Prurito agli stinchi

Cause di prurito agli stinchi

Il prurito della pelle sugli stinchi potrebbe essere una condizione di salute che colpisce direttamente gli stinchi. Potresti anche avere una condizione di salute sottostante con prurito agli stinchi come uno dei sintomi. Le cause comuni di prurito agli stinchi includono:

• Pelle secca. La parte inferiore delle gambe, compresa la zona dello stinco e gli arti superiori, tendono ad essere più suscettibili ai cambiamenti di umidità e temperatura, causando secchezza della pelle. La tua pelle potrebbe essere più incline ad asciugarsi lì rispetto ad altre parti del tuo corpo.
• Tempo freddo. Quando fa freddo, il riscaldamento a casa o al lavoro spesso abbassa il livello di umidità. Questo può seccare la pelle e provocare prurito.
• Età. Invecchiando, la tua pelle non trattiene l'umidità come prima. Ciò può provocare secchezza e prurito della pelle.
• Menopausa. I cambiamenti ormonali della menopausa possono influenzare la tua pelle in diversi modi, inclusa la secchezza.

Ci sono anche alcuni problemi ambientali che seccano la pelle, tra cui:

• fare il bagno con acqua calda
• fare il bagno con saponi aggressivi
• disidratazione
• esposizione alle intemperie e all'acqua salata

Come trattare gli stinchi pruriginosi

Il primo passo è identificare la condizione che causa prurito agli stinchi. Se non è correlato a una condizione di salute sottostante, ci sono alcuni trattamenti di base che puoi fare da solo, tra cui:

• abbreviare il tempo di balneazione e fare il bagno in acqua calda, non calda
• usando un sapone delicato sugli stinchi, evitando di strofinare e sapone in eccesso
• idratare gli stinchi dopo il bagno o la doccia
• usando una crema, una lozione o un gel che contiene aloe vera, acido lattico, burro di karité o urea sugli stinchi almeno due volte al giorno
• ottenere un umidificatore per aggiungere umidità alla tua stanza, soprattutto in inverno
• evitando di esporre gli stinchi al vento e al sole
• applicare la protezione solare ogni volta che gli stinchi saranno esposti al sole
• bere abbastanza acqua ogni giorno per rimanere adeguatamente idratati

Prurito agli stinchi e alla tiroide

La pelle secca e pruriginosa può essere causata da ipotiroidismo o da una tiroide ipoattiva. Poiché la pelle secca e pruriginosa da sola non è in genere un'indicazione di un problema alla tiroide, cerca altri sintomi comuni, tra cui:

• fatica
• aumento di peso
• dolori articolari e muscolari
• capelli secchi e diradati
• battito cardiaco rallentato
• depressione

Se si verificano contemporaneamente più di questi sintomi, fissare un appuntamento con il medico.

Trattare l'ipotiroidismo

Il tuo medico metterà insieme un piano di trattamento appropriato per il tuo ipotiroidismo. Potrebbero prescrivere una terapia sostitutiva dell'ormone tiroideo come la levotiroxina e suggerire cambiamenti nello stile di vita come:

• regime di esercizio per ridurre lo stress, approfondire il sonno e aumentare l'energia
• dieta sana equilibrata per prevenire l'aumento di peso e promuovere la salute della pelle

Prurito agli stinchi e diabete

Il prurito agli stinchi potrebbe essere un segno che hai il diabete o il prediabete non diagnosticati. Se hai già il diabete e hai prurito agli stinchi, potrebbe indicare che il tuo trattamento deve essere aggiustato.

Curare il diabete

Se hai il diabete, alcuni dei modi per affrontare il prurito alle gambe, oltre a controllare adeguatamente i livelli di zucchero nel sangue sotto la supervisione del medico, includono:

• esercitarsi regolarmente per aumentare la circolazione sanguigna
• fare il bagno in acqua calda o fredda, usare un sapone delicato e fare il bagno meno frequentemente quando l'umidità è bassa
• applicare una lozione idratante agli stinchi
• interrompere l'uso dei prodotti del tabacco
• farmaci per alleviare il prurito, come antistaminici orali o creme steroidee delicate

Il cibo da asporto

Il prurito agli stinchi può essere facilmente affrontato implementando alcuni piccoli cambiamenti nello stile di vita. Gli stinchi secchi e pruriginosi potrebbero anche essere un sintomo di un problema più serio come il diabete o una condizione della tiroide.

Se i tuoi stinchi pruriginosi non rispondono al trattamento domiciliare o sei preoccupato per una condizione medica di base, fissa un appuntamento per vedere il tuo medico.