attualmente sembra che il virus sia più contagioso subito dopo l'inizio dei sintomi. Tuttavia, alcuni individui possono diffondere il virus per periodi di tempo più lunghi.
Se hai COVID-19, quando puoi essere di nuovo vicino ad altre persone?
Il CDC ha linee guida per quando puoi essere di nuovo intorno agli altri. Devi soddisfare tutti e tre i seguenti criteri prima di poterlo fare:
- Devono essere trascorsi almeno 10 giorni dalla comparsa dei primi sintomi.
- Devi essere passato 24 ore senza febbre e senza utilizzare farmaci per la riduzione della febbre come il paracetamolo (Tylenol) e l'ibuprofene (Motrin, Advil).
- I tuoi altri sintomi di COVID-19 devono migliorare. L'eccezione è la perdita dell'olfatto e del gusto, che può durare settimane o mesi dopo il recupero.
Se sei risultato positivo senza avere sintomi, puoi essere vicino ad altri se sono passati 10 giorni dal tuo test positivo.
Segni che hai bisogno di cure mediche
COVID-19 può progredire in una grave malattia in alcune persone. Secondo il CDC, alcuni dei segni premonitori di una malattia grave a cui prestare attenzione includono:
- respirazione difficoltosa
- dolore o pressione al petto che non scompare
- colore blu sul viso o sulle labbra
- confusione
- problemi a restare sveglio
- essere insensibile o incapace di svegliarsi
Se tu o qualcun altro sviluppate questi sintomi, chiamate immediatamente i servizi di emergenza locali. Assicurati di far sapere al supervisore dell'emergenza che stai cercando cure mediche per qualcuno che ha o potrebbe avere COVID-19.
Dovresti acquistare un pulsossimetro a casa?
Un pulsossimetro è un piccolo dispositivo che misura la quantità di ossigeno nel sangue. Di solito è posizionato sul tuo dito.
Secondo l'American Lung Association, i livelli normali di saturazione dell'ossigeno sono compresi tra il 95 e il 97 percento. Livelli inferiori a questo possono essere un segno che il tuo sistema respiratorio ha difficoltà a fornire ossigeno agli organi e ai tessuti del tuo corpo.
Un lettore di pulsossimetria a casa può aiutarti a monitorare i livelli di ossigeno nel sangue quando hai COVID-19, in particolare se sei a rischio di malattie gravi. Parlate con il vostro medico prima di acquistare un pulsossimetro per questo scopo.
È anche importante ricordare di non concentrarsi solo sulle letture della pulsossimetria. Ascolta ciò che il tuo corpo ti sta dicendo e monitora attentamente anche altri sintomi come tosse, mancanza di respiro e dolore al petto.
La linea di fondo
I sintomi di COVID-19 possono variare ampiamente da persona a persona. È anche possibile avere COVID-19 senza alcuni dei sintomi comunemente riportati come febbre e tosse.
La maggior parte delle persone con COVID-19 ha una malattia lieve o moderata. Le persone con malattia lieve di solito hanno sintomi COVID-19 ma non mancanza di respiro o problemi di respirazione. Una malattia moderata è associata a condizioni come la polmonite; tuttavia, i livelli di ossigeno nel sangue sono generalmente normali.
È importante fare il test se si hanno sintomi di COVID-19, indipendentemente da quanto lievi possano essere, e isolarsi a casa finché non si ottengono i risultati. Questo può impedirti di diffondere inavvertitamente il virus ad altri che potrebbero sviluppare un caso più grave della malattia.
Le persone con COVID-19 lieve o moderato possono spesso riprendersi a casa, ma devono continuare a monitorare i loro sintomi nel caso in cui peggiorino.
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