Il tuo alluce
L'alluce è fondamentale per aiutarti a muoverti e mantenere l'equilibrio, ma non è una parte del tuo corpo a cui passi molto tempo a pensare.
Ma nel momento in cui il tuo alluce ha una sensibilità fuori dal comune, ci pensi ad ogni passo che fai.
Cosa sta facendo gonfiare il mio alluce?
Il tuo alluce potrebbe essere gonfio per una serie di motivi. Questi includono:
- un'unghia incarnita
- una frattura
- una borsite
- gotta
- alluce rigido
Sintomi e trattamenti per condizione
Unghia incarnita
Come si ottiene un'unghia incarnita?
Spesso un'unghia incarnita è il risultato di un taglio improprio delle unghie, compreso il taglio delle unghie dei piedi troppo corte e l'affusolamento degli angoli dell'unghia per abbinare le curve della forma del dito del piede.
Anche le scarpe troppo piccole possono provocare un'unghia incarnita.
Come faccio a sapere che la mia grande unghia è incarnita?
Nelle prime fasi di un'unghia incarnita, l'alluce può diventare duro, gonfio e tenero.
Man mano che progredisce, può diventare rosso, infetto, molto dolorante e il pus potrebbe defluire da esso. Alla fine, la pelle ai lati dell'unghia potrebbe iniziare a crescere sopra l'unghia.
Come si cura un'unghia incarnita?
Il primo livello di trattamento consiste nell'immergere il piede in acqua calda e sapone almeno tre volte al giorno.
Dopo l'ultimo ammollo della giornata, solleva delicatamente il bordo dell'unghia incarnita e inserisci un po 'di cotone tra la pelle e l'unghia. Devi cambiare questa confezione di cotone ogni giorno.
Se hai sviluppato un'infezione, il tuo medico potrebbe prescriverti un antibiotico.
Se il dolore è intenso o non sei in grado di fermare l'infezione, il medico può raccomandare un'avulsione parziale della lamina ungueale, ovvero la rimozione di una parte dell'unghia incarnita.
Se l'unghia incarnita diventa un problema cronico, il medico potrebbe suggerire un'avulsione completa della lamina ungueale - rimozione dell'intera unghia incarnita - o una procedura chirurgica che rimuove in modo permanente la parte formativa dell'unghia del piede.
Durante questo processo, indossa calzini puliti e valuta la possibilità di indossare sandali o un altro tipo di scarpa aperta.
Punta rotta o fratturata
Come ti rompi l'alluce?
Le cause più comuni per la rottura dell'alluce includono lo schiacciamento dell'alluce o la caduta di qualcosa su di esso.
Come faccio a sapere che il mio alluce è rotto?
I sintomi più comuni di un dito del piede rotto sono:
- dolore
- rigonfiamento
- scolorimento
Come si cura un alluce rotto?
A volte puoi immobilizzare il dito del piede rotto attaccandolo al dito del piede accanto ad esso, ma potresti aver bisogno di un gesso. In alcuni casi, è necessario un intervento chirurgico per garantire una corretta guarigione.
Il tuo dito del piede guarirà in genere in 4-6 settimane. Dovresti visitare un medico per assicurarti che guarisca correttamente.
Bunion
Conosciuto anche come alluce valgo, l'alluce valgo è un disturbo progressivo che riflette i cambiamenti nella struttura ossea del piede.
Inizia con l'alluce che si inclina verso il secondo dito e nel tempo l'angolo delle ossa cambia e produce una protuberanza sempre più sporgente. Questo getta le ossa fuori allineamento, producendo la protuberanza dell'alluce.
Come si ottiene l'alluce valgo?
La maggior parte dell'alluce valgo è causata da una specifica struttura meccanica del piede ereditata.
Se indossi scarpe che ti affollano le dita dei piedi e trascorri molto tempo in piedi, non causerà l'alluce valgo, ma potrebbe peggiorare il problema.
Come faccio a sapere di avere un alluce valgo?
A parte il gonfiore sulla prima articolazione dell'alluce, potresti anche sperimentare:
- indolenzimento o dolore
- arrossamento o infiammazione
- una sensazione di bruciore
- intorpidimento
Come si cura l'alluce valgo?
Il trattamento iniziale include tipicamente:
- indossare scarpe che si adattano correttamente
- indossare plantari
- mettendo imbottitura sulla zona
- evitare attività che causano dolore come lunghi periodi in piedi
- prendendo farmaci antidolorifici da banco (OTC) come paracetamolo (Tylenol) o ibuprofene (Advil, Motrin)
Se il dolore di un borsite diventa problematico, il medico potrebbe raccomandare un intervento chirurgico come livello successivo di trattamento.
Gotta
La gotta è una forma dolorosa di artrite che spesso si concentra sull'alluce.
Come prendi la gotta?
La gotta è causata da una quantità eccessiva di acido urico nel corpo.
Come faccio a sapere di avere la gotta?
Spesso, la prima indicazione è il dolore che può essere intenso. Il dolore potrebbe essere accompagnato da altri sintomi come:
- rigonfiamento
- arrossamento
- sensazione di caldo al tatto
Come si cura la gotta?
Per gestire il dolore, il medico potrebbe raccomandare farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come ibuprofene, steroidi e colchicina.
Potrebbero anche suggerire di apportare modifiche alla dieta e allo stile di vita, tra cui:
- perdere peso
- limitare il consumo di alcol
- mangiare meno carne rossa
In caso di gotta cronica, il medico può raccomandare farmaci per abbassare i livelli di acido urico nel sangue come:
- allopurinolo
- febuxostat
- pegloticase
Alluce rigido
L'alluce rigido è una forma di artrite degenerativa che causa dolore e rigidità dell'articolazione alla base dell'alluce.
Come si ottiene l'alluce rigido?
Le cause comuni dell'alluce rigido includono:
- anomalie strutturali come archi caduti o eccessivo rotolamento (pronazione) delle caviglie
- un uso eccessivo in attività che aumentano lo stress sull'alluce
- malattie infiammatorie, come la gotta o l'artrite reumatoide
Come faccio a sapere di avere un alluce rigido?
I sintomi principali sono gonfiore e infiammazione, oltre a dolore e rigidità dell'alluce particolarmente evidenti quando si cammina o si sta in piedi.
Potresti anche scoprire che il dolore e la rigidità sono aggravati dal clima umido o freddo.
Con il progredire della condizione, i sintomi potrebbero includere:
- dolore alle dita dei piedi, anche quando stai riposando
- lo sviluppo di speroni ossei
- dolore all'anca, al ginocchio e alla schiena causato dal cambio di andatura quando si preferisce l'alluce colpito
- difficoltà crescente a piegare l'alluce
Come si cura l'alluce rigido?
In molti casi, il trattamento precoce può prevenire o posticipare la necessità di un intervento chirurgico in futuro.
Il trattamento per casi lievi o moderati di alluce rigido può includere:
- scarpe adatte
- ortesi
- Farmaci antidolorifici da banco come Tylenol o ibuprofene
- iniezioni di corticosteroidi
- chirurgia
Porta via
Il tuo alluce può essere gonfio per una serie di motivi.
Se il dolore è intenso o hai altri sintomi insoliti, fissa un appuntamento con il tuo medico per una diagnosi.
Se sei preoccupato per l'alluce e non hai già un medico di base, puoi visualizzare i medici nella tua zona tramite lo strumento Healthline FindCare.
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