La gravidanza è finita e il tuo bambino è finalmente arrivato! E con questo arriva il tanto atteso ritorno ad alcuni dei tuoi preferiti, come una lezione di hot yoga e l'occasionale doppio bicchierino di latte.
Ma prima di riprendere la tua vita pre-gravidanza, ci sono ancora alcune cose da non fare - come fumare erba o erba (alias cannabis) - che dovrebbero rimanere nella lista dei cattivi.
Ecco i fatti che dovresti sapere sul fumo di erba durante l'allattamento.
È sicuro fumare erba durante l'allattamento?
Se hai usato la cannabis prima della gravidanza, potresti chiederti se è qualcosa che puoi riprendere tranquillamente ora che il tuo piccolo è qui. La risposta breve è "no" - ed ecco perché.
Secondo l'American Academy of Pediatrics (AAP), mancano dati sugli effetti dell'esposizione dei bambini all'erba attraverso il latte materno. In quanto tale, l'AAP scoraggia l'uso materno di cannabis durante l'allattamento.
La dichiarazione ufficiale dell'AAP sull'uso dell'erba da parte delle madri che allattano afferma che i rischi sono sconosciuti. Per questo motivo, devi conoscere il file potenziale rischio - ed evita i prodotti a base di cannabis durante l'allattamento.
Ed è esattamente ciò che Gina Posner, MD, pediatra del MemorialCare Orange Coast Medical Center, dice alle sue famiglie. “Non sono state condotte ricerche sufficienti per sapere se la marijuana è dannosa o meno per un bambino. Sebbene sappiamo che passa attraverso il latte materno, è probabile che ci siano alcuni effetti sul bambino ", afferma Posner.
Il tetraidrocannabinolo (THC), l'ingrediente principale dell'erba, è liposolubile e si accumula nel latte materno. La Food and Drug Administration (FDA) riporta che il THC può rimanere nel latte materno fino a 6 giorni.
Ma non è solo il THC di cui i genitori che allattano devono preoccuparsi, secondo Tamika Cross, MD, FACOG e OB-GYN certificato dal consiglio. "Spesso, ci sono altri contaminanti come metalli pesanti, batteri e pesticidi nella marijuana che sono dannosi per mamma e bambino", dice.
Oltre al rischio di trasmettere THC o contaminanti al tuo bambino attraverso il latte materno, gli esperti ritengono che fumare erba potrebbe compromettere la capacità di un genitore di prendersi cura del proprio bambino.
Effetti sul bambino
Secondo la FDA, l'uso di cannabis durante l'allattamento può danneggiare il tuo bambino. Più specificamente, dice che il THC può influenzare il cervello di un neonato. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, indica l'iperattività e la scarsa funzione cognitiva, tra le altre conseguenze a lungo termine.
Inoltre, i ricercatori affermano che è ragionevole ipotizzare che l'esposizione al THC o al cannabidiolo (CBD) durante l'allattamento possa alterare lo sviluppo del cervello nei neonati. Ciò si basa su studi precedenti che hanno suggerito che l'esposizione prenatale alla cannabis può portare a deficit nella funzione cognitiva e comportamentale.
Un piccolo studio pubblicato sulla rivista Obstetrics and Gynecology ha analizzato campioni di latte materno di madri che consumavano regolarmente cannabis.
I ricercatori hanno scoperto che un neonato che allatta esclusivamente al seno ingerisce circa il 2,5% della dose materna (un intervallo dallo 0,4 all'8,7%). Ciò equivale a circa 8 microgrammi di THC per chilogrammo di peso corporeo nel corso di una giornata.
Anche se potrebbe non sembrare molto, gli esperti sono ancora molto preoccupati per il potenziale effetto della cannabis su un bambino in via di sviluppo e, più specificamente, sul loro cervello. È importante notare che i ricercatori hanno misurato il THC nel latte materno, non nel sangue del bambino.
Perché non puoi semplicemente pompare e scaricare?
Il metodo Pump and Dump può funzionare dopo un bicchiere di vino, ma non aiuta se hai fumato erba.
Non dovresti usare il metodo Pump and Dump, dice Cross, perché la cannabis è ancora nel latte materno per diversi giorni dopo l'uso. "Non c'è modo di sapere per quanto tempo la marijuana rimarrà nel tuo sistema, poiché varia da persona a persona", spiega.
Uno studio pubblicato sulla rivista Pediatrics ha rilevato che il THC era rilevabile in 34 dei 54 campioni di latte materno fino a 6 giorni dopo l'ultimo utilizzo segnalato.
Sebbene la dose giornaliera stimata di THC ingerita dal bambino fosse inferiore a una dose per adulti, i ricercatori hanno sottolineato che c'era un'elevata variabilità nelle concentrazioni di latte materno. Ciò significa che alcuni bambini possono essere esposti a quantità più vicine alla dose giornaliera di un adulto.
Raccomandazioni delle principali organizzazioni
Le principali organizzazioni come i Centers for Disease Control and Prevention, l'American Academy of Pediatrics e l'American College of Obstetricians and Gynecologists concordano sul fatto che nessuna quantità di cannabis si è dimostrata sicura da usare durante l'allattamento.
In altre parole, raccomandano di evitare l'erba per tutta la durata dell'allattamento al seno. Inoltre, il CDC afferma che le madri dovrebbero essere avvisate di non usare prodotti contenenti CBD in qualsiasi forma durante l'allattamento.
Che dire dell'olio di CBD e dell'allattamento al seno?
L'olio di CBD è un prodotto popolare per una vasta gamma di condizioni di salute, tra cui ansia, dolore, insonnia e stress. Sfortunatamente, c'è poca o nessuna ricerca sulla sicurezza dell'uso dell'olio di CBD durante l'allattamento.
Questo lascia molte mamme che allattano al seno a decidere se i professionisti superano i potenziali svantaggi con il loro medico. Detto questo, la maggior parte degli esperti ne sconsiglia l'uso durante l'allattamento, citando la mancanza di prove a sostegno della sua sicurezza.
Secondo la FDA, una preoccupazione, in particolare, è la possibilità che i prodotti CBD siano contaminati da sostanze come il THC, che possono rappresentare un rischio per un bambino allattato al seno. Ciò è particolarmente preoccupante, poiché il CBD è in gran parte non regolamentato dalla FDA. In altre parole, i prodotti CBD non richiedono l'approvazione della FDA prima di arrivare sugli scaffali dei negozi o online.
Il CBD è legale? I prodotti CBD derivati dalla canapa (con meno dello 0,3% di THC) sono legali a livello federale, ma sono ancora illegali secondo alcune leggi statali. I prodotti CBD derivati dalla marijuana sono illegali a livello federale, ma sono legali secondo alcune leggi statali. Controlla le leggi del tuo stato e quelle di qualsiasi luogo in cui viaggi. Tieni presente che i prodotti CBD senza ricetta medica non sono approvati dalla FDA e potrebbero essere etichettati in modo impreciso.
Che ne dici di fumare marijuana intorno a un bambino nutrito con latte artificiale?
Anche se non stai allattando, gli esperti raccomandano di stare lontano dalla cannabis. Neonati e altri bambini in una famiglia possono essere esposti all'erba se gli adulti in casa fumano.
I dati sugli effetti del fumo di cannabis passivo (di seconda mano) stanno ancora emergendo, ma gli esperti dicono che non è sicuro. In effetti, la FDA afferma che la cannabis e il fumo di tabacco contengono molti degli stessi componenti nocivi, rendendoli entrambi pericolosi per neonati e bambini.
Cosa dovresti fare se usi la cannabis in medicina?
L'uso medicinale della cannabis è in aumento, poiché molti nel settore della salute e del benessere lo consigliano come trattamento per varie condizioni, tra cui ansia, dolore cronico e insonnia.
Ma mentre questo metodo di gestione dei sintomi sta mostrando segni di successo, l'uso di cannabis per scopi medicinali non è raccomandato se stai allattando al seno.
Cross dice che è importante comprendere i potenziali rischi di esporre il tuo bambino alla cannabis, così come i benefici dell'allattamento al seno, e prendere la decisione migliore per te e il tuo piccolo con l'aiuto di un medico autorizzato.
Se usi la cannabis in medicina, Posner dice di provare a trovare un piano di trattamento alternativo con il tuo medico o psichiatra. "Ci sono farmaci sicuri durante l'allattamento che possono aiutare con l'ansia e altri problemi per i quali il THC viene solitamente utilizzato", aggiunge.
Il cibo da asporto
Le principali organizzazioni sanitarie e mediche come AAP, CDC e ACOG concordano sul fatto che le mamme che allattano dovrebbero essere informate sui pericoli dell'uso di prodotti a base di cannabis durante l'allattamento.
Insieme alla FDA, questi gruppi sconsigliano l'uso di cannabidiolo, tetraidrocannabinolo e cannabis in qualsiasi forma, soprattutto perché gli studi dimostrano che il latte materno può contenere THC fino a 6 giorni dopo l'uso.
È sempre meglio parlare con il medico o il pediatra di tuo figlio se hai domande sull'uso di farmaci o altre sostanze durante l'allattamento.
