Il tuo pene è unico
I peni sono disponibili in tutte le diverse forme, dimensioni e colori.
Alcuni sono spessi, alcuni sono sottili e alcuni sono intermedi. Possono essere ovunque dal rosa pallido al viola più profondo. E possono puntare su, giù o di lato.
Molte persone si preoccupano dell'aspetto del loro pene, ma in realtà non esiste un "normale". L'unico "normale" là fuori è ciò che è normale per te.
Hai dubbi? Dai un'occhiata a queste immagini di peni reali per avere un'idea di quanto possano essere vari e continua a leggere per conoscere diversi suggerimenti e trucchi per la tua forma.
Qual è la circonferenza media?
Alcune ricerche suggeriscono che il pene medio ha una circonferenza di 3,66 pollici (9,31 centimetri) quando è flaccido e di 4,59 pollici (11,66 centimetri) quando è eretto.
La lunghezza e la circonferenza sono davvero importanti per i potenziali partner?
Sì e no. Come con qualsiasi caratteristica, tutto si riduce alle preferenze.
Alcune persone possono trarre più piacere da peni più lunghi o più spessi, proprio come altri potrebbero preferire un partner con un pene più corto o più sottile.
Ciò che conta di più è che ti senti a tuo agio nella tua pelle. Abbracciare le tue dimensioni e la tua forma può aiutarti a sentirti più sicuro della tua sessualità e permetterti di essere veramente nel momento.
Come ravvivare la tua vita sessuale
La tua posizione e il punto di ingresso possono avere un impatto diretto sulla sensibilità e sul piacere. Considera l'idea di cambiare le cose! Potresti scoprire che aumenta la soddisfazione generale di te e del tuo partner.
Cambia posizione
Alcune posizioni consentono una penetrazione più profonda, stimolando più nervi per entrambi i partner.
Prova questo:
- Prendi dei cuscini. Impilali sotto il sedere del tuo partner e solleva le gambe sulle spalle mentre entri.
- Durante il rapporto vaginale, chiedi alla tua partner di tenere le cosce vicine. Questo potrebbe restringere il canale vaginale.
- Fallo alla pecorina. Chiedi al tuo partner di mettersi in ginocchio e di entrare da dietro. Ciò consente a entrambi di controllare il movimento e la velocità.
- Inginocchiati per il bandoliere. Chiedi al tuo partner di sdraiarsi sulla schiena e sollevare i piedi con le ginocchia verso il petto. Inginocchiati davanti a loro, mettendo le gambe sul tuo petto e la parte bassa della schiena sulle tue gambe, mentre entri.
Considera l'anale
Se non stai già facendo sesso anale, potrebbe valere la pena parlarne con il tuo partner.
L'ano è più stretto del canale vaginale e la penetrazione può offrire più stimoli per entrambi.
Tienilo a mente:
- Il lubrificante è un must. Usa un lubrificante a base d'acqua per prevenire danni all'ano.
- La tua posizione conta. Molte persone trovano utile sdraiarsi a pancia in giù mentre il loro partner entra da dietro. La pecorina è un'altra posizione comoda.
- Inizia in piccolo. Non mirare alla penetrazione completa del pene al primo giro. Inizia con un dito e prosegui da lì.
Prenditi il tuo tempo e fermati se diventa scomodo. Tu e il tuo partner potreste scoprire che ci vuole tempo per abituarvi alla sensazione, quindi ascoltate i vostri corpi e consultatevi l'un l'altro durante.
Perfeziona la tua tecnica orale
Se trovi difficile portare il tuo partner all'orgasmo attraverso la penetrazione, considera la stimolazione orale del clitoride o dell'ano.
Prova questo:
- Muovi la lingua. Vai in cerchio, su e giù o da un lato all'altro.
- Esplora con le dita prima di andare all in. Vai piano e presta attenzione a come risponde il tuo partner. Chiedi loro dove vogliono essere toccati.
- Raddoppia con le dita e la lingua. Mantieni la lingua in movimento mentre fai scorrere delicatamente un dito o due all'interno.
Gioca con i giochi
I giocattoli sessuali possono offrire stimoli aggiuntivi. Puoi aggiungerli durante i preliminari o insieme all'evento principale, qualunque esso sia!
Considera uno di questi:
- una vibrazione palmare per stimolare il clitoride o l'ano
- un anello vibrante per il pene per stimolare entrambi i genitali
- un piccolo plug anale o palline anali per prepararsi a un'ulteriore penetrazione
Come aumentare la circonferenza
Se vuoi aumentare la tua circonferenza, parla con un medico o un altro operatore sanitario di come ti senti.
Possono discutere le opzioni per l'allargamento e rispondere a qualsiasi domanda tu possa avere.
Se non hai già un medico di base, lo strumento Healthline FindCare può aiutarti a trovare un medico nella tua zona.
Stretching manuale
Lo stretching manuale può aiutare a rendere il tuo pene temporaneamente più spesso o più lungo.
Per allungare manualmente:
- Afferra la testa del tuo pene.
- Solleva il pene. Allunga per 10 secondi.
- Tirare il pene verso sinistra per altri 10 secondi, poi verso destra.
- Ripeti due volte al giorno per 5 minuti alla volta.
Oppure prova questo:
- Afferra la testa del tuo pene.
- Solleva il pene.
- Premi simultaneamente sulla base del tuo pene.
- Mantieni la posizione per 10 secondi.
- Ripeti, tirando il tuo pene a sinistra e facendo pressione sul lato destro della base del tuo pene.
- Ripeti, tirando il tuo pene verso destra e facendo pressione sul lato sinistro della base del tuo pene.
- Ripeti una volta al giorno per 2 minuti.
Oppure prova "jelqing":
- Crea una forma a O con l'indice e il pollice.
- Metti questo gesto O alla base del tuo pene.
- Rendi la O più piccola in modo da esercitare una leggera pressione sull'asta del pene.
- Muovi il dito e il pollice sulla testa del pene lentamente verso la punta. Allevia un po 'di pressione se fa male.
- Ripeti una volta al giorno per 20-30 minuti.
Allungamento del dispositivo
Alcuni dispositivi possono essere utilizzati anche per allungare manualmente il pene.
Puoi provare una pompa per il pene per un ingrandimento temporaneo:
- Metti il tuo pene nella camera piena d'aria della pompa.
- Aspirare l'aria dalla camera con il meccanismo della pompa per attirare il sangue nel tuo pene e farlo erigere.
- Tieni l'anello o il morsetto incluso sul tuo pene per rimanere eretto per il sesso o la masturbazione fino a 30 minuti.
- Dopo l'attività sessuale, rimuovere l'anello.
Oppure prova un dispositivo di trazione per guadagni a lungo termine (più per la lunghezza che per la circonferenza):
- Metti il tuo pene nella parte inferiore del dispositivo.
- Usa le due tacche sull'altra estremità per fissare la testa del tuo pene.
- Fissa il tubo in silicone del dispositivo attorno all'asta del pene.
- Prendi le estremità del tubo di silicone dalla parte inferiore del dispositivo ed estrai il tuo pene. Smetti di tirare se senti dolore o fastidio.
- Lascia che il pene rimanga allungato in questo modo per 4-6 ore al giorno.
Terapia ormonale
Se hai uno squilibrio ormonale, possono essere utili iniezioni o farmaci per via orale.
Considera l'idea di controllare i tuoi livelli se riscontri anche:
- bassa libido
- cambiamenti di umore
- difficoltà a ricordare le cose
- aumento di peso inaspettato
Il tuo medico può aiutarti a determinare cosa sta causando i tuoi sintomi e se la terapia ormonale è giusta per te.
Iniezioni
La procedura Shafer larghezza e circonferenza (S.W.A.G.) è una tecnica di iniezione ambulatoriale che utilizza siringhe riempite con riempitivo per tessuti molli, come l'acido ialuronico, per aumentare la circonferenza del pene.
Un ciclo da tre a cinque iniezioni viene utilizzato per rendere presumibilmente il tuo pene fino al 68% più rotondo.
Alcuni chirurghi plastici e strutture di chirurgia estetica offrono iniezioni con la stessa libertà con cui inietterebbero riempitivi per viso, labbra e altre parti del corpo.
Prima di fissare un appuntamento, fai qualche ricerca online per trovare una struttura che:
- è concesso in licenza
- impiega chirurghi plastici certificati dal consiglio di stato
- ha buone recensioni
Chirurgia
La chirurgia del dispositivo Penuma può avere successo nell'aumentare la lunghezza e la circonferenza. Quasi l'84% delle persone che hanno subito questo intervento ha dichiarato di essere soddisfatto dei propri risultati.
Questa procedura consiste nell'impiantare un dispositivo a forma di mezzaluna sotto la pelle del pene e su due pezzi di tessuto spugnosi e cilindrici che si riempiono di sangue quando si diventa induriti. Ogni Penuma è progettata per adattarsi al tuo pene.
Come con qualsiasi intervento chirurgico, ci sono alcuni rischi. E poiché questa procedura è offerta solo da un singolo medico, i risultati riportati potrebbero non essere del tutto accurati.
Parla con il tuo attuale medico prima di fissare un appuntamento. Possono aiutarti a decidere se questa è l'opzione migliore per te.
Parla con un medico o un altro operatore sanitario
Se sei preoccupato per le dimensioni o la circonferenza del tuo pene, fissa un appuntamento con il tuo medico. Possono rispondere a qualsiasi domanda tu abbia e possono aiutarti a sentirti più a tuo agio.
Se vuoi esplorare l'allargamento, il tuo medico può discutere le tecniche di stretching e, se necessario, indirizzarti a uno specialista.
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