Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se acquisti tramite link in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Ecco il nostro processo.
Dicono che non dovresti piangere sul latte versato ... a meno che non sia latte materno versato, giusto? Quella roba è liquida oro.
Anche se potresti non aver versato alcun latte materno, probabilmente hai versato qualche lacrima durante il processo di allattamento. Non sei solo - e di certo non sei il primo a chiederti se l'allattamento al seno dovrebbe essere questo dang difficile e se mai diventerà più facile.
Diamo un'occhiata ad alcune frustrazioni comuni che potresti avere riguardo all'allattamento al seno - e no, dare voce alle tue frustrazioni non significa che ami di meno il tuo prezioso piccolo. Significa solo che sei venuto nel posto giusto per chiedere aiuto.
1. L'allattamento al seno può essere doloroso
Ci sono molti potenziali cause di dolore durante l'allattamento, dallo scarso attaccamento alla mastite. Quindi è normale? Non nel senso che non dovresti farlo controllare. Ma ciò è Comune.
Se provi dolore durante l'allattamento, potrebbe essere utile partecipare a un gruppo di supporto per l'allattamento al seno o visitare un consulente per l'allattamento che può aiutarti con l'attaccamento e identificare altri possibili problemi e soluzioni per il tuo dolore.
Se hai la febbre, hai un nodulo duro o mostri segni di infezione in altro modo, consulta il tuo medico. Possono diagnosticare eventuali malattie potenziali e fornire farmaci se necessario.
2. Le lotte deludenti sono reali
Il letargo è un riflesso normale che rilascia il latte dal seno. Alcune donne scoprono di avere un riflesso di delusione molto forte, mentre altre scoprono di avere difficoltà a rilasciare il latte.
Se hai una delusione più forte, usare una posizione rilassata durante l'allattamento può aiutare il flusso del latte a rallentare un po '. (Bonus - quale nuovo genitore non lo fa vuoi cogliere ogni occasione per sdraiarti?)
Inoltre, l'uso di un Haakaa o di un altro dispositivo di conservazione del latte sul seno che non è attualmente allattato può significare che è possibile conservare il latte senza estrarlo in altri momenti.
D'altra parte, se stai lottando per ottenere delusione mentre usi una pompa, prova a guardare le foto del tuo bambino o fatti fare un massaggio e un po 'di sonno extra, se possibile. Tutto ciò che ti rilassa e senti l'amore farà scorrere anche il tuo latte!
3. Una linguetta può rendere l'attacco una sfida, ma ancora possibile
Una fascetta per la lingua (pensa a una fascia di tessuti sotto la lingua) potrebbe limitare la capacità della lingua del tuo bambino di muoversi e ottenere quel fermo perfetto. In questo caso, è importante parlare con un consulente per l'allattamento e il tuo medico.
Il consulente per l'allattamento potrebbe essere in grado di aiutarti a trovare posizioni per l'allattamento al seno che funzionano per te e tuo figlio. Il tuo medico potrebbe essere in grado di rimuovere la linguetta o aiutare a sviluppare un piano per integrare l'assunzione di cibo di tuo figlio mentre lavori con il consulente per l'allattamento sull'attacco.
4. Capezzoli irritati? Un consulente per l'allattamento può aiutare anche in questo
Proprio come il dolore al seno, ci sono molte potenziali ragioni per i capezzoli doloranti da una scarsa aderenza al mughetto a un reggiseno stretto che si strofina (ricorda che le ragazze sono cresciute!).
Se hai i capezzoli doloranti, considera di incontrare un consulente per l'allattamento per discutere del tuo dolore ai capezzoli. Puoi anche provare un po 'di latte materno o balsamo per capezzoli sui capezzoli dopo le sessioni di alimentazione nel frattempo.
5. La chiusura perfetta richiede tempo
È importante ricordare che l'allattamento al seno è un'abilità appresa per la mamma e bambino! La Roma non è stata costruita in un giorno, e nemmeno la chiusura perfetta è sempre immediata.
Ottenere il giusto aggancio può richiedere pazienza, pratica e la giusta posizione. Senza l'attacco corretto, l'allattamento al seno può essere doloroso e il latte potrebbe non trasferirsi bene.
Se hai problemi a ottenere un attacco senza dolore, valuta la possibilità di cercare un gruppo di supporto per l'allattamento al seno locale o di contattare un consulente per l'allattamento. Il tuo corpo e il tuo bambino ti ringrazieranno!
6. Le perdite non dovrebbero essere motivo di imbarazzo
La perdita di latte è un risultato comune del processo di delusione e potresti sentirti come se non fosse una buona occhiata se accade in pubblico. Quindi come puoi limitare questo?
La delusione può essere provocata dallo sfregamento del reggiseno sul seno, dall'aumento del volume del latte nelle prime settimane o anche solo da un periodo più lungo del solito tra una poppata e l'altra. Trovare un reggiseno comodo può aiutare e potresti dover pompare tra una poppata e l'altra.
Ma se ti ritrovi a perdere, non preoccuparti: puoi incrociare rapidamente le braccia sul petto, esercitando una leggera pressione sulla zona del seno. Un'altra opzione è inserire le coppette assorbilatte nel reggiseno per assorbire il latte in eccesso. (E credici quando diciamo che questo accade alla maggior parte delle mamme che allattano al seno e non è motivo di vergogna.)
7. Una chiave per l'offerta è la domanda
Uno dei motivi principali per la scarsa produzione di latte è che il latte non viene drenato dal seno abbastanza spesso. I seni producono latte in base alla teoria della domanda e dell'offerta, quindi più spesso il tuo bambino o il tuo tiralatte richiedono il latte, più il tuo seno fornirà!
Per assicurarti che il tuo seno si stia drenando, puoi pompare dopo aver allattato il tuo bambino o aggiungere sessioni di pompaggio extra alla tua giornata se esclusivamente pompaggio. Sappiamo che il pompaggio extra potrebbe non essere quello che volevi sentire, ma i tuoi sforzi saranno ricompensati.
8. La mastite richiede cure mediche
La mastite è un'infezione del seno che si sviluppa frequentemente quando i dotti lattiferi si ostruiscono, cioè quando il latte rimane nel seno per un tempo prolungato. Può anche verificarsi se i batteri penetrano attraverso crepe o piaghe sul seno.
Il rossore e il gonfiore al seno insieme alla febbre sono indicatori che potresti avere la mastite o un altro tipo di infezione al seno. Rivolgiti al medico se sviluppi questi sintomi, perché potresti aver bisogno di antibiotici per tornare come nuovo.
9. Il mughetto può passare da bambino a mamma (e viceversa)
Puoi anche contrarre il mughetto, un'infezione da lievito, sulla regione del seno e del capezzolo durante l'allattamento. I sintomi includono dolore, prurito e pelle bianca o lucida intorno al seno e all'area dei capezzoli.
Poiché il mughetto può essere passato avanti e indietro tra il seno e la bocca del bambino, è importante farsi curare dal medico per entrambi e il tuo piccolo.
Ciò comporterà probabilmente un farmaco antifungino, la sterilizzazione di nulla entrare nella bocca del bambino (ti stiamo guardando, binky) e possibili cambiamenti nello stile di vita per ridurre il rischio di future infezioni da lieviti.
10. L'ingorgo è divertente quanto sembra
Ormai probabilmente sai che l'ingorgo - gonfiore del tessuto mammario dovuto all'aumento dell'offerta di latte e del flusso sanguigno - non è solo probabile, è previsto nei primi giorni dopo il parto.
Questo è il risultato naturale dell'aumento del volume del latte per nutrire il tuo bambino. Quindi è una buona cosa, lo promettiamo. Ma è anche scomodo.
L'ingorgo può verificarsi anche in altri momenti se il seno non viene svuotato dal latte abbastanza frequentemente. E se il seno rimane in uno stato gonfio, possono svilupparsi dolore e dotti lattiferi ostruiti. A differenza del previsto ingorgo subito dopo il parto, questo non è un buon segno.
Per aiutare con l'ingorgo, puoi applicare impacchi caldi al seno prima della poppata per aiutare a tirare fuori il latte e impacchi freddi dopo la poppata per aiutare con il gonfiore. Anche drenare il seno più regolarmente e assicurarsi di svuotare il latte da tutte le parti del seno può aiutare con l'ingorgo.
11. Il tuo bambino potrebbe preferire il biberon al seno o viceversa
L'allattamento artificiale e l'allattamento al seno richiedono movimenti della lingua diversi, quindi non sorprende che alcuni bambini inizino a preferire l'uno o l'altro.
Per assicurarti che tuo figlio non sviluppi una preferenza (a volte chiamata "confusione del capezzolo"), mantieni intimi, calmi e simili entrambi i tipi di poppate. È anche una buona idea evitare biberon e ciucci per le prime 4-6 settimane di vita, se puoi, per aiutare a stabilire l'allattamento al seno.
Tuo figlio preferisce già la bottiglia? Potrebbe essere necessario diminuire la quantità di biberon che offri per incoraggiare l'allattamento al seno. Se preferiscono l'allattamento al seno, potresti provare a fargli offrire il biberon da qualcun altro (il tuo partner, un familiare o un amico fidato, ecc.).
12. Concediti un automassaggio (o chiedi uno al tuo partner) per i condotti del latte ostruiti
Come abbiamo già accennato, se il tuo latte rimane bloccato in un condotto del latte, potresti avere dolore e gonfiore. Un reggiseno che ti sta troppo stretto o che non prosciuga completamente il seno abbastanza frequentemente può portare a questo. Può anche accadere al di fuori del tuo controllo.
Fortunatamente, aumentare la frequenza delle poppate o delle sessioni di pompaggio - in particolare sul seno con il condotto ostruito - e alcuni massaggi sotto una doccia calda di solito possono fare miracoli per risolvere questo problema. Se il condotto ostruito non migliora, parla con il tuo medico.
13. Il bambino si agita mentre stai allattando
Tutti i bambini hanno un crollo occasionale, ma può essere difficile quando sembra che il tuo bambino sia molto esigente durante l'allattamento. Questa pignoleria può essere dovuta a stanchezza, fame, scarso aggancio e altro.
Cerca di calmare il tuo bambino prima di tentare una chiusura e chiedi aiuto a un esperto se ritieni che il tuo bambino stia lottando per ottenere la chiusura giusta. Se la pignoleria cade durante uno scatto di crescita per il tuo bambino, il tuo bambino potrebbe aver bisogno solo di nutrirsi a grappolo. In tal caso, ricorda che anche questo passerà!
14. Dormiglione non può restare sveglio per mangiare
I bambini hanno bisogno di molto sonno! Ma se il tuo bambino continua ad addormentarsi durante la poppata, è importante cercare di tenerlo sveglio, sia in modo che riceva abbastanza latte, sia in modo che il tuo seno abbia l'opportunità di liberare i condotti del latte.
Per tenere sveglio il tuo bambino, cerca di metterlo leggermente meno a suo agio, soffiandoci sopra delicatamente, alzando il braccio e baciandogli la mano, cambiandogli il pannolino o addirittura svestendolo.
Se il tuo bambino si addormenta, rifiuta di mangiare e non produce pannolini bagnati, consulta subito il pediatra.
Il cibo da asporto
Mentre l'allattamento al seno può dare potere e offrire un momento speciale per legare il tuo bambino, ci sono momenti in cui può sembrare frustrante e semplicemente opprimente. È importante sapere che ci sono supporti e risorse per aiutare in questi momenti.
I gruppi locali di sostegno per l'allattamento al seno offrono l'opportunità di incontrarsi con altre mamme che allattano che capiscono. Le linee telefoniche di supporto forniscono l'accesso al supporto per l'allattamento al seno senza la necessità di uscire di casa.
E, naturalmente, ogni volta che qualcosa non ti sembra giusto, contatta un consulente per l'allattamento o il tuo medico: sono lì per aiutarti.
-affect-menopause.jpg)
.jpg)