Riconoscere i sintomi del diabete di tipo 2

Sintomi del diabete di tipo 2

Il diabete di tipo 2 è una malattia cronica che può causare un aumento del livello di zucchero nel sangue (glucosio) rispetto al normale. Molte persone non avvertono i sintomi del diabete di tipo 2. Tuttavia, esistono sintomi comuni ed essere in grado di riconoscerli è importante. La maggior parte dei sintomi del diabete di tipo 2 si verificano quando i livelli di zucchero nel sangue sono anormalmente alti.

I sintomi più comuni del diabete di tipo 2 includono:

• sete eccessiva
• minzione frequente o aumentata, soprattutto di notte
• fame eccessiva
• fatica
• vista annebbiata
• piaghe o tagli che non guariranno

Se manifesta regolarmente uno di questi sintomi, ne parli con il medico. Potrebbero consigliarti di essere sottoposto a test per il diabete, che viene eseguito con un prelievo di sangue di base. Lo screening di routine del diabete inizia normalmente all'età di 45 anni.

Tuttavia, potrebbe iniziare prima se sei:

• sovrappeso
• sedentario
• affetto da ipertensione, ora o durante la gravidanza
• da una famiglia con una storia di diabete di tipo 2
• da un background etnico che ha un rischio più elevato di diabete di tipo 2
• a più alto rischio a causa di ipertensione, bassi livelli di colesterolo buono o alti livelli di trigliceridi
• ha malattie cardiache
• ha la sindrome dell'ovaio policistico

Sintomi comuni del diabete di tipo 2

Se hai il diabete, può aiutarti a capire come i tuoi livelli di zucchero nel sangue influenzano il modo in cui ti senti. Livelli elevati di glucosio causano i sintomi più comuni. Questi includono:

Minzione frequente o aumentata

Livelli elevati di glucosio costringono i liquidi a uscire dalle cellule. Ciò aumenta la quantità di liquido erogato ai reni. Questo ti rende necessario urinare di più. Alla fine potrebbe anche disidratarti.

Sete

Man mano che i tuoi tessuti si disidratano, avrai sete. L'aumento della sete è un altro sintomo comune del diabete. Più urini, più hai bisogno di bere e viceversa.

Fatica

La sensazione di stanchezza è un altro sintomo comune del diabete. Il glucosio è normalmente una delle principali fonti di energia del corpo. Quando le cellule non possono assorbire lo zucchero, puoi diventare affaticato o sentirti esausto.

Visione offuscata

A breve termine, alti livelli di glucosio possono causare un gonfiore del cristallino negli occhi. Questo porta a una visione sfocata. Tenere sotto controllo la glicemia può aiutare a correggere i problemi di vista. Se i livelli di zucchero nel sangue rimangono alti per molto tempo, possono verificarsi altri problemi agli occhi.

Infezioni e piaghe ricorrenti

Livelli elevati di glucosio possono rendere più difficile la guarigione del tuo corpo. Pertanto, lesioni come tagli e piaghe rimangono aperte più a lungo. Questo li rende più suscettibili alle infezioni.

A volte, le persone non si accorgono di avere livelli elevati di zucchero nel sangue perché non avvertono alcun sintomo. L'alto livello di zucchero nel sangue può portare a problemi a lungo termine, come:

• un rischio più elevato di malattie cardiache
• problemi ai piedi
• danni ai nervi
• malattie degli occhi
• malattie renali

Le persone con diabete sono anche a rischio di gravi infezioni della vescica. Nelle persone senza diabete, le infezioni della vescica sono generalmente dolorose. Tuttavia, le persone con diabete potrebbero non avere quella sensazione di dolore durante la minzione. L'infezione potrebbe non essere rilevata fino a quando non si è diffusa ai reni.

Sintomi di emergenza del diabete di tipo 2

L'alto livello di zucchero nel sangue provoca danni a lungo termine al corpo. Tuttavia, un basso livello di zucchero nel sangue, chiamato ipoglicemia, può essere un'emergenza medica. L'ipoglicemia si verifica quando ci sono livelli pericolosamente bassi di zucchero nel sangue. Per le persone con diabete di tipo 2, solo coloro che assumono farmaci che aumentano i livelli di insulina del corpo sono a rischio di un basso livello di zucchero nel sangue.

I sintomi dell'ipoglicemia includono:

• tremante
• vertigini
• fame
• mal di testa
• sudorazione
• difficoltà a pensare
• irritabilità o sbalzi d'umore
• battito cardiaco accelerato

Se stai assumendo medicinali che aumentano la quantità di insulina nel tuo corpo, assicurati di sapere come trattare il basso livello di zucchero nel sangue.

Sintomi del diabete di tipo 2 nei bambini

Secondo la Mayo Clinic, alcuni bambini con diabete di tipo 2 potrebbero non mostrare alcun sintomo, mentre altri sì. Dovresti parlare con il medico di tuo figlio se tuo figlio presenta uno dei fattori di rischio, anche se non mostra i sintomi comuni.

I fattori di rischio includono:

• peso (con un BMI superiore all'85 ° percentile)
• inattività
• un parente stretto che ha il diabete di tipo 2
• razza (afroamericano, ispanico, nativo americano, asiatico-americano e isolano del Pacifico hanno un'incidenza maggiore)

I bambini che mostrano sintomi sperimentano molti degli stessi sintomi degli adulti:

• affaticamento (sensazione di stanchezza e irritabilità)
• aumento della sete e della minzione
• aumento della fame
• perdita di peso (mangiare più del solito ma perdere peso)
• aree di pelle scura
• piaghe a lenta guarigione
• visione offuscata

Trattamenti sullo stile di vita

Potrebbe essere necessario assumere farmaci per via orale e trattare il diabete di tipo 2 con insulina. Anche la gestione della glicemia attraverso un attento monitoraggio, la dieta e l'esercizio fisico sono parti importanti del trattamento. Sebbene alcune persone siano in grado di controllare il loro diabete di tipo 2 solo con la dieta e l'esercizio fisico, dovresti sempre verificare con il tuo medico il trattamento più adatto a te.

Monitoraggio della glicemia

L'unico modo per essere sicuri che il livello di zucchero nel sangue rimanga entro il range target è monitorarlo. Potrebbe essere necessario controllare e registrare i livelli di zucchero nel sangue più volte al giorno o solo di tanto in tanto. Dipende dal tuo piano di trattamento.

Dieta sana

Non esiste una dieta specifica raccomandata per le persone con diabete di tipo 2. Tuttavia, è importante che la tua dieta si concentri su frutta, verdura e cereali integrali. Questi sono cibi a basso contenuto di grassi e ricchi di fibre. Dovresti anche ridurre i dolci, i carboidrati raffinati e i prodotti animali. Gli alimenti a basso indice glicemico (alimenti che mantengono più stabile lo zucchero nel sangue) sono anche per quelli con diabete di tipo 2.

Il tuo medico o un dietologo registrato possono aiutarti a creare un piano alimentare per te. Possono anche insegnarti come monitorare la tua dieta per mantenere un livello di zucchero nel sangue stabile.

Attività fisica

L'esercizio fisico regolare è importante per chi soffre di diabete di tipo 2. Dovresti fare dell'esercizio una parte della tua routine quotidiana. È più facile se scegli attività che ti piacciono, come camminare, nuotare o fare sport. Assicurati di ottenere il permesso del tuo medico prima di iniziare qualsiasi esercizio. Alternare diversi tipi di esercizi può essere ancora più efficace che limitarsi a uno solo.

È importante controllare i livelli di zucchero nel sangue prima di fare esercizio. L'esercizio fisico può abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Per evitare un basso livello di zucchero nel sangue, potresti anche prendere in considerazione di mangiare uno spuntino prima di allenarti.

Farmaci e insulina

Potresti o meno aver bisogno di farmaci e insulina per mantenere i livelli di zucchero nel sangue. Questo è qualcosa che sarà deciso da molti fattori, come altre condizioni di salute che hai e i tuoi livelli di zucchero nel sangue.

Alcuni farmaci per il trattamento del diabete di tipo 2 sono:

Metformina

Questo farmaco è solitamente il primo farmaco prescritto. Aiuta il tuo corpo a usare l'insulina in modo più efficace. Alcuni possibili effetti collaterali sono nausea e diarrea. Questi generalmente scompaiono quando il tuo corpo si adatta ad esso.

Richiamo della metformina a rilascio prolungato

Nel maggio 2020, la Food and Drug Administration (FDA) ha raccomandato ad alcuni produttori di metformina a rilascio prolungato di rimuovere alcune delle loro compresse dal mercato statunitense. Questo perché un livello inaccettabile di un probabile cancerogeno (agente cancerogeno) è stato trovato in alcune compresse di metformina a rilascio prolungato. Se attualmente prendi questo farmaco, chiama il tuo medico. Ti consiglieranno se continuare a prendere i farmaci o se hai bisogno di una nuova prescrizione.

Sulfoniluree

Questo farmaco aiuta il tuo corpo a secernere più insulina. Alcuni possibili effetti collaterali sono un basso livello di zucchero nel sangue e aumento di peso.

Meglitinidi

Questi farmaci funzionano come le sulfoniluree, ma più velocemente. Anche il loro effetto è più breve. Possono anche causare un basso livello di zucchero nel sangue, ma il rischio è inferiore rispetto alle sulfoniluree.

Tiazolidinedioni

Questi farmaci sono simili alla metformina. Di solito non sono la prima scelta dei medici a causa del rischio di insufficienza cardiaca e fratture.

Inibitori della dipeptidil peptidasi-4 (DPP-4)

Questi farmaci aiutano a ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Hanno un effetto modesto ma non provocano aumento di peso. Esiste il rischio di pancreatite acuta e dolori articolari.

Agonisti del recettore del peptide-1 simili al glucagone (agonisti del recettore del GLP-1)

Questi farmaci rallentano la digestione, aiutano a ridurre i livelli di zucchero nel sangue e aiutano a perdere peso. L'American Diabetes Association (ADA) li consiglia in situazioni in cui predominano la malattia renale cronica (CKD), l'insufficienza cardiaca o la malattia cardiovascolare aterosclerotica (ASCVD).

Le persone sperimentano nausea, vomito o diarrea e c'è un possibile rischio di tumori della tiroide.

Inibitori del trasportatore sodio-glucosio (SGLT) 2

Questi farmaci impediscono ai reni di riassorbire lo zucchero nel sangue. Viene invece escreto nelle urine. Sono tra i nuovi farmaci per il diabete sul mercato.

Come gli agonisti del recettore GLP-1, anche gli inibitori SGLT2 sono raccomandati dall'ADA nei casi in cui predominano CKD, insufficienza cardiaca o ASCVD.

Possibili effetti collaterali includono infezioni da lieviti, infezioni del tratto urinario e aumento della minzione, nonché amputazione.

Terapia insulinica

L'insulina deve essere iniettata, poiché la digestione interferisce quando l'insulina viene assunta per via orale. Il dosaggio e il numero di iniezioni necessarie ogni giorno dipendono da ciascun paziente. Esistono diversi tipi di insulina che il medico può prescrivere. Ognuno di loro funziona in modo leggermente diverso. Alcune opzioni sono:

• insulina glulisina (Apidra)
• insulina lispro (Humalog)
• insulina aspart (Novolog)
• insulina glargine (Lantus)
• insulina detemir (Levemir)
• insulina isofano (Humulin N, Novolin N)

prospettiva

È importante verificare con il proprio medico se si hanno sintomi di diabete di tipo 2. Se non trattato, il diabete di tipo 2 può portare a gravi problemi di salute e danni a lungo termine al tuo corpo. Una volta diagnosticata, ci sono farmaci, trattamenti e modifiche alla dieta e all'attività fisica che stabilizzeranno i livelli di zucchero nel sangue.

Secondo la Mayo Clinic, il medico vorrà fare vari test di tanto in tanto per verificare:

• pressione sanguigna
• funzionalità renale ed epatica
• funzione tiroidea,
• livelli di colesterolo

Dovresti anche sottoporti regolarmente a esami del piede e degli occhi.