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Panoramica
L'eruzione cutanea è una condizione dolorosa della pelle che si verifica spesso nella stagione calda. I sintomi dell'eruzione di calore includono piccoli gruppi di minuscole protuberanze in rilievo sulla pelle arrossata e irritata. Una sensazione pungente, bruciore o pruriginosa può anche accompagnare l'eruzione di calore.
L'eruzione cutanea è anche nota come calore pungente, eruzione cutanea del sudore o miliaria rubra.
Sebbene possa apparire ovunque sul corpo, l'eruzione cutanea compare spesso intorno alle pieghe della pelle, tra cui:
- nel collo
- vicino all'inguine
- sotto le ascelle
L'eruzione cutanea si verifica quando i pori del sudore si bloccano a causa di un'eccessiva sudorazione. È molto probabile che si verifichi un'eruzione di calore se vivi in un clima caldo e umido. È particolarmente probabile che i bambini sviluppino un'eruzione di calore, soprattutto se sono vestiti troppo.
Il più delle volte, l'eruzione di calore non è grave. Spesso va via da solo a temperature fresche. Tuttavia, può essere molto scomodo. Può peggiorare se la sudorazione eccessiva continua.
Diamo un'occhiata a diversi modi in cui puoi lenire l'eruzione di calore a casa.
Rimedi casalinghi per l'eruzione di calore
Ci sono molti rimedi casalinghi per l'eruzione di calore. Alcuni leniscono la pelle o la raffreddano, mentre altri riducono l'infiammazione e il prurito prevenendo le infezioni.
È importante non graffiare l'eruzione cutanea. Il graffio può causare più irritazione e possibilmente un'infezione.
Bagni e docce fresche
L'eruzione cutanea di solito si attenua dopo che la pelle si è raffreddata. Fare il bagno in acqua fresca può aiutare in questo. Lavare delicatamente la pelle può anche sbloccare i pori. Questo è fondamentale, poiché i pori ostruiti contribuiscono all'eruzione cutanea.
Assicurati di asciugare la pelle correttamente dopo il bagno. La pelle che viene lasciata bagnata può irritarsi.
Ventilatori e condizionatori d'aria
Mentre la tua pelle guarisce, evita la sudorazione eccessiva e l'aria umida. La ventilazione è importante per lasciare asciugare l'eruzione cutanea e rimanere fresca. Soggiorna in una stanza con aria condizionata o usa un ventilatore.
Vestiti leggeri e traspiranti
Man mano che la pelle guarisce, è essenziale evitare indumenti che la irritano o ti fanno sudare di più. Indumenti traspiranti, leggeri e larghi possono aiutare la pelle a guarire senza irritarla.
Cerca alcuni poliesteri e altri tessuti sintetici progettati per il fitness e le attività sportive. Questi saranno particolarmente adatti per assorbire l'umidità.
Il cotone, pur non essendo un tessuto traspirante, è abbastanza traspirante. Potrebbe anche essere comodo da indossare.
Impacchi di ghiaccio o panni freddi
Gli impacchi freddi sono ottimi per lenire la pelle irritata. I panni per il viso imbevuti di acqua fredda o il ghiaccio avvolti in un panno possono ridurre il dolore e l'irritazione associati all'eruzione di calore.
Applicare un impacco di ghiaccio avvolto in un asciugamano sull'eruzione cutanea. Ecco ulteriori informazioni su come creare il tuo impacco freddo.
Fiocchi d'avena
La farina d'avena è efficace nel ridurre il prurito e l'infiammazione. Questo lo rende un utile rimedio casalingo per l'eruzione di calore e una serie di altre condizioni della pelle.
Mettere 1 o 2 tazze di farina d'avena in un bagno tiepido e immergere per 20 minuti. Assicurati che l'acqua non sia calda in modo da non irritare ulteriormente la pelle.
Puoi anche fare una pasta con farina d'avena e acqua e applicarla sulla pelle. Mescola 1 parte di farina d'avena con 1 parte di acqua e mescola fino a formare una pasta.
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Antistaminici
Gli antistaminici da banco, sia topici che orali, possono alleviare il prurito associato all'eruzione di calore. Se stai somministrando un antistaminico a un bambino, assicurati di parlare con il tuo pediatra o farmacista dei tipi migliori.
Sandalo
La ricerca suggerisce che il legno di sandalo è un antinfiammatorio e analgesico, il che significa che può ridurre il dolore. La polvere di legno di sandalo mescolata con un po 'd'acqua e applicata sull'eruzione cutanea può ridurre la sensazione di bruciore e dolore associata all'eruzione di calore.
Mescola 2 parti di polvere di legno di sandalo con 1 parte di acqua per creare una sostanza simile a un pastello. Prima di applicarlo sulla tua eruzione cutanea, provalo su una piccola zona di pelle integra. Se non hai una reazione dopo un'ora, dovresti essere in grado di applicarla all'eruzione cutanea senza ulteriori problemi.
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Bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio (bicarbonato di sodio) può lenire il prurito della pelle. È anche qualcosa che la maggior parte di noi ha nella nostra dispensa. Questo lo rende un ottimo rimedio casalingo per eruzioni cutanee di calore e altre condizioni della pelle pruriginose.
Aggiungere 3-5 cucchiai di bicarbonato di sodio a un bagno tiepido e immergere per circa 20 minuti.
Aloe Vera
L'aloe vera è un antinfiammatorio e antisettico che può raffreddare la pelle prevenendo le infezioni. Questo può aiutare a lenire il gonfiore e il dolore. Usa il gel di aloe vera direttamente sull'eruzione di calore per alleviare il disagio.
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Talco inodore
Il talco riduce il sudore assorbendo il sudore. A sua volta, questo assicura che i pori non siano bloccati.
Usa del talco inodore, poiché i profumi potrebbero irritare la tua pelle. Applicare un po 'sulle aree soggette a sudore come le ascelle, la parte posteriore delle ginocchia e l'interno delle cosce. Rivestire la pelle e lasciarla riposare come se fosse un deodorante antitraspirante.
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Neem
Neem (margosa) può essere utilizzato su una serie di eruzioni cutanee. La ricerca ha dimostrato che ha proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie. Tuttavia, gli studi sull'uomo sono limitati.
La polvere di neem può essere combinata con l'acqua per fare una pasta. Questa pasta può essere applicata sull'eruzione cutanea, lasciata in posa per alcuni minuti e lavata via. La polvere di neem può anche essere aggiunta a un bagno tiepido.
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Lozione alla calamina
La lozione alla calamina ha una serie di benefici per la pelle, in parte perché contiene ossido di zinco. Può aiutare a trattare l'eruzione di calore lenendo il prurito. Picchietta un po 'di lozione alla calamina sull'eruzione cutanea usando un dischetto di cotone. Riapplicare se necessario.
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Sale Epsom
Il sale Epsom (solfato di magnesio) ha una serie di benefici per la salute dichiarati. Un bagno tiepido con una tazza o due di sale Epsom può alleviare il prurito, secondo resoconti aneddotici.
Se offri a un bambino un bagno di sale Epsom, assicurati che non ingoi acqua. Se consumato per via orale, il sale Epsom è un lassativo. In eccesso, può causare diarrea.
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Crema di idrocortisone
La crema all'idrocortisone può essere utilizzata per alleviare l'eruzione cutanea. È disponibile al banco in qualsiasi farmacia e può essere applicato una o due volte al giorno per lenire il prurito.
Anche se puoi usarlo a breve termine sulla pelle del tuo bambino, non applicarlo sotto il pannolino. Potrebbe irritare ulteriormente la pelle.
Quanto ci vorrà per riprendersi?
A condizione che non ci siano complicazioni, l'eruzione cutanea dovrebbe scomparire entro pochi giorni dall'inizio del trattamento domiciliare.
La velocità necessaria per scomparire dipende da quanto grave era inizialmente l'eruzione cutanea e se la stai trattando in modo efficace. Se l'eruzione cutanea peggiora dopo alcuni giorni, potrebbe essere necessario parlare con un operatore sanitario.
Quando vedere un dottore
Sebbene ci siano una serie di rimedi casalinghi efficaci per l'eruzione di calore, potresti aver bisogno della guida di un medico se si verificano complicazioni.
Porta immediatamente il tuo bambino o il tuo bambino dal medico se ha:
- febbre
- gola infiammata
- dolori muscolari
- qualsiasi altro sintomo simil-influenzale
Contatta anche il tuo medico se l'eruzione cutanea non scompare entro una settimana dall'inizio del trattamento.
Se ti sembra di sviluppare un'eruzione cutanea dopo aver iniziato un nuovo farmaco, consulta anche un medico.
Consulta il tuo medico se l'eruzione cutanea sembra infetta. I sintomi della pelle infetta includono:
- pus
- stillicidio
- liquido bianco o giallastro
- aumento del dolore
- rigonfiamento
I sintomi simil-influenzali potrebbero anche accompagnare la pelle infetta.
Il cibo da asporto
Poiché l'eruzione di calore si verifica quando il tuo corpo si surriscalda e suda, puoi prevenire le eruzioni di calore rimanendo fresco.
Per prevenire le eruzioni di calore, prendi le seguenti precauzioni nei giorni caldi:
- Resta in zone fresche e climatizzate.
- Bere molta acqua.
- Non indossare strati di abbigliamento eccessivi.
- Evita sforzi fisici eccessivi.
- Fai docce o bagni freschi.
I genitori dovrebbero assicurarsi che bambini e neonati rimangano freschi, idratati e vestiti comodamente. In generale, gli esperti consigliano che i bambini dovrebbero indossare solo uno strato in più di vestiti rispetto agli adulti.
Assicurati di cambiare frequentemente anche il pannolino del tuo bambino. L'umidità può contribuire all'eruzione cutanea.
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