Le allergie possono causare mal di testa?
I mal di testa non sono rari. La ricerca stima che dal 70 all'80% di noi soffra di mal di testa e circa il 50% almeno una volta al mese. Le allergie possono essere la fonte di alcuni di questi mal di testa.
Quali allergie causano il mal di testa?
Ecco alcune delle allergie comuni che possono portare a mal di testa:
- Rinite allergica (raffreddore da fieno). Se hai mal di testa insieme ad allergie nasali stagionali e indoor, è più probabile a causa di un'emicrania piuttosto che di allergie. Ma il dolore correlato alla febbre da fieno o altre reazioni allergiche possono causare mal di testa a causa della malattia del seno. Un vero mal di testa sinusale è in realtà piuttosto raro.
- Allergie alimentari. Può esserci una relazione tra cibo e mal di testa. Ad esempio, cibi come formaggio stagionato, dolcificanti artificiali e cioccolato possono scatenare l'emicrania in alcune persone. Gli esperti ritengono che siano le proprietà chimiche di alcuni alimenti a scatenare il dolore, al contrario di una vera allergia alimentare.
- Istamina. Il corpo produce istamine in risposta a una reazione allergica. Tra le altre cose, le istamine riducono la pressione sanguigna (vasodilatazione). Ciò può provocare mal di testa.
Trattamento del mal di testa allergico
Tratta un mal di testa allergico nello stesso modo in cui affronteresti qualsiasi altro mal di testa. Se le allergie sono la fonte del mal di testa, ci sono modi per affrontare la causa principale.
Prevenzione
Se conosci i fattori scatenanti delle allergie, puoi fare del tuo meglio per evitarli per ridurre le possibilità di contrarre un mal di testa correlato all'allergia.
Ecco alcuni modi per evitare i trigger se sono in volo:
- Mantieni pulito il filtro del forno.
- Rimuovi la moquette dal tuo spazio vitale.
- Installa un deumidificatore.
- Aspirare e spolverare regolarmente la casa.
Farmaco
Alcune allergie rispondono ai farmaci antistaminici da banco (OTC). Questi includono:
- difenidramina (Benadryl)
- clorfeniramina (Cloro-Trimeton)
- cetirizina (Zyrtec)
- loratadina (Claritin)
- fexofenadina (Allegra)
I corticosteroidi nasali possono aiutare a ridurre la congestione nasale, il gonfiore, i sintomi dell'orecchio e degli occhi e il dolore facciale. Questi sono disponibili da banco e su prescrizione. Loro includono:
- fluticasone (Flonase)
- budesonide (Rhinocort)
- triamcinolone (Nasacort AQ)
- mometasone (Nasonex)
I colpi di allergia sono un altro modo per trattare le allergie. Possono ridurre le possibilità di mal di testa allergico diminuendo la sensibilità agli allergeni e diminuendo gli attacchi di allergia.
I colpi di allergia sono iniezioni somministrate sotto la supervisione del medico. Li riceverai regolarmente per un periodo di anni.
Quando vedere il tuo dottore
Sebbene molte allergie possano essere controllate con l'uso giudiziario di farmaci da banco, è sempre consigliabile consultare il proprio medico. Se le allergie influiscono negativamente sulla qualità della tua vita o interferiscono con le tue attività quotidiane, è nel tuo interesse esplorare le opzioni di trattamento con il tuo medico.
Il tuo medico potrebbe consigliarti di vedere un allergologo. Questo è un medico specializzato nella diagnosi e nel trattamento di condizioni allergiche, come l'asma e l'eczema. Un allergologo potrebbe offrirti una serie di suggerimenti per il trattamento, tra cui:
- test allergologici
- educazione alla prevenzione
- prescrizione medica
- immunoterapia (colpi di allergia)
Il cibo da asporto
A volte, le allergie legate alla malattia del seno possono causare mal di testa. Sebbene sia una buona idea discutere l'assunzione di farmaci con il tuo medico, puoi affrontare alcune allergie - e sintomi correlati all'allergia come il mal di testa - con misure preventive e farmaci da banco.
Se le tue allergie arrivano a un punto in cui interferiscono con le tue attività quotidiane, fissa un appuntamento con il tuo medico per una diagnosi completa e possibilmente un rinvio a un allergologo.
