Lo sfregamento dell'interno coscia è un'irritazione della pelle comune che può verificarsi quando le cosce interne si sfregano l'una contro l'altra. Anche i vestiti che irritano la pelle possono causare irritazioni. L'attrito danneggia la pelle e provoca disagio.
Potresti provare irritazione all'interno della coscia mentre ti alleni, quando cammini al negozio o addirittura ti siedi a gambe incrociate. Esistono diversi modi per trattare e prevenire lo sfregamento dell'interno coscia.
Cause di irritazione all'interno della coscia
Il contatto pelle a pelle può causare irritazioni all'interno della coscia. Questo è particolarmente comune per le donne che indossano gonne o vestiti. Le cosce si sfregano di più l'una contro l'altra perché non ci sono barriere tra di loro. Anche l'attrito di indumenti o biancheria intima può causare irritazioni tra le gambe.
Lo sfregamento può accadere o peggiorare da:
- sudore, umidità o umidità
- calore e umidità
- camminare, correre o andare in bicicletta
- esercizio
- incrociare le gambe mentre si è seduti
- avere grandi muscoli della coscia
- essere sovrappeso
- indossare gonne o vestiti, leggings sottili o indumenti attillati come la biancheria intima
- indossare cotone o altri tessuti che assorbono l'umidità
- tessuti ruvidi o pesanti
- pannolini per neonati o bambini piccoli
- pannolini per adulti
- indumenti scarsamente adatti
- rasatura e depilazione
Sintomi di irritazione all'interno della coscia
Lo sfregamento può danneggiare la pelle dell'interno coscia. Ciò può causare irritazione e infiammazione della pelle. Potresti sperimentare:
- arrossamento
- prurito
- eruzione cutanea
- vesciche
- bolle
- stillicidio
- dolore
- bruciando
- rigonfiamento
- iperpigmentazione
Trattamento sfregamento interno coscia
Esistono diversi rimedi casalinghi che aiutano a lenire e curare lo sfregamento dell'interno coscia. Prima di applicare qualsiasi trattamento, assicurati di pulire prima l'area. Evita di graffiare la pelle pruriginosa.
vaselina
L'American Academy of Dermatology consiglia di utilizzare la vaselina per aiutare a trattare e prevenire lo sfregamento delle cosce. Copri la pelle irritata e le vesciche con una piccola quantità di vaselina. Questo aiuta a proteggere l'area e può aiutarla a guarire più velocemente.
Balsamo per le labbra
I balsami per le labbra contengono gelatina di petrolio e altri idratanti. Funziona allo stesso modo per aiutare a lenire lo sfregamento interno della coscia. Tampona una piccola quantità sulla zona.
Polveri
L'applicazione di cipria aiuta a mantenere l'interno coscia asciutto e lenisce il prurito. Cospargere e picchiettare delicatamente su una piccola quantità di:
- talco per bambini
- polvere di arrowroot
- amido di mais
Rimedi pruriginosi
Lenire prurito e arrossamento fresco con rimedi casalinghi, tra cui:
- gel di aloe vera
- crema idratante farina d'avena
- impacco freddo o ghiaccio
Inoltre, cerca creme e farmaci da banco per il prurito nella tua farmacia locale:
- crema antistaminica
- compresse antistaminiche (farmaci allergici)
- crema di corticosteroidi
Altro trattamento della pelle
Altri prodotti che leniscono e curano lo sfregamento dell'interno coscia includono:
- unguento antibatterico
- idrogel
- fogli di gel di silicone
- bendaggio morbido
- garza antiaderente
- fustagno adesivo
- condimento bagnato
Sfregamento della coscia del bambino
Anche neonati e bambini piccoli possono avere irritazioni all'interno della coscia. Questo può accadere da pannolini, vestiti o umidità e umidità sulla pelle. Prevenire una dermatite da pannolino può anche aiutare a fermare lo sfregamento della coscia.
Prova questi suggerimenti per aiutare a prevenire e curare lo sfregamento dell'interno coscia del tuo bambino:
- Usa pannolini di stoffa morbidi.
- Cambia immediatamente un pannolino bagnato o sporco.
- Evita di usare salviettine a base di alcol o profumate.
- Utilizzare un panno morbido e acqua sterile per pulire.
- Applicare vaselina o altre creme per proteggere la pelle.
- Usa un sapone delicato per fare il bagno.
- Evita di strofinare la pelle del tuo bambino con troppa forza.
- Vesti il tuo bambino con abiti morbidi e larghi.
- Evita di lavare gli indumenti con detergenti aggressivi.
Come prevenire lo sfregamento all'interno della coscia
Esistono diversi modi per aiutare a prevenire lo sfregamento interno della coscia. Prova ad aggiungere uno o più di questi semplici passaggi prima di vestirti la mattina.
Intimo modellante
Lo shapewear è indossato sotto i vestiti. Può aiutare a prevenire lo sfregamento dell'interno coscia creando una barriera tra la pelle dell'interno coscia.
Se preferisci, puoi indossare leggings o pantaloni da yoga invece di indumenti modellanti. Assicurati di scegliere qualcosa di materiale traspirante.
Puoi anche acquistare fasce anti-sfregamento per le cosce, che assomigliano a due larghe fasce elastiche. Sono realizzati in tessuto morbido ed elastico. Indossane uno su ciascuna coscia per evitare che si sfreghino l'una contro l'altra e si sfreghino.
Rimani idratato
Bere molta acqua è importante per la tua salute generale. Potrebbe anche aiutare a prevenire lo sfregamento interno della coscia. Quando sei disidratato, il tuo sudore ha più sale e meno acqua. Questo può irritare la pelle e renderla più sensibile.
Resta asciutto
Indossa abiti realizzati con tessuti traspiranti e traspiranti. Se ti alleni, indossa abiti larghi ed evita il cotone, che assorbe il sudore e l'umidità. Ciò può causare attrito e sfregamento.
Se stai seduto per lunghi periodi, evita di incrociare le gambe. Questo aiuta a prevenire la sudorazione o l'accumulo di umidità nella zona interna della coscia.
Puoi anche provare ad applicare un antitraspirante all'interno delle cosce. Potrebbe aiutarti a sudare meno in quest'area.
Lubrificazione
Lubrificare o idratare la pelle può aiutare a prevenire lo sfregamento dell'interno coscia.
Puoi usare la vaselina per lubrificare e proteggere la pelle. Potrebbe anche impedire agli indumenti di causare attrito contro l'interno delle cosce. Applicare circa un cucchiaino di vaselina all'interno delle cosce.
Puoi anche provare creme e balsami anti-sfregamento, come Body Glide o pomate all'ossido di zinco.
I prodotti di uso quotidiano che contengono vaselina e altri idratanti possono essere utilizzati anche per lubrificare l'interno coscia. Questi includono:
- Balsamo per le labbra
- burro di karitè
- olio o lozione per il corpo
- crema solare
Evita di usare prodotti che potrebbero rendere la pelle più appiccicosa o assorbire troppo rapidamente. Inoltre, assicurati di stare lontano da prodotti profumati o profumati, poiché possono causare più irritazioni alla pelle.
Perdere peso
Se sei in sovrappeso, potresti provare irritazione alla coscia più spesso, poiché il grasso in eccesso e la pelle possono irritarsi più velocemente. Parla con un medico o un nutrizionista della migliore dieta e programma di esercizi per te.
Quando vedere un dottore
L'irritazione della pelle dovuta allo sfregamento dell'interno coscia può portare a ferite aperte e infezioni nei casi gravi. L'irritazione dovuta allo sfregamento dell'interno coscia può anche scurire o pigmentare la pelle in quella zona.
Rivolgiti a un medico se tu o tuo figlio avete:
- vesciche o bolle
- grumi o piaghe
- stillicidio
- pus bianco o giallo
- sanguinamento
- gonfiore della pelle
- decolorazione grigia o scura
- cambiamenti di colore nelle pieghe della pelle o nelle pieghe
Il medico può raccomandare una crema a base di corticosteroidi per eliminare il rossore e il prurito. Potrebbe essere necessario prescrivere antibiotici o farmaci antifungini se si dispone di un'infezione che si presenta come irritazione all'interno della coscia.
Porta via
Lo sfregamento interno della coscia è comune. Può essere causato da una serie di cose, tra cui allenarsi, fare una commissione in una giornata calda o persino sedersi con le gambe incrociate.
I rimedi casalinghi possono aiutare a prevenire, lenire e curare lo sfregamento tra le gambe. In rari casi, potrebbe essere necessario consultare un medico per trattare lo sfregamento interno della coscia.
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