Godersi le piccole cose con la BPCO

Debbie Daro ha completamente cambiato il suo stile di vita da quando le è stata diagnosticata in modo non ufficiale una broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) nel 2013.

"Ero un fumatore, e mi sono rassegnato a essere quella persona che non poteva smettere", ha detto Daro. "Quello che non capivo in quel momento era che con un po 'del giusto aiuto avrei potuto andare avanti e migliorare la mia vita."

Daro ha smesso di fumare 2 anni dopo, dopo una visita dal pneumologo che ha portato a quella che considera la sua diagnosi ufficiale.

Incorporare l'esercizio nella sua vita quotidiana è stato il secondo cambiamento nello stile di vita di Daro. L'esercizio ha aiutato Daro a costruire muscoli e ad acquisire la forza per essere fisicamente indipendente. Prima di fare esercizio, Daro ha detto che il peso si stava "sciogliendo".

"Essere in grado di muoversi è stata la prima sfida", ha detto ridendo Daro. "Sembra sciocco, ma poi sono diventato un grande appassionato di ginnastica per un po '."

Daro è un capitano della difesa dello stato nel New Jersey per la COPD Foundation.

La COPD Foundation è un'organizzazione no-profit 501 (c) dedicata al miglioramento della vita delle persone con BPCO. Daro vuole aiutare le persone con BPCO nello stesso modo in cui gli altri l'hanno aiutata.

"Quando spieghi a qualcuno che c'è vita dopo la BPCO e non è una condanna a morte, li aiuta a sentire qualcuno che la sta vivendo", ha detto Daro.

Ricorda di essersi sentita "stordita e confusa" dopo la diagnosi. Non sapeva cosa fare finché non si è imbattuta nei forum sulla BPCO da sola.

"Quando ero un po 'perso nel bosco, c'erano altri sostenitori là fuori che mi hanno preso sotto la loro ala, e io voglio essere lì per qualcun altro", ha detto.

Il messaggio più importante di Daro alle persone che non hanno la BPCO è quello di superare lo stigma del fumo e trattarlo come vengono trattate altre dipendenze. È una sostenitrice della creazione di risorse per smettere di fumare più diffuse e accessibili.

"Non incolpare le persone e respingere la loro malattia perché erano fumatori", ha detto Daro. "Concentriamoci sul capire come aiutare le persone."

La vita di Daro ha dei limiti, ma ha tanta gratitudine per quello che ha.

“Mi manca il giardinaggio. Mi manca la spiaggia. Ma sono perfettamente funzionante. Mi piace stare con la famiglia e gli amici, uscire a cena ", ha detto Daro. “Piccole cose, sai? La vita cambia così inizi a goderti un po 'di più le piccole cose. "

Debbie Daro ha 66 anni, viene dal New Jersey e sostiene attivamente la comunità della BPCO. Le piace passare del tempo di qualità con i suoi cari. Ama andare in palestra e fare esercizio. Puoi trovare il suo profilo della COPD Foundation qui.