Cos'è la medicina olistica?
La medicina olistica è un approccio che coinvolge tutto il corpo all'assistenza sanitaria. Ha lo scopo di migliorare la salute e il benessere attraverso il corpo, la mente e l'anima.
Di solito, la medicina olistica combina la medicina tradizionale e la medicina complementare e alternativa (CAM). Il tuo piano di trattamento esatto dipenderà dal tipo di specialità olistica.
Esistono diversi tipi di professionisti olistici. Alcuni sono medici con una laurea in medicina. Potrebbero basare i loro trattamenti su principi olistici, il che li rende un medico olistico.
Altri professionisti olistici non sono medici "veri". Possono essere chiamati "dottori" nel loro campo, ma non sono autorizzati a praticare la medicina.
In generale, la medicina olistica non deve essere utilizzata al posto delle cure mediche tradizionali. In genere è consigliato come complemento ai trattamenti regolari.
Principi di medicina olistica
La medicina olistica si basa su diversi valori fondamentali:
- una buona salute è una combinazione di benessere fisico, emotivo, mentale, spirituale e sociale
- prima la prevenzione, poi il trattamento
- la malattia è causata da un problema con tutto il corpo, piuttosto che da un singolo evento o parte del corpo
- l'obiettivo del trattamento è risolvere la causa sottostante della malattia, invece di limitarsi a migliorare i sintomi
- il trattamento prevede una vasta gamma di opzioni, tra cui istruzione, cura di sé, CAM e medicina tradizionale
- una persona non è definita dalla sua condizione
- il rapporto tra un medico e la persona in cura determina l'esito del trattamento
Cos'è un medico olistico?
Un medico olistico è un professionista della salute che pratica la medicina olistica. I tipi comuni di medici olistici includono:
Osteopata
Un osteopata, o dottore in medicina osteopatica (DO), è un medico autorizzato che tratta problemi di salute con la medicina manipolativa osteopatica. Questa forma di medicina comporta la manipolazione fisica del sistema muscolo-scheletrico.
L'idea è che il sistema muscolo-scheletrico, che include muscoli, ossa e nervi, influisca su tutto il corpo.
Come un dottore in medicina (MD), un osteopata è un medico. Hanno la licenza per esercitare la medicina.
Sia i medici che i DO frequentano la scuola di medicina, scelgono una specialità e completano una residenza. Prendono lo stesso esame per diventare un medico autorizzato.
Quando trattano una condizione, MD e DO utilizzano trattamenti convenzionali. Ma alcuni DO possono incorporare la manipolazione muscolo-scheletrica, a differenza dei medici tradizionali.
Medico integrativo
I medici integrativi sono medici autorizzati che hanno un approccio integrativo all'assistenza sanitaria. Ciò comporta la combinazione di trattamenti convenzionali e CAM.
La medicina integrativa deve essere utilizzata con le cure mediche tradizionali. Può anche coinvolgere un'ampia gamma di terapie.
Non esiste una laurea formale per diventare un medico integrativo. Invece, una persona frequenta la scuola di medicina, diventa un medico autorizzato, quindi riceve una formazione o esperienza in CAM. Possono anche diventare certificati di bordo in medicina integrativa.
Medico ayurvedico
Un medico ayurvedico usa l'Ayurveda per curare le condizioni di salute. L'Ayurveda è un antico sistema della medicina indiana. In sanscrito, Ayurveda significa "conoscenza della vita".
I professionisti credono che i problemi di salute siano causati da dosha squilibrati o energie vitali. L'Ayurveda mira a bilanciare questi dosha attraverso trattamenti alternativi, dieta, rimedi erboristici e cambiamenti nello stile di vita.
In India, la medicina ayurvedica è un sistema sanitario primario. I professionisti completano una formazione professionale standardizzata presso una scuola ayurvedica per diventare medici ayurvedici.
Tuttavia, negli Stati Uniti, non esiste una licenza o una certificazione a livello nazionale per i professionisti ayurvedici. I medici ayurvedici non sono riconosciuti come medici.
Medico naturopata
Un medico naturopata, o dottore in medicina naturopatica (ND), è formato in medicina naturopatica.
Questo sistema di medicina combina scienza occidentale, terapie naturali e approcci olistici per trattare le condizioni di salute. Le terapie naturali possono essere utilizzate sia come trattamenti primari che complementari.
I medici naturopati frequentano una scuola medica naturopatica, dove studiano gli stessi corsi dei medici tradizionali. Sostengono anche un esame di commissione professionale per ottenere la licenza, ma non sono riconosciuti come medici.
Professionista della medicina tradizionale cinese
La medicina tradizionale cinese (MTC) è un'antica forma di medicina cinese.
Secondo la MTC, ogni persona ha una forza vitale, o qi. La buona salute dipende da un qi equilibrato o scorrevole. Ma se il qi diventa squilibrato o bloccato, il risultato è la malattia. L'obiettivo della MTC è bilanciare il qi attraverso l'agopuntura, la fitoterapia e le terapie dello stile di vita.
Negli Stati Uniti, i professionisti della MTC sono persone che praticano l'agopuntura o la fitoterapia cinese.
La formazione include dai 3 ai 4 anni di scuola e un esame di certificazione. Alcune istituzioni offrono diplomi come dottore in medicina orientale. Tuttavia, questi diplomi non sono riconosciuti come diplomi di dottore in medicina.
Cosa fa un medico olistico che un medico tradizionale non fa?
In generale, i medici tradizionali trattano i sintomi. Forniscono soluzioni mediche per alleviare una malattia.
Un medico olistico tratta il corpo come uno. Mirano a trovare la causa dietro la malattia, invece di limitarsi a correggere i sintomi. Ciò potrebbe richiedere più terapie.
Ad esempio, se hai l'eczema, un medico potrebbe prescriverti una crema. Ma un medico olistico può suggerire cambiamenti nella dieta e nello stile di vita. Il medico olistico potrebbe anche raccomandare l'uso della crema, oltre a rimedi casalinghi naturali come i bagni di farina d'avena.
Tipi di trattamenti di medicina olistica
Esistono molte forme di terapie olistiche. A seconda della specialità del tuo medico, il tuo piano di trattamento può comportare:
Formazione scolastica
Il trattamento educativo ti insegna come apportare cambiamenti allo stile di vita. Ciò include abitudini e tecniche di cura di sé che possono giovare alla tua condizione.
I trattamenti possono comportare:
- consulenza nutrizionale
- supplementi dietetici
- esercizio
- yoga
- allungamento
- Tai Chi
- meditazione
- automassaggio
- gruppi di sostegno
Terapie complementari e alternative
Il tuo medico olistico potrebbe anche eseguire o prescrivere determinate terapie. Esempi inclusi:
- agopuntura
- rimedii alle erbe
- massaggio
- reiki
- ipnosi
- aromaterapia
- musico-terapia
Trattamenti occidentali
Molti medici olistici combinano la medicina occidentale convenzionale con le terapie di cui sopra. Potrebbero consigliare opzioni tradizionali come:
- medicina di prescrizione
- chemioterapia
- radioterapia
- chirurgia
Cosa cercare in un medico olistico qualificato
Quando si sceglie un medico olistico, esaminare le qualifiche del professionista. Controlla il loro:
- formazione scolastica
- licenze
- certificazioni
- Esperienza
- organizzazioni associate
È anche una buona idea assicurarsi che le loro qualifiche soddisfino gli standard del tuo stato.
Dove trovare un medico olistico?
Per trovare un medico olistico nella tua zona, visita l'Academy of Integrative Health & Medicine. Usa la loro funzione di ricerca per trovare fornitori vicino a te.
Porta via
Se desideri lavorare con un fornitore con un approccio basato su tutto il corpo, un medico olistico potrebbe essere un'opzione. Possono suggerire terapie alternative per le tue condizioni o obiettivi.
La medicina olistica non sostituisce le cure mediche tradizionali. Consulta un medico tradizionale prima di provare trattamenti olistici, soprattutto se stai assumendo farmaci su prescrizione. Questo ti garantirà la migliore e più sicura assistenza possibile.