Gruppi di supporto per BPCO grave

Panoramica

Mancanza di respiro, tosse e altri sintomi della BPCO possono avere effetti reali sulla tua vita quotidiana. Tutto è un po 'più difficile quando si fa fatica a respirare. La tua famiglia e i tuoi amici sono bravi a fare affidamento durante questo periodo, ma potrebbero non capire appieno cosa stai passando.

È qui che un gruppo di supporto può aiutare. Quando ti unisci a uno di questi gruppi, incontrerai altre persone che convivono con la BPCO, proprio come te.

Possono insegnarti consigli per aiutarti a gestire la tua condizione. Ti daranno anche una sensazione di comunità. Il solo fatto di stare con altre persone che hanno vissuto con la stessa condizione può farti sentire meno solo.

I gruppi di supporto sono disponibili in diverse forme. Ci sono gruppi di supporto di persona tenuti presso il tuo ospedale locale o tramite un'organizzazione come l'American Lung Association. Ci sono anche gruppi virtuali disponibili online. E se il tuo partner o un membro della famiglia si prende cura di te, possono unirsi a un gruppo di supporto per caregiver.

Trovare un gruppo di supporto locale

I gruppi di supporto di persona forniscono un forum in cui le persone possono parlare delle loro esperienze di convivenza con la BPCO e porre domande. Questi gruppi di solito si incontrano negli ospedali, nei centri medici o nei centri di riabilitazione.

A guidare ogni gruppo è un moderatore che aiuta a guidare la conversazione. Di solito, il moderatore è qualcuno che è addestrato a lavorare con persone che hanno la BPCO.

Quando cerchi un gruppo di sostegno nella tua zona, un buon punto di partenza è con il medico che cura la tua BPCO. Chiedi se il tuo ospedale locale offre uno di questi programmi.

L'American Lung Association ha un programma chiamato Better Breathers Club, che esiste da più di 40 anni. Puoi cercare online quello vicino a te. Questi gruppi di supporto ti daranno gli strumenti di cui hai bisogno per rimanere in salute e attivo.

Ogni gruppo Better Breathers è guidato da un facilitatore addestrato. Le riunioni includono oratori ospiti, consigli su come risolvere le comuni sfide della BPCO e attività sociali.

Gruppi online

Alcune organizzazioni e siti Web ospitano reti e gruppi di supporto virtuali. Offrono consulenza gratuita per aiutarti a gestire la tua condizione.

COPD360social

La Fondazione COPD promuove la ricerca sulla BPCO e cerca di migliorare la vita delle persone con questa condizione attraverso l'educazione e la consapevolezza. La sua comunità online, COPD360social, ha più di 47.000 membri. Offre storie ispiratrici e suggerimenti di altre persone che hanno la BPCO.

Vivere con la BPCO

L'American Lung Association offre questo gruppo di supporto online peer-to-peer. Qui puoi condividere le tue esperienze nella gestione della malattia. Puoi anche conoscere la riabilitazione polmonare, l'ossigeno e altri modi in cui le persone hanno trovato sollievo dai sintomi della BPCO.

Il mio team BPCO

Questo social network riunisce persone con BPCO per condividere le loro intuizioni sul trattamento della condizione. Include storie personali, domande e risposte, una directory di fornitori in cui è possibile eseguire ricerche e un modo per individuare le persone nella tua zona che hanno la stessa diagnosi.

Facebook ospita anche alcuni gruppi di supporto per la BPCO:

• Guerrieri della BPCO
• Informazioni e supporto per la BPCO
• Parliamo della BPCO
• Supporto per la BPCO

Per la maggior parte dei gruppi di Facebook, chiederai di partecipare e il moderatore ti approverà.

Forum in linea

Un forum online è un luogo in cui le persone possono pubblicare messaggi e ottenere risposte. È anche noto come bacheca. I forum sulla BPCO sono ottimi posti per trovare risposte alle tue domande più urgenti sulla tua malattia.

Ricorda mentre leggi le risposte che le persone che pubblicano sono in genere pazienti, non medici. Non tutti i consigli che riceverai saranno validi dal punto di vista medico. Verificare sempre con il proprio medico prima di seguire qualsiasi consiglio sulla salute che trovi online.

Ecco alcuni forum online per le persone che vivono con la BPCO:

• COPD.net
• COPD-support.com
• American Lung Association

Gruppi di supporto per i caregiver

I sintomi della BPCO come la mancanza di respiro possono limitare gravemente la tua capacità di prenderti cura di te stesso. Man mano che la malattia peggiora, potrebbe essere necessario fare sempre più affidamento su un partner o un altro membro della famiglia per prendersi cura di te.

Il caregiver è un lavoro duro. E sebbene possa essere gratificante prendersi cura di qualcuno che ami, può anche essere fisicamente ed emotivamente impegnativo. Trovare un senso di equilibrio e ottenere supporto è fondamentale per qualsiasi caregiver.

Sono disponibili gruppi di supporto di persona e online per aiutare i caregiver a trovare le risorse di cui hanno bisogno. Di seguito sono riportate alcune organizzazioni e comunità online che offrono supporto:

• Caregiver.com
• Family Caregiver Alliance
• Comunità di supporto per i caregiver
• La Caregiver Space Community
• Prendersi cura del caregiver

Il cibo da asporto

La BPCO può introdurre molte sfide nella tua vita. Non importa quanto tu sia forte, probabilmente scoprirai che devi appoggiarti ad altre persone per il supporto.

Inizia chiedendo consiglio al tuo medico e agli altri membri del tuo team medico. Quindi cerca gruppi di supporto, sia nella tua zona che online. Avere un sistema di supporto in atto può essere inestimabile quando ti senti perso, hai bisogno di consigli o vuoi semplicemente parlare con qualcuno che capisce.