Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se acquisti tramite link in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Ecco il nostro processo.
Una rapida occhiata alle migliori maschere per dormire
- Maschera per dormire scelta dal redattore: Brooklinen Mulberry Silk Eyemask
- La migliore maschera per dormire per un blackout totale: Tempur-Pedic TEMPUR-Sleep Mask
- Maschera per dormire più consigliata: Lunya Washable Silk Sleep Mask
- La migliore maschera per dormire di base: Athleta Sleep Mask
- La migliore maschera per dormire per il pisolino: MZOO Sleep Eye Mask
- La maschera per dormire più innovativa: nodpod Weighted Sleep Mask
- Miglior maschera per dormire: RachelSilk 19 Momme Silk Sleep Eye Mask
- La maschera per dormire più ecologica: Ettitude Bamboo Lyocell Eye Mask
- La maschera per dormire più lussuosa: Blissy Silk Sleep Mask
- Maschera per dormire più rilassante: Manta Sleep Manta COOL Mask
Le maschere per dormire sono più di un accessorio per le rockstar e le primedonne del XX secolo. Mentre sono entrati e usciti di moda, le maschere per dormire sono anche un'aggiunta pratica alla tua routine notturna. Possono aiutare a bloccare la luce e migliorare il sonno.
Ci sono molte opzioni diverse là fuori, tuttavia, molte con funzionalità extra che possono offrire vantaggi aggiuntivi. Abbiamo scelto le migliori maschere per dormire là fuori, quindi continua a leggere per scoprire quale potrebbe essere la soluzione giusta per te per ottenere finalmente un po 'di chiusura di qualità.
Come abbiamo scelto le migliori maschere per dormire
Non tutte le maschere per dormire sono create pensando allo stile, al comfort e al lusso. Nella produzione, i marchi danno la priorità e accoppiano elementi diversi insieme nel tentativo di ridefinire la tua migliore notte di sonno.
Ecco i criteri che abbiamo trovato più importanti nella scelta di una maschera per dormire:
Design e comfort
Alcuni marchi sperimentano con coppe tridimensionali stampate nel loro design per evitare di esercitare pressione sui tuoi occhi. Altri sono ispirati dalla stimolazione della pressione profonda e aggiungono perline come quelle che si trovano nelle coperte appesantite. Alcune maschere sono realizzate con materiale che puoi mettere in frigo o nel congelatore per ottenere i benefici di un impacco freddo mentre ti addormenti.
Le maschere più leggere, tuttavia, sono meno voluminose, possono lenire la pelle sensibile e possono essere altrettanto efficaci nel bloccare la luce.
Che tu scelga una maschera piatta, a coppa o appesantita è in definitiva una preferenza personale, quindi abbiamo incluso una varietà di opzioni per aiutarti a trovare ciò che funziona meglio per te.
In forma
Non dovresti mai svegliarti perché la tua maschera scivola mentre dormi. Sebbene non tutti i prodotti selezionati siano dotati di cinghie regolabili, tutti danno la priorità alla vestibilità nel loro design.
Durata e qualità
Tutte le maschere qui consigliate dovrebbero condurre vite lunghe e felici perché abbiamo scelto prodotti che sono garantiti per resistere alla prova del tempo.
Queste maschere dovrebbero essere meno soggette alle rughe, realizzate con materiali rinfrescanti e progettate per proteggere sia la pelle che i capelli.
Recensioni dei clienti
Abbiamo incrociato siti web, articoli e rivedere video per assicurarci di aver selezionato prodotti che riflettano il meglio di ciò che il mercato delle maschere per dormire ha da offrire.
Guida ai prezzi
- $ = meno di $ 25
- $$ = $25–$35
- $$$ = $36–$45
- $$$$ = oltre $ 45
Le scelte di Healthline per le migliori maschere per dormire
Scelto dall'editore
- Prezzo: $$
Questa maschera per gli occhi in seta di gelso Brooklinen è una delle preferite di Healthline. La maschera è realizzata con un intreccio charmeuse, un tessuto di seta leggero e lucido. Anche il cinturino è in seta, che aiuta a proteggere i capelli dall'impigliarsi, ma rimane acceso tutta la notte.
Oltre ad essere davvero carina, pensiamo anche che la maschera riesca a bloccare la luce, anche nelle tonalità più chiare, come Blush.
La combinazione di tessuto elegante, morbido e lussuoso e di un efficace blocco della luce lo rende un vincitore nel nostro libro.
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La migliore maschera per dormire per un blackout totale
Tempur-Pedic TEMPUR-Maschera per dormire
- Prezzo: $$
Per una maschera di cui ti puoi fidare, considera la maschera TEMPUR-Sleep. Come i famosi materassi del marchio, la maschera è riempita con materiale TEMPUR. Questa schiuma è nota per il modo in cui si adatta al corpo.
La maschera è stata progettata per modellarsi delicatamente sul viso per un sonno più confortevole e completamente scuro.
La maschera per il sonno TEMPUR è altamente recensita online, con molte persone che affermano che il prodotto elimina il mal di testa quasi istantaneamente.
La maschera, tuttavia, è più pesante delle tipiche maschere di seta a strati. Quindi alcuni clienti dicono che la maschera sembra calda e voluminosa, soprattutto in estate.
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La maschera per dormire più consigliata
Mascherina per dormire in seta lavabile Lunya
- Prezzo: $$$$
Lunya crea una delle maschere per dormire più ricercate sul mercato, con recensioni molto favorevoli sul suo sito e su Internet.
Progettato per far sentire il sonno senza sforzo, ogni aspetto della maschera per dormire in seta lavabile è intenzionale. L'esterno della maschera è realizzato al 100% in seta e l'interno è un'imbottitura in poliestere.
Lunya dice che la loro seta è delicata sui capelli e idrata la pelle riducendo le occhiaie. La maschera può raddoppiare come una fascia per le routine di cura della pelle, si abbina bene con i pigiami monocromatici ed è lavabile in lavatrice.
Poiché è più spessa delle normali maschere per dormire, i revisori affermano che la maschera di Lunya riduce anche il rumore. Molti acquirenti adorano l'ampia fascia elastica, anche se alcuni avvertono che può sembrare un po 'stretta.
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La migliore maschera per dormire di base
Maschera per dormire Athleta
- Prezzo: $$
Se ritieni che la semplicità sia la chiave per una buona notte di sonno, non guardare oltre la maschera per dormire di Athleta. Il prodotto è progettato con un morbido tessuto jersey realizzato con materiali riciclati.
L'elastico della maschera significa che è taglia unica, ma Athleta offre anche resi gratuiti se finisce per non essere la vestibilità perfetta.
È disponibile solo in un'opzione di colore, ma il colore grigio chiaro può facilmente abbinarsi a qualsiasi set di pigiama (per non parlare di qualsiasi altra maglietta o felpa con cappuccio di Athleta).
Infine, anche se non è lavabile in lavatrice, tutto ciò che devi fare è lavarlo a mano in acqua fredda e stenderlo ad asciugare.
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La migliore maschera per dormire per fare un pisolino
MZOO Maschera per gli occhi per dormire
- Prezzo: $
La maschera per gli occhi del sonno di MZOO è stata esaminata da oltre 30.000 utenti Amazon e, una volta che avrai letto le testimonianze, capirai perché. Il prodotto presenta coppe sagomate 3D che applicano una pressione antistress intorno agli occhi invece che su di essi.
Le prese rialzate della maschera sono adatte al trucco, rendendola un'ottima opzione per chiunque cerchi un sonnellino di mezzogiorno senza dover rifare le ciglia.
I clienti dicono di amare il cinturino regolabile che si adatta comodamente senza impigliarsi nei capelli.
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La maschera per dormire più innovativa
Maschera per dormire ponderata nodpod
- Prezzo: $$
Con una recente approvazione da parte di Anthropologie, la popolarità di Weighted Sleep Mask di Nodpod è salita alle stelle.
Il prodotto presenta quattro baccelli di uguale ponderazione con estremità piatte e non appesantite. Invece di cinghie regolabili in velcro che potrebbero impigliare i capelli, la maschera dovrebbe adattarsi a tutte le dimensioni della testa con un anello passante facile da usare che si appoggia sul cuscino.
La maschera mira davvero a soddisfare, poiché i clienti possono scegliere tra due lati: uno con una sensazione di jersey di cotone e l'altro realizzato in pile di microfibra.
I baccelli, che pesano nove once in totale, sono riempiti con perline di plastica prive di BPA, rendendo la maschera priva di profumo e lavabile in lavatrice.
Il marchio afferma di essere stato ispirato a creare una maschera ponderata mediante una profonda pressione del tocco, che può aiutare ad alleviare i sintomi dell'ansia.
Non sei ancora convinto? Le recensioni sul sito web della società di nodpod e sul sito di Anthropologie attestano un sonno più profondo e persino un sollievo dall'emicrania, specialmente per chi ha il sonno laterale.
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La migliore maschera per dormire in seta a buon mercato
RachelSilk 19 Momme Silk Sleep Eye Mask
- Prezzo: $$
La RachelSilk 19 Momme Silk Sleep Eye Mask è esattamente ciò che immagini quando pensi alle star del cinema che sonnecchiano sui jet privati. È disponibile in 11 diverse tonalità e presenta strati che bloccano la luce.
La seta, che protegge naturalmente i capelli e la pelle dall'attrito, è composta da 18 aminoacidi che secondo il marchio rendono la maschera ipoallergenica e antietà.
RachelSilk ha recentemente aggiornato il design della maschera con una fascia elastica più ampia per dare la priorità al comfort del cliente.
Sebbene la maschera sia ancora realizzata con materiale lussuoso e durevole, è leggermente meno costosa di altre maschere di seta sul mercato. La maschera resiste a un lavaggio delicato in lavatrice e i clienti lasciano ottime recensioni, dicendo che torneranno per acquistare altri colori per la loro collezione.
Per sentirti elegante anche nei tuoi sogni, puoi abbinare la maschera con una federa o uno scrunchie RachelSilk abbinata.
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La maschera per dormire più ecologica
Ettitude Bamboo Lyocell Eye Mask
- Prezzo: $
La maschera per gli occhi Ettitude Bamboo Lyocell è realizzata in bambù organico, che secondo la ricerca è ecologico. Il tessuto di bambù è un'alternativa vegana alla seta, quindi la maschera è morbida e fresca, paragonabile alla vera seta o, come nota il marchio nella descrizione del prodotto, a 1.000 fili di cotone.
Il marchio afferma che questa maschera è ipoallergenica, ideale per la pelle sensibile e utilizza imbottiture realizzate con bottiglie d'acqua di plastica riciclate.
Sebbene sia disponibile solo in taglia unica con un elastico, molte recensioni dicono che la maschera si adatta comodamente e raramente si sposta di notte. I revisori dicono anche che riesce a bloccare la luce, soprattutto se scegli un colore più scuro, come il pepe o il grigio.
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La maschera per dormire più lussuosa
Maschera per dormire in seta Blissy
- Prezzo: $$$$
La maschera di seta fatta a mano di Blissy è per coloro che si dedicano a un sonno lussuoso. La maschera di alta qualità, 100% seta di gelso, è realizzata con una morbida fascia elastica e un'imbottitura extra.
Prendersi cura di questa maschera richiede una manutenzione piuttosto bassa. Blissy consiglia agli acquirenti di prendersi cura della maschera lavandola delicatamente in lavatrice e appendendola ad asciugare.
Le testimonianze sul sito di Blissy provengono da modelli, parrucchieri e dermatologi. Alcune delle recensioni più brillanti affermano che la maschera riduce l'aspetto delle zampe di gallina ogni mattina, lasciandole rinfrescate e fiduciose dopo ogni ciclo REM.
Q:
Il tessuto di seta ha effettivamente benefici antietà?
Paziente anonimoUN:
Anche se non esiste una scienza definitiva che affermi specificamente che la seta può avere benefici antietà, la seta può essere un'opzione migliore per la pelle sensibile. Inoltre, a differenza del cotone, la seta non assorbe molta umidità dai capelli e dal viso. Questo potrebbe potenzialmente portare a una minore rottura dei capelli e un migliore assorbimento dei prodotti per la cura della pelle.
Jenneh Rishe RN, BSNLe risposte rappresentano le opinioni dei nostri esperti medici. Tutto il contenuto è strettamente informativo e non deve essere considerato un consiglio medico.
Acquista online la maschera per dormire in seta Blissy.
La migliore maschera per il sonno rinfrescante
Maschera Manta Sleep Manta COOL
- Prezzo: $$$
Cerchi una combinazione di funzioni di raffreddamento e blocco della luce? Non guardare oltre la maschera Manta COOL.
La maschera per terapia del freddo è progettata per esercitare una pressione minima sugli occhi, rendendola ideale per chi soffre di mal di testa o problemi ai seni. Ha anche un cinturino regolabile per una vestibilità personalizzata.
Il marchio afferma che la maschera rimane fredda per 10 minuti alla volta, che dicono anche che è la quantità di tempo che i medici raccomandano per la terapia del freddo. Il materiale fresco dovrebbe aiutare a ridurre il gonfiore intorno agli occhi e persino a darti sollievo dal mal di testa.
I revisori dicono che questa maschera fa davvero il suo lavoro. Il sito web presenta testimonianze quasi perfette sulla capacità della maschera di lenire e aiutare le persone a trovare sollievo.
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Come acquistare una maschera per dormire
Con così tante forme e tipi di maschere sul mercato, è importante comprendere le tue esigenze specifiche per dormire bene la notte. Quando decidi quanto investire nella tua nuova maschera per dormire, ecco cosa dovresti considerare:
Forma e peso
Piatto, convesso e ponderato - oh mio! Le diverse forme e pesi delle maschere sono importanti, soprattutto per coloro che cercano specifici benefici per la salute.
Le maschere appesantite e convesse sono consigliate per coloro che cercano sollievo dall'ansia e dal mal di testa perché queste maschere in genere applicano una pressione concentrata sull'area intorno agli occhi. Altri clienti, tuttavia, potrebbero ritenere che il materiale aggiunto faccia sembrare la maschera troppo voluminosa e calda.
Leggi le descrizioni dei prodotti e sperimenta ciò che si adatta al tuo stile di vita e ti rilassa di più, che sia attraverso un design incentrato sul trattamento o sul lusso.
In forma
Se sei preoccupato per il modo in cui potrebbe adattarsi una maschera per dormire, valuta la possibilità di optare per una maschera con un cinturino regolabile anziché un semplice elastico.
Più la maschera si adatta alla tua testa, meno è probabile che si muova quando dormi, indipendentemente da quanto ti giri e ti giri.
Materiale
Il materiale della tua maschera per dormire è in definitiva una preferenza personale. Materiali diversi possono sembrare più morbidi, essere più facili da curare o persino essere più sostenibili.
Per una sensazione di lusso ultra morbida, ti potrebbe piacere la seta. Se vuoi qualcosa di sostenibile, prova il bambù.
Anche il materiale più spesso e talvolta anche il colore del tessuto possono influire sull'efficacia di una maschera nel bloccare la luce.
Assicurati sempre di controllare anche le istruzioni per la cura prima di acquistare. Se non ti interessa lavare a mano la maschera, cerca materiali lavabili in lavatrice.
Stile
A differenza di altri prodotti per il sonno, l'aspetto delle maschere per dormire di solito rivela la sua funzione.
Maschere di seta semplici ed eleganti riescono a bloccare la luce e proteggere la pelle sensibile.
Le maschere più voluminose con imbottitura extra sono solitamente progettate attorno a un tipo specifico di esperienza, come la Weighted Sleep Mask di nodpod o la Manta COOL Mask di Manta Sleep.
Benefici delle maschere per dormire
La linea di fondo è che le maschere per dormire, indipendentemente da fronzoli e caratteristiche extra, hanno successo se bloccano la luce. La ricerca del 2018 mostra che la luce artificiale di notte ha effetti negativi sui modelli di sonno. Interrompe il ciclo sonno-veglia, il che può rendere più difficile addormentarsi e rimanere addormentati.
Sia che tu viva con un partner che dorme con la TV accesa o che tu abbia un lampione luminoso fuori dalla finestra, bloccare quella luce è importante per mantenere il tuo naturale ciclo sonno-veglia e ottenere il riposo di qualità di cui hai bisogno. Una maschera per dormire può aiutare a farlo.
Inoltre, uno studio del 2017 ha testato l'uso di maschere per gli occhi e tappi per le orecchie su pazienti in terapia intensiva, che lottano per ottenere un sonno di qualità a causa delle varie luci e suoni nel loro ambiente. Uno studio del 2019 ha condotto un test simile. Entrambi gli studi hanno scoperto che l'uso di maschere per gli occhi e tappi per le orecchie ha migliorato la qualità del sonno per quei pazienti.
Il cibo da asporto
Sebbene spesso alla moda, le maschere per dormire offrono più di un'estetica di lusso. Le maschere possono aiutarti a dormire meglio se fai fatica a evitare la luce artificiale prima di coricarti.
Quando si tratta della forma della tua maschera per dormire, tuttavia, dipende dalle preferenze personali. Le maschere piatte, convesse o appesantite offrono tutte vantaggi diversi con l'unica intenzione di migliorare il modo in cui dormi.
Se hai difficoltà a dormire bene a causa della luce che penetra nella tua stanza, una maschera per dormire potrebbe essere la soluzione per chiudere gli occhi.
Crescendo, i passatempi preferiti di Megan Sauer erano scrivere commedie e costringere i suoi cugini a eseguirle nel soggiorno dei nonni. Ora, il recente laureato di Medill riferisce su politica, viaggi e salute. Il suo lavoro è stato pubblicato su USA Today, Condé Nast Traveller, Tampa Bay Times, SKATING magazine e altro ancora. Quando Sauer non scrive della sua vita come se fosse dentro una copertina di un libro, trascorre il suo tempo pattinando di figura, guardando The Office e digitando idee incoerenti nell'app Note del suo iPhone quando è mezza addormentata.
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