La sicurezza e gli effetti sulla salute a lungo termine dell'utilizzo di sigarette elettroniche o altri prodotti per lo svapo non sono ancora ben noti. Nel settembre 2019, le autorità sanitarie federali e statali hanno iniziato a indagare su un focolaio di una grave malattia polmonare associata alle sigarette elettroniche e ad altri prodotti per lo svapo. Stiamo monitorando attentamente la situazione e aggiorneremo i nostri contenuti non appena saranno disponibili ulteriori informazioni.
Negli ultimi dieci anni, le leggi sulla marijuana hanno continuato a cambiare negli Stati Uniti.
Quello che una volta era denigrato come un "farmaco di passaggio" potenzialmente pericoloso è ora riconosciuto da molti stati (33 più Washington, DC, per l'esattezza) come dotato di proprietà medicinali che possono aiutare a gestire una serie di condizioni di salute, dall'ansia e il cancro alla cronica dolore e altro ancora.
La marijuana ora è legale anche a livello ricreativo in 11 di questi 33 stati. (Si noti che la marijuana è ancora classificata come illegale dal governo federale degli Stati Uniti.)
Negli stati in cui la marijuana è legale, viene venduta principalmente in tre modi diversi:
- essere fumato
- da mangiare
- da svapare
Se vivi in uno stato in cui la marijuana è legale, potresti chiederti come consumarla al meglio, soprattutto alla luce delle recenti indagini federali sulla sicurezza dello svapo.
Ecco cosa sappiamo.
Fumare e svapare comportano entrambi dei rischi
Per decenni, gli esperti di salute hanno messo in guardia il pubblico sui pericoli dell'inalazione del fumo di tabacco da sigarette, sigari e pipe.
Per la marijuana, alcune ricerche suggeriscono che alcuni composti in essa contenuti, noti come cannabinoidi, potrebbero avere alcuni benefici.
Uno dei cannabinoidi più noti si chiama CBD. Per questo motivo, alcune persone credono che fumare marijuana sia meno pericoloso del fumo di tabacco.
I cannabinoidi, come il CBD, sono diversi dal tetraidrocannabinolo (THC), la sostanza chimica della marijuana che fa "sballare" una persona.
E il fumo?
L'inalazione di fumo di qualsiasi tipo, che si tratti di erba contenente cannabinoidi o tabacco o di un'altra sostanza, è dannosa per la salute dei polmoni, secondo l'American Lung Association.
La maggior parte dei consumatori di marijuana trattiene il fumo nei polmoni più a lungo dei fumatori di tabacco, esponendoli a un rischio maggiore di esposizione al catrame, che è dannoso per i polmoni.
Alcuni effetti negativi sulla salute associati al fumo cronico di erba includono:
- sacche d'aria tra i polmoni e i polmoni e la parete toracica
- bronchite cronica
- tosse
- produzione eccessiva di muco
- possibile aumento del rischio di infezione nelle persone immunocompromesse, come quelle con HIV
- possibile aumento del rischio di infezioni delle basse vie respiratorie
- sistema immunitario indebolito
- respiro sibilante
E lo svapo?
Vaporizzare marijuana comporta l'inalazione di olio riscaldato attraverso un dispositivo di vaporizzazione, spesso indicato come sigaretta elettronica. Vaporizzare marijuana può anche riferirsi all'uso di un vaporizzatore, come un vulcano, per produrre vapore da materiale vegetale essiccato.
Alcune persone credono che lo svapo sia più sicuro del fumo perché non comporta l'inalazione di fumo. Ma la realtà è che, quando si tratta di svapare marijuana, si sa molto meno degli effetti negativi sulla salute.
La ricerca più recente suggerisce che vaporizzare l'olio di THC potrebbe essere piuttosto dannoso per la salute dei polmoni. La più grande preoccupazione al momento sono i gravi effetti dell'inalazione di vitamina E acetato. Questa sostanza chimica additiva è stata trovata in molti prodotti da svapo che contengono THC.
Cosa sapere sulle malattie legate allo svapo
Al 27 dicembre 2019, quasi 2.561 casi di danno polmonare (EVALI) causati dall'inalazione di vitamina E acetato, o "polmone da popcorn", sono stati segnalati in tutti i 50 stati, nel Distretto di Columbia e in due territori degli Stati Uniti (Puerto Rico e Isole Vergini americane) e hanno causato 55 morti durante quel periodo, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Alcune delle persone affette da malattie da svapo includono i bambini.
Il CDC raccomanda alle persone di evitare l'uso di sigarette elettroniche e prodotti per lo svapo, in particolare quelli contenenti olio di THC, perché è probabile che contengano vitamina E acetato.
Le prime ricerche mostrano che vaporizzare liquidi e oli, anche una sola volta, può danneggiare i polmoni. Poiché lo svapo è nuovo e non è stato ben studiato, potrebbero esserci effetti dannosi dello svapo che non sono ancora noti.
Alcuni stati con marijuana legale stanno avvertendo in modo proattivo i consumatori di marijuana che lo svapo di liquidi è noto per causare gravi lesioni polmonari e morte.
Per rimanere aggiornato sulle ultime notizie sulle malattie legate allo svapo, controlla il sito Web CDC per aggiornamenti regolari.
Qual è la differenza tra fumare e svapare?
Il fumo utilizza parti di piante essiccate o concentrati
Esistono diversi modi per fumare marijuana:
- Un modo è arrotolare le parti essiccate del fiore in una canna usando della carta da sigarette.
- Alcune persone mescolano la loro marijuana con il tabacco, quindi è un po 'meno potente (questo è chiamato spliff).
- Alcune persone usano bong o pipe per fumare.
- A volte le persone fumano forme di marijuana più potenti del fiore, chiamate concentrate. Questi includono hash e kief.
Lo svapo utilizza estratti concentrati o erba secca macinata
Quando le persone svapano, consumano marijuana concentrata. Sembra essere un sistema di somministrazione molto più potente del fumo. In altre parole, ti sballerai di più con lo svapo che con il fumo.
Lo svapo può essere più intenso
I ricercatori hanno stabilito che gli effetti dello svapo di marijuana sono molto più forti del fumo.
In uno studio, i ricercatori hanno scoperto che i consumatori di marijuana per la prima volta e poco frequenti avevano maggiori probabilità di sperimentare reazioni avverse dalla maggiore erogazione di THC causata dallo svapo rispetto al fumo.
Entrambi hanno effetto velocemente
Sia il fumo che lo svapo hanno un effetto quasi immediato sul corpo. I loro effetti raggiungono il picco entro 10-15 minuti.
La maggior parte degli esperti consiglia di iniziare a svapare o fumare molto lentamente, assumendone inizialmente una piccola quantità e aspettando da 20 a 30 minuti prima di averne di più.
Una nota sulle varietà di marijuana
Esistono molti ceppi di marijuana, ciascuno con effetti leggermente diversi sul corpo. Si ritiene che le varietà Sativa siano più stimolanti. Altri, chiamati indica, sono più rilassanti. Vale la pena notare che le varietà di marijuana possono influenzare le persone in modo molto diverso. Solo perché una certa varietà ha presunte proprietà non significa che otterrai quegli esatti effetti.
Un altro modo per usare la marijuana
Poiché gli effetti dannosi del fumo sono ben noti e gli effetti sulla salute dello svapo sono sconosciuti (e forse molto gravi), è comprensibile che tu possa voler cercare un modo alternativo per usare la marijuana.
Se stai cercando di consumare marijuana nel modo meno rischioso, ingerirla potrebbe essere la strada da percorrere.
Commestibili
I prodotti commestibili di marijuana, o commestibili, possono essere qualsiasi alimento o bevanda. Includono, ma non si limitano a:
- brownies
- caramelle
- caramelle gommose
- biscotti
- tè
- crema di caffè
Gli effetti richiedono più tempo
Tieni presente che l'ingestione di marijuana non ha un effetto immediato. Avere troppo può portare a reazioni fisiche e mentali avverse, come:
- paranoia
- attacco di panico
- frequenza cardiaca elevata
Ma se consumati con moderazione, gli edibili sembrano non avere effetti nocivi sulla salute apparenti.
La marijuana deve essere riscaldata
Mangiare marijuana "cruda" non avrà gli stessi effetti sul corpo del consumo di prodotti a base di marijuana preparati correttamente. La marijuana deve essere riscaldata affinché i suoi composti chimici vengano attivati. Cucinarlo può farlo.
Inizia in piccolo e continua ad aspettare
Possono essere necessarie fino a 2 ore prima che gli effetti della marijuana ingerita raggiungano il picco e circa 3 ore prima che raggiungano il picco. Gli effetti sono spesso di lunga durata, da 6 a 8 ore.
Per questo motivo è importante iniziare lentamente. Consumane una quantità molto piccola se stai ingerendo marijuana per la prima volta. Ad esempio, una dose comune per i commestibili è di 10 milligrammi di THC. Se hai appena iniziato, opta per 2-5 milligrammi di THC.
Concentrati invece sul CBD
Se cerchi i presunti effetti benefici sulla salute della marijuana senza lo sballo, potresti voler cercare l'olio di CBD e i prodotti che lo contengono. Nota: il CDC sconsiglia di svapare alcun liquido, incluso l'olio di CBD.
Tieni presente, tuttavia, che i prodotti CBD non sono regolamentati dalla Food and Drug Administration. Se li acquisti, è importante farlo da un distributore rispettabile.
Cose da fare e da non fare per gli edibili
Fare
- Quando si consumano commestibili, mangiare altro cibo insieme a loro.
- Non guidare o utilizzare macchinari mentre si è sotto l'influenza di edibili. Possono influenzare il tuo tempo di giudizio e il tuo comportamento.
- Tieni gli edibili lontano dalla portata dei bambini, degli animali domestici e di chiunque altro non dovrebbe mangiarli.
No
- Non bere alcolici o usare altre droghe durante l'assunzione di edibili. Può intensificare gli effetti.
- Non ne hai di più se "non lo senti". Aspetta.
La linea di fondo
Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche sugli effetti del consumo di marijuana, sembra che possiamo concludere che fumare qualsiasi sostanza, inclusa la marijuana, in genere non fa bene.
Una nuova ricerca suggerisce che lo svapo di liquidi può anche essere dannoso per la salute e può causare seri problemi, inclusa la morte. Quindi, sembra che il modo meno dannoso di consumare marijuana sia mangiarla.
Tuttavia, i ricercatori osservano che l'uso di marijuana a lungo termine e l'esposizione al THC possono aumentare il rischio di psicosi e disturbi della salute mentale.
Se vuoi ottenere i benefici per la salute della marijuana con il minor numero di rischi, sembra che i prodotti CBD potrebbero essere la strada da percorrere, anche se non ti sballi usandoli.
Il CBD è legale? I prodotti CBD derivati dalla canapa (con meno dello 0,3% di THC) sono legali a livello federale, ma sono ancora illegali secondo alcune leggi statali. I prodotti CBD derivati dalla marijuana sono illegali a livello federale, ma sono legali secondo alcune leggi statali. Controlla le leggi del tuo stato e quelle di qualsiasi luogo in cui viaggi. Tieni presente che i prodotti CBD senza ricetta medica non sono approvati dalla FDA e potrebbero essere etichettati in modo impreciso.
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