Panoramica
In un mondo perfetto, le tue feci sarebbero morbide e facili da passare ogni volta che devi avere un movimento intestinale. Tuttavia, è probabile che di tanto in tanto potresti avere movimenti intestinali duri.
Questi sono più difficili da superare rispetto ai movimenti intestinali molli e possono variare da difficili da trasmettere a del tutto dolorosi. I medici possono chiamare stitichezza nelle feci dure.
Sebbene i movimenti intestinali duri accadano a tutti di tanto in tanto, possono anche essere un sintomo di una condizione medica di base.
Esempi di condizioni che causano movimenti intestinali duri includono malattia diverticolare, ostruzioni intestinali o ipotiroidismo. Se hai feci dure, ci sono modi per facilitarne il passaggio a casa.
Cause di feci dure
Puoi avere feci dure per molte ragioni. A volte, la colpa è di una combinazione di fattori. In genere, le feci di una persona sono costituite da prodotti di scarto e materiale alimentare non digerito che si combina con l'acqua per essere eliminata attraverso l'intestino.
Ciò richiede anche motilità, o movimento gastrointestinale, per aiutare le feci a muoversi lungo il tratto digestivo per l'eliminazione.
Un problema con uno o più di questi processi digestivi può causare feci dure.
Cause correlate ai farmaci
A volte le feci dure sono dovute a qualcosa che hai fatto (o non hai) mangiato e ai farmaci che prendi. Esempi inclusi:
- antiacidi contenenti alluminio e calcio
- anticolinergici
- anticonvulsivanti per prevenire le convulsioni
- antispastici
- bloccanti dei canali del calcio
- diuretici
- integratori di ferro
- farmaci usati per curare la depressione
- farmaci usati per trattare il morbo di Parkinson
- farmaci antidolorifici narcotici
Cause legate alla dieta e allo stile di vita
Le cause legate alla dieta delle feci dure includono la disidratazione (non bere abbastanza acqua) e una dieta povera di fibre. Alcune potenziali cause legate allo stile di vita delle feci dure includono:
- modifiche alla propria dieta
- cambiare i farmaci
- non impegnarsi in un'attività fisica regolare
- in viaggio
Se una persona ignora spesso l'impulso di avere un movimento intestinale, ciò può rendere più difficile il passaggio delle feci. Questo perché trattenere i movimenti intestinali può apportare modifiche al cervello che influenzano la futura voglia di avere un movimento intestinale.
Le tue feci possono accumularsi all'interno del tratto digestivo e diventare più difficili da passare.
Cause mediche
A volte, una condizione medica di base può causare feci dure. Esempi di queste condizioni includono:
- invecchiamento
- problemi anatomici al tratto digerente
- lesioni cerebrali
- celiachia
- diverticolite
- condizioni correlate agli ormoni, come l'ipotiroidismo
- ostruzioni intestinali
- tumori intestinali
- Morbo di Parkinson
- gravidanza
- proctite, un'infiammazione della ghiandola prostatica
- lesioni del midollo spinale
Alcune di queste condizioni, come un'ostruzione intestinale, possono essere un'emergenza medica. Poiché le feci non possono uscire, una persona può sperimentare complicazioni potenzialmente letali se l'intestino perde nel rivestimento intestinale.
Feci dure con sangue
Se le feci sono particolarmente difficili da superare, non è raro vedere alcune striature di sangue presenti nelle feci. Le feci dure possono creare irritazione e micro-lacrime nel rivestimento intestinale che causano sanguinamento. Inoltre, potresti avvertire sanguinamento da qualche parte nel tratto gastrointestinale che potrebbe significare che vedi sangue nelle feci.
Se il sangue è più che striato o continua per oltre un giorno, consultare un medico per assicurarsi che le feci striate di sangue non siano un segno di una condizione medica sottostante.
Sgabello Hard Black
A volte le feci dure possono apparire nere e catramose. Ciò potrebbe indicare la presenza di sanguinamento in un'area più alta del tubo digerente, come lo stomaco o l'esofago. Alcuni farmaci che prendi, come gli integratori di ferro, possono anche causare feci scure.
Sintomi di feci dure
I sintomi più gravi delle feci dure sono il sanguinamento rettale o il sangue nelle feci. Questi possono richiedere cure mediche di emergenza se una persona continua a sanguinare.
Altri sintomi di feci dure includono:
- dolore addominale
- difficoltà a passare il gas
- dolore che passa nelle feci
- sforzandosi durante il passaggio delle feci
Molti di questi sintomi possono farti paura di passare qualsiasi altra feci. Questa paura può peggiorare la stitichezza.
Complicazioni
Le feci dure possono accumularsi nel tratto digestivo, causando danni al suo rivestimento. Le complicazioni da feci dure possono includere:
- ragadi anali
- fecaloma
- emorroidi
- blocco intestinale
- prolasso rettale
Prevenire che si verifichino mantenendo le feci il più morbide possibile può aiutare.
Trattamento delle feci dure
Se non hai sangue nelle feci o dolore intenso, potresti iniziare cercando di ammorbidire le feci a casa.
Rimedi casalinghi
Esempi di rimedi casalinghi per ammorbidire le feci includono:
- Massaggio addominale. A volte un massaggio allo stomaco può aiutare a stimolare le viscere se non si muovono abbastanza per aiutare le feci a digerire più rapidamente. Strofinare lo stomaco con un movimento circolare può aiutare.
- Bevi più acqua. L'aumento dell'acqua nel tratto digestivo può rendere le feci più morbide e più facili da passare. Un buon segno che stai bevendo abbastanza acqua è se la tua urina è di colore giallo pallido.
- Mangia più fibre. Le fibre possono aggiungere volume alle feci, che possono stimolare le viscere e aiutare a spostare le feci attraverso il tratto digestivo. Tuttavia, l'aggiunta di troppe fibre contemporaneamente può avere l'effetto opposto e causare gonfiore e fastidio addominale. Esempi di eccellenti fonti di fibre includono pane integrale, fagioli neri, bacche o mele con la buccia, carote, piselli, broccoli, mandorle e arachidi.
- Evita i cibi a basso contenuto di calorie e fibre. Molti alimenti a basso contenuto di fibre non aggiungono molto valore nutritivo alla tua dieta. Evita fast food, cibi lavorati e patatine.
- Esercizio. L'attività fisica può avere un effetto stimolante sull'intestino sul corpo.
Trattamento medico per la cacca dura
Esempi di farmaci che un medico può prescrivere o raccomandare includono:
- Agenti formanti in massa. Gli esempi includono Citrucel o FiberCon. Questi farmaci aiutano ad aggiungere volume alle feci, facilitando il passaggio.
- Agenti osmotici. Gli esempi includono MiraLAX. Questi farmaci attirano l'acqua nelle feci, facilitando il passaggio.
- Emollienti delle feci Gli esempi includono sodio docusato (Colace). Questo aiuta ad ammorbidire le feci dure, quindi non è così difficile da passare.
Idealmente, questi metodi sono una soluzione a breve termine. Se le tue feci dure causano problemi medici significativi, come un blocco intestinale o un prolasso rettale, potresti aver bisogno di un intervento chirurgico. Di solito è l'ultimo tentativo di correggere un problema sottostante.
Quando vedere un dottore
Rivolgiti a un medico se non hai un movimento intestinale da quattro giorni. Potrebbe essere necessario consultare un medico di emergenza se vedi sangue nelle feci che sembra aumentare di quantità.
Altrimenti, dovresti consultare un medico se le tue feci dure ti danno fastidio. Se hai sintomi come gonfiore, dolore e disagio, parlare con un medico può aiutarti.
Porta via
La cacca dura può essere un sintomo di fattori legati allo stile di vita, farmaci assunti o una condizione medica di base. Esistono diversi approcci al trattamento che possono rendere più facile il passaggio delle feci.
Iniziarli prima o poi può aiutare a prevenire gravi problemi medici, come un'ostruzione intestinale.
