Come affrontare i crampi alle UTI

Un'infezione del tratto urinario (UTI) si verifica quando i batteri, di solito dall'area genitale o anale, entrano nel tratto urinario. Le infezioni del tratto urinario sono più comuni nelle donne, ma possono colpire anche gli uomini.

La maggior parte delle IVU colpisce la vescica. Questa si chiama cistite. Le infezioni alla vescica possono anche diffondersi ai reni. Questa si chiama pielonefrite ed è una condizione più grave.

Le infezioni del tratto urinario hanno diversi sintomi, inclusi i crampi addominali. In questo articolo, esamineremo più da vicino i crampi causati da una UTI e come alleviare questo sintomo.

I crampi sono un sintomo comune di una IVU?

I crampi sono un sintomo comune di una IVU. Può anche essere percepito come una sensazione di pressione o indolenzimento. In genere sentirai crampi alle UTI nella zona pelvica o nella parte bassa della schiena.

Da dove viene questo dolore? I batteri che causano un UTI possono invadere il rivestimento delle vie urinarie. Questo, a sua volta, può portare a infiammazione e irritazione. Inoltre, l'urina fornisce un buon mezzo in cui questi batteri possono continuare a moltiplicarsi.

Oltre ai crampi, alcuni altri sintomi di una UTI includono:

• una sensazione dolorosa o di bruciore durante la minzione
• minzione frequente
• urina torbida
• urina maleodorante
• sensazione di dover urinare anche se la vescica è vuota ("urgenza")
• sangue nelle urine

Segni di un'infezione renale

È possibile che un UTI possa spostarsi dalla vescica ai reni, causando un'infezione più grave chiamata pielonefrite. I sintomi possono includere:

• dolore nella parte centrale della schiena o laterale
• febbre
• brividi
• nausea o vomito

Se si verifica uno di questi sintomi, consultare immediatamente il medico. Se non trattata, la pielonefrite può causare danni ai reni e, più raramente, sepsi, che può essere pericolosa per la vita.

Cosa puoi fare per alleviare i crampi alle UTI?

Le infezioni del tratto urinario sono trattate con antibiotici. Anche se scoprirai spesso che i tuoi sintomi iniziano a migliorare subito dopo l'inizio degli antibiotici, è importante terminare l'intero ciclo di antibiotici. Questo aiuta a garantire che l'infezione sia completamente eliminata.

Mentre ti riprendi, puoi provare i seguenti rimedi casalinghi per alleviare i crampi alle UTI:

• Usa una piastra elettrica: applicare una piastra elettrica sull'addome o sulla parte bassa della schiena può aiutare ad alleviare i crampi.
• Bere acqua: bere acqua non solo ti mantiene idratato, ma può anche aiutare a diluire l'urina e eliminare i batteri dal tratto urinario.
• Assumere farmaci da banco (OTC): farmaci antidolorifici OTC come ibuprofene (Motrin, Advil), naprossene (Aleve) e paracetamolo (Tylenol) possono aiutare a lenire il dolore da un UTI.

Quando vedere un dottore

Se hai i sintomi di una UTI, consulta il tuo medico. Possono utilizzare un test delle urine per determinare se i batteri sono presenti nelle urine. Se hai una IVU, un ciclo di antibiotici può aiutare a chiarire l'infezione.

Se una IVU non viene trattata, l'infezione può diffondersi dalla vescica ai reni. Questo può portare a gravi complicazioni come danni ai reni e sepsi.

È anche importante ricordare che i crampi e il dolore nella parte inferiore dell'addome possono essere causati anche da altre condizioni di salute. Alcuni esempi di condizioni che causano crampi o dolore addominali includono:

• infezioni a trasmissione sessuale (IST)
• stipsi
• calcoli renali
• sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
• Morbo di Crohn
• colite ulcerosa
• appendicite
• dolori mestruali
• fibromi uterini
• Cisti ovariche
• endometriosi

Segui il tuo medico se i tuoi crampi non sono alleviati dopo aver terminato il ciclo di antibiotici. È possibile che l'infezione non si sia risolta o che un'altra condizione di salute sottostante possa causare i sintomi.

Come puoi ridurre il rischio di contrarre un UTI?

Puoi fare dei passi nella tua vita quotidiana per ridurre il rischio di contrarre un UTI. Esploriamo alcuni passaggi che possono essere utili.

• Vai quando devi: trattenere l'urina troppo a lungo può favorire l'accumulo di batteri.
• Urinare dopo il sesso: urinare subito dopo il sesso può prevenire un'infezione del tratto urinario eliminando tutti i batteri che potrebbero essere entrati nel tratto urinario.
• Assumi abbastanza liquidi: bere abbastanza liquidi aiuta a prevenire le infezioni del tratto urinario diluendo l'urina e aumentando la frequenza con cui urini. Questo scoraggia l'accumulo di batteri nel tratto urinario.
• Pulisci dalla parte anteriore a quella posteriore: assicurati di pulire dalla parte anteriore a quella posteriore, dopo aver urinato (donne) e un movimento intestinale per evitare che i batteri nella zona anale entrino nel tratto urinario.
• Considera i vestiti: indossare biancheria intima di cotone e pantaloni larghi può aiutare a mantenere asciutta l'area intorno all'uretra, che può frenare la crescita batterica.
• Evita i prodotti profumati per l'igiene femminile: i prodotti profumati possono irritare e interrompere il naturale equilibrio microbico della tua zona genitale, aumentando il rischio di infezioni del tratto urinario.
• Cambia il tuo metodo di controllo delle nascite: diaframmi, preservativi non lubrificati e spermicidi possono aumentare il rischio di infezioni del tratto urinario. Se scopri di avere frequenti infezioni del tratto urinario, parla con il tuo medico di altri metodi di controllo delle nascite.
• Scegli la doccia anziché il bagno: immergerti in un bagno può aumentare il rischio di contrarre un UTI.
• Usa i prodotti a base di mirtilli con cautela: i prodotti a base di mirtillo sono stati a lungo promossi come un modo per prevenire le infezioni del tratto urinario. Tuttavia, la ricerca sull'efficacia di questo metodo preventivo è stata incoerente.

La linea di fondo

I crampi sono un sintomo comune di una UTI. Di solito li sentirai nella zona pelvica o nella parte bassa della schiena. Oltre ai crampi, potresti anche sentire pressione o indolenzimento in quest'area.

Gli antibiotici sono usati per trattare una IVU. Mentre ti stai riprendendo, puoi aiutare ad alleviare i crampi alle UTI applicando calore all'addome, assumendo farmaci da banco e bevendo molta acqua.

Fissa un appuntamento con il tuo medico se pensi di avere una IVU. Se non trattata, l'infezione può diffondersi ai reni e diventare più grave.