Rimanere attivi e mantenere la mobilità è spesso una priorità per le persone che convivono con la sclerosi multipla (SM). Anche se a volte questo può essere difficile, trovare modi per rimanere indipendenti può aiutarti a rafforzare la tua fiducia e migliorare la tua qualità di vita.
La mobilità include cose come camminare, salire e scendere dal letto e dalle automobili, salire le scale e partecipare ad altre attività.
Se i sintomi progrediscono e hai difficoltà a muoverti da solo, potrebbe essere il momento di prendere in considerazione un dispositivo di assistenza alla mobilità o un aiuto.
Tipi di ausili per la mobilità per la SM
Secondo la National MS Society, sintomi come debolezza muscolare, perdita di equilibrio, affaticamento, intorpidimento e dolore possono influire sulla tua mobilità. Più specificamente, possono aumentare il rischio di caduta.
Per ridurre il rischio di lesioni da cadute e migliorare la tua sicurezza e fiducia, il tuo medico o fisioterapista potrebbe consigliarti di iniziare a utilizzare un ausilio per la mobilità.
"Gli ausili per la mobilità includono bastoni, deambulatori, sedie a rotelle manuali e sedie a rotelle motorizzate come gli scooter", afferma il dottor Leslie S. Saland, neurologo di CareMount Medical. Ci sono anche ortesi o tutori che puoi indossare, come un'ortesi caviglia-piede, che possono aiutare a sollevare il piede per evitare di inciampare.
Canne
Le canne in genere sono disponibili in due stili: punto singolo e punto quadruplo. Il punto quadruplo può essere più appropriato per la SM avanzata poiché ha quattro punti di supporto che toccano il pavimento.
Questo ti dà più stabilità e ti permette di mettere più peso sul bastone. Detto questo, un bastone potrebbe non essere un supporto sufficiente per qualcuno che soffre di fasi avanzate della SM.
Walkers
Per una base di appoggio più ampia, potresti prendere in considerazione un deambulatore a due o quattro ruote. Il deambulatore o deambulatore a quattro ruote, come viene spesso chiamato, è più manovrabile e di solito ha un sedile. Un deambulatore a due ruote offre maggiore stabilità e supporto rispetto a un deambulatore a quattro ruote. In generale, i deambulatori sono facili da usare e da trasportare.
Carrozzine manuali
Se non è possibile camminare o stare in piedi, ma puoi comunque usare la parte superiore del corpo, potresti prendere in considerazione una sedia a rotelle manuale.
Questo tipo di sedia a rotelle ti consente di sederti, ma ti dà comunque la libertà di muoverti da solo. È inoltre possibile trovare modelli azionati dall'assistente con maniglie sul retro del sedile. Ciò consente a un caregiver di spingerti se i tuoi sintomi ti impediscono di spingere la sedia da solo.
Scooter a motore e sedie a rotelle elettriche
Se hai bisogno di risparmiare energia, non riesci a spingere una sedia a rotelle manuale, hai debolezza alle gambe o hai un forte affaticamento, prendi in considerazione l'utilizzo di uno scooter a motore o di una sedia a rotelle elettrica.
Questi ausili per la mobilità sono spesso più costosi e sono dotati di numerose funzionalità. In questi casi, lavorare con il tuo medico, un fisioterapista o un professionista della tecnologia assistiva è essenziale per trovare il modello giusto per le tue esigenze.
Altri ausili per la mobilità
Inoltre, Saland afferma che sono disponibili dispositivi elettronici per stimolare i nervi periferici delle gambe e aiutare a sollevare i piedi quando si cammina.
Esistono dispositivi elettronici più recenti che possono aiutare anche con la flessione dell'anca. Ma questi dispositivi sono costosi e raramente coperti da assicurazione.
In alcuni casi, Saland afferma che i farmaci possono essere raccomandati come "ausili per la mobilità". Un esempio è la dalfampridina (Ampyra), che può aiutare a migliorare l'andatura migliorando la conduzione nervosa.
Infine, Saland afferma che i medici dovrebbero sempre includere la terapia fisica e l'esercizio fisico regolare come ausili importanti per aiutare a migliorare e mantenere la mobilità nelle persone con SM.
Caratteristiche da cercare quando si sceglie un ausilio per la mobilità
Poiché non esistono due casi di SM uguali, i sintomi sono spesso imprevedibili e tendono ad andare e venire. Per questo motivo, ottenere una valutazione personalizzata è la chiave per trovare un ausilio per la mobilità adatto alle tue esigenze. A volte, questo significa anche essere adattati per diversi aiuti nel tempo.
Scegliere il miglior ausilio per la mobilità per le tue esigenze non è una decisione da prendere alla leggera. Poiché questo aiuto può fornire sicurezza, mobilità e protezione, è essenziale sapere cosa cercare. Dovresti essere in grado di identificare le caratteristiche che sono importanti per te.
"I pazienti con SM avanzata avranno bisogno di assistenza per mantenere l'allineamento più eretto, la capacità di sedersi, stare in piedi, camminare e la capacità di muoversi per alleviare la pressione e confortare", afferma Reiko Kurihara-Bliss, fisioterapista presso il St. Jude Medical Center, Centri di riabilitazione.
Per aiutarti a restringere la ricerca, Kurihara-Bliss dice di rispondere alle seguenti domande:
- Puoi usare il veicolo elettrico in sicurezza?
- Permette il più normale allineamento del tuo corpo?
- Il dispositivo ti dà la libertà di muoverti da solo o ha bisogno di muoverti?
- Ti consente una maggiore indipendenza e sicurezza?
- Puoi trasportare il dispositivo da casa alla tua auto in pubblico?
- Quando si utilizza l'ausilio per la mobilità, provoca danni alla pelle, restrizione articolare o fastidio?
- Di quanta manutenzione ha bisogno?
- Quanto costa e cosa è coperto dall'assicurazione?
Inoltre, Saland dice di considerare se l'ausilio per la mobilità si adatta facilmente allo spazio che hai a disposizione. Inoltre, se necessario, scopri se sei in grado di trasportarlo.
"Alcuni deambulatori sono semplicemente troppo pesanti per essere sollevati dall'auto da qualcuno che ha già difficoltà di equilibrio o di deambulazione", spiega.
Eppure fa notare che i camminatori più leggeri possono essere meno stabili. Quindi, è importante che tu determini le tue esigenze insieme all'accessibilità e alla facilità d'uso dell'ausilio per la mobilità.
Trovare un esperto
Quando si tratta di scegliere il giusto ausilio per la mobilità, lavorare con uno specialista è la chiave per trovare il dispositivo migliore per te.
"I fisioterapisti e i terapisti occupazionali con esperienza nella riabilitazione neurologica sono i professionisti più adatti per eseguire valutazioni e formulare raccomandazioni sugli ausili per la mobilità per le persone con SM", afferma Kurihara-Bliss.
Questi terapisti possono provare con te una varietà di ausili per la mobilità. Possono anche comunicare con l'ortotista (produttore di tutori) e i fornitori di attrezzature sull'aiuto per la mobilità più appropriato per aiutarti a mantenere la tua indipendenza.
Il tuo medico può darti consigli per cliniche e terapisti. Esistono anche ambulatori per la mobilità convenzionati con molti ospedali e centri di riabilitazione che ospitano specialisti che possono aiutarti a scegliere il giusto ausilio per la mobilità. Possono anche aiutare con le pratiche burocratiche necessarie per ottenere la copertura assicurativa.
In linea, è possibile accedere a un elenco di professionisti della tecnologia assistiva consigliati dalla Rehabilitation Engineering and Assistive Technology Society of North America (RESNA).
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