Endo pancia è un termine usato per descrivere il disagio, spesso doloroso, gonfiore e gonfiore associati all'endometriosi.
L'endometriosi è una condizione in cui un tessuto simile al rivestimento all'interno dell'utero, chiamato endometrio, si trova all'esterno dell'utero a cui non appartiene.
La ricerca stima che l'endometriosi colpisca oltre il 10% delle donne in età riproduttiva. Insieme a dolore, infertilità e sanguinamento mestruale abbondante, l'endometriosi può anche causare sintomi gastrointestinali, come:
- diarrea
- nausea
- stipsi
- gonfiore
Si parla di pancia di Endo raramente, ma spesso è un sintomo molto angosciante. Questo articolo esaminerà più da vicino i sintomi di questa condizione, nonché i rimedi e le opzioni di trattamento che possono aiutare.
Quali sono le cause della pancia endo?
Con l'endometriosi, il tessuto simile all'endometrio che si trova in luoghi al di fuori dell'utero agisce allo stesso modo dell'endometrio: si accumula, si rompe e sanguina ogni mese, proprio come il rivestimento dell'utero.
Ma poiché questo tessuto non ha modo di lasciare il tuo corpo, rimane intrappolato. Il tessuto circostante può infiammarsi e irritato, il che può causare la formazione di tessuto cicatriziale. Può anche far aderire i tessuti all'interno del bacino.
Gonfiore e ritenzione di liquidi sono sintomi comuni dell'endometriosi. Uno studio più vecchio, ad esempio, ha rilevato che il 96% delle donne con endometriosi soffriva di gonfiore addominale rispetto al 64% delle donne che non ne avevano la condizione.
Ci sono diversi motivi per cui l'endometriosi può causare gonfiore addominale:
- L'accumulo di tessuto simile all'endometrio può causare infiammazioni nell'addome. Ciò può provocare gonfiore, ritenzione idrica e gonfiore.
- Il tessuto simile all'endometrio può coprire o crescere nelle ovaie. Quando ciò accade, il sangue intrappolato può formare cisti, che possono causare gonfiore.
- Quelli con endometriosi sono più inclini alla proliferazione batterica intestinale tenue (SIBO) e ai fibromi, che possono anche portare a gonfiore.
- L'endometriosi causa spesso problemi di digestione, come costipazione e gas.
Quali sono i sintomi tipici?
Il sintomo principale dell'endo pancia è un forte gonfiore, specialmente durante o subito prima del ciclo.
Il gonfiore è quando l'addome si riempie di aria o gas, facendolo sembrare più grande. Può anche sembrare stretto o duro al tatto.
Endo pancia può causare disagio, dolore e pressione all'addome e alla schiena. L'addome inferiore può gonfiarsi per giorni, settimane o solo poche ore.
Molte donne che soffrono di endo pancia dicono che "sembrano incinte", anche se non lo sono.
La pancia endodontica è solo un sintomo dell'endometriosi. Le donne che soffrono di endo pancia hanno spesso altri sintomi gastrointestinali, come:
- dolore al gas
- nausea
- stipsi
- diarrea
Qualche rimedio casalingo aiuta?
La maggior parte delle misure di auto-cura per l'endo pancia comporta la modifica della dieta. Alcune opzioni includono:
- evitando cibi infiammatori, come cibi trasformati, carne rossa, glutine, latticini, alcol e caffeina
- seguire una dieta a basso contenuto di FODMAP ed evitare cibi ricchi di FODMAP, come grano, latticini, legumi e alcuni tipi di frutta e verdura, per alleviare gonfiore e gas
- bere tè alla menta o tè allo zenzero per alleviare problemi digestivi e dolori
- aumentare l'assunzione di fibre per prevenire la stitichezza
Quando dovresti vedere un dottore?
Ottenere la giusta diagnosi quando si ha un addome gonfio è importante, soprattutto se il gonfiore:
- accade spesso
- dura più di un paio di giorni
- è accompagnato da dolore
Per diagnosticare la causa del gonfiore, il medico eseguirà un esame pelvico per rilevare la presenza di cisti o cicatrici dietro l'utero nell'addome.
Un'ecografia transvaginale o un'ecografia addominale può aiutare il medico a vedere le immagini dell'interno dell'area pelvica. Questo può aiutare il tuo medico a determinare se tessuto cicatriziale, cisti o altri problemi stanno causando la tua pancia gonfia.
Quali sono le opzioni di trattamento?
Puoi alleviare l'endo pancia gestendo l'endometriosi, la condizione sottostante che può far gonfiare l'addome.
Le opzioni di trattamento per l'endometriosi includono quanto segue:
- Gli ormoni supplementari o le pillole anticoncezionali possono aiutare a regolare i cambiamenti ormonali mensili che promuovono la crescita dei tessuti al di fuori dell'utero.
- Gli ormoni di rilascio delle gonadotropine (GnRH) possono aiutare a bloccare la produzione di estrogeni, che stimolano le ovaie.
- Danazol (Danocrine) è un androgeno sintetico che può aiutare a inibire alcuni tipi di ormoni.
- La laparoscopia è un intervento chirurgico minimamente invasivo che viene utilizzato per rimuovere il tessuto che cresce al di fuori dell'utero.
- L'isterectomia e l'ovariectomia (rimozione dell'utero o delle ovaie, rispettivamente) vengono in genere eseguite solo per le donne con dolore grave e non curabile che non vogliono rimanere incinta in futuro.
Altre cause di una pancia gonfia
Anche se hai ricevuto una diagnosi di endometriosi, molte altre condizioni possono causare una pancia gonfia. Questi includono:
- sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
- colite ulcerosa
- Morbo di Crohn
- intolleranza alimentare
- calcoli biliari
- Cisti ovariche
- celiachia
- sindrome premestruale (PMS)
- gravidanza
Il gas nel tratto digestivo spesso porta a gonfiore. Questo accade quando il tuo corpo scompone il cibo non digerito. Gli alimenti che possono causare molto gas includono:
- fagioli
- cereali integrali, come il grano o l'avena
- latticini
- verdure, come broccoli, cavoli, cavoletti di Bruxelles e cavolfiore
- bibite gassate
- frutta
Se hai uno dei seguenti sintomi insieme a gonfiore persistente, fissa un appuntamento con il tuo medico:
- forte dolore allo stomaco, soprattutto dopo aver mangiato
- sangue nelle feci
- febbre alta
- vomito
- perdita di peso inspiegabile
Risorse per l'endometriosi
Ci sono molte organizzazioni senza scopo di lucro che offrono supporto, difesa dei pazienti, risorse educative e ricerca sui nuovi progressi nell'endometriosi.
Negli Stati Uniti, controlla:
- Associazione per l'endometriosi
- Endometriosis Foundation of America
- Centro di ricerca sull'endometriosi
Al di fuori degli Stati Uniti, controlla:
- Società mondiale di endometriosi
- International Pelvic Pain Society
Se hai l'endometriosi, è importante sapere che non sei solo. I gruppi di supporto online o gli incontri di persona locali possono aiutarti a potenziarti. Possono anche offrire informazioni sui sintomi e sul trattamento.
Se vuoi contattare il supporto, potresti provare questi gruppi:
- La mia squadra di endometriosi
- Endo Warriors
La linea di fondo
La pancia endodontica si riferisce al doloroso gonfiore addominale associato all'endometriosi.
Puoi gestire i sintomi dell'endo pancia con farmaci e cambiamenti nella dieta. Gestire l'endometriosi, la condizione sottostante, può anche aiutare a curare l'endo pancia.
Se soffri di gonfiore addominale doloroso, frequente o che dura più di pochi giorni, assicurati di consultare il medico.
È anche importante tenere presente che altre condizioni possono causare una pancia gonfia o gonfia. Il tuo medico sarà in grado di diagnosticare la causa e prescriverti il giusto tipo di piano di trattamento.
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