Unguenti fai da te al tuo servizio
I trattamenti topici a base di erbe possono essere un modo delicato ma efficace per affrontare graffi dolorosi, eruzioni cutanee pruriginose e pelle secca e opaca.
Anche se puoi trovarli spesso presso il tuo negozio di prodotti naturali, spesso sono veloci e semplici da preparare a casa. Questi rimedi topici non solo nutrono la tua pelle, ma possono anche creare un sigillo delicato che protegge e aiuta la tua pelle ad assorbire i nutrienti.
Oli, pomate e creme
Esistono tre tipi principali di trattamenti topici a base di erbe: oli infusi, pomate e creme o lozioni.
- Gli oli infusi vengono prodotti immergendo le erbe in un olio vettore come l'oliva o la mandorla per estrarre i componenti della pianta medicinale che aiuteranno a lenire la pelle.
- I unguenti sono combinazioni solide di oli e una cera come la cera d'api o la cera di soia.
- Creme e lozioni, come probabilmente saprai, variano da una consistenza più spessa a più leggera e combinano oli e acqua per creare un trattamento topico idratante.
Il primo passo per preparare questi rimedi in casa è mettere in infusione l'olio con erbe essiccate. Una volta fatto questo, puoi usare l'olio da solo come trattamento topico o mescolarlo per fare un unguento o una crema.
Gli oli si conservano fino a un anno, quindi puoi mescolarli e abbinarli a seconda di ciò di cui hai bisogno nel tuo kit di rimedi casalinghi.
Non dimenticare: fai un patch test prima di applicare qualcosa di nuovo sulla tua pelle, per prevenire una reazione allergica.
Come preparare un olio alle erbe aromatiche
Rende circa 8 once.
Hai bisogno:
- 4 once. erba secca
- 8 oz. olio vettore sicuro per il corpo, come olio d'oliva o olio di mandorle
- barattolo di vetro delle dimensioni di un quarto
- pentola di coccio o pentola da brodo
Indicazioni:
- Trita finemente o in polvere la tua erba secca e aggiungila al barattolo di vetro. Copri con l'olio e mescola delicatamente per distribuire l'erba nell'olio.
- Metti il tappo sul barattolo di vetro e metti il barattolo a bagnomaria in una pentola di terracotta o una pentola sul fornello (se usi il metodo della pentola, metti un anello del coperchio del barattolo di muratore sotto il barattolo con il tuo olio dentro in modo il vetro non è direttamente sul metallo della pentola).
- Riscalda delicatamente l'acqua e l'olio per 3-5 giorni, cercando di mantenere la temperatura dell'olio intorno ai 110 gradi. L'impostazione "calda" su una pentola di coccio è l'ideale.
- Dopo 3-5 giorni, rimuovere il barattolo e lasciare raffreddare leggermente l'olio in modo che non sia troppo caldo al tatto, quindi filtrare l'olio attraverso la mussola, una garza o una maglietta vecchia e pulita per rimuovere le erbe essiccate.
- Conserva il tuo olio in un barattolo ermetico in un luogo buio e fresco. Durerà fino a un anno.
Come preparare una pomata alle erbe
Rende circa 9 once.
Hai bisogno:
- 8 oz. olio di erbe infuso
- 1 oncia. cera d'api, grattugiata o pellet
- una doppia caldaia
- barattoli di vetro puliti o lattine di metallo
- oli essenziali, se lo si desidera
Indicazioni:
- Olio caldo a bagnomaria. Aggiungere la cera d'api e mescolare finché non si scioglie. Verifica la consistenza del tuo unguento immergendo un cucchiaio pulito nella miscela e mettendolo nel congelatore per alcuni minuti. Se è più morbido di quanto desideri, aggiungi più cera d'api.
- Versare la pomata ancora calda nei contenitori (vecchi barattoli di marmellata o piccoli barattoli di metallo funzionano bene). Se aggiungi oli essenziali, fallo ora (ne bastano poche gocce) e mescola con una bacchetta o un altro strumento pulito.
- Mettere il tappo sui contenitori e conservare in un luogo buio e fresco. Unguenti dureranno fino a un anno.
Come fare una crema alle erbe
Rende circa 16 once.
Hai bisogno:
- 1 tazza di acqua distillata o acqua di rose
- 3/4 di tazza di olio vettore (mandorle o un olio aromatizzato alle erbe)
- 1/2 oz. – 1 oz. cera d'api (meno per una consistenza più sottile, più per una crema più soda)
- una doppia caldaia
- frullatore o frullatore ad immersione
- barattoli di vetro puliti
- oli essenziali, se lo si desidera
Indicazioni:
- Unire l'olio e la cera d'api a bagnomaria e scaldare delicatamente fino a quando la cera d'api si scioglie. Versare la miscela di olio in un frullatore e lasciare raffreddare a temperatura ambiente. La miscela diventerà torbida e si addenserà.
- Quando il composto si è raffreddato, accendi il frullatore ad alta velocità e aggiungi lentamente l'acqua all'olio al centro del vortice in un flusso fluido e sottile. Se il tuo frullatore tende a scaldarsi, potresti dover fare una pausa e lasciarlo raffreddare prima di continuare: il calore scioglierà nuovamente l'olio e la cera d'api, impedendo una corretta emulsione.
- Guarda la miscela per quando diventa bianca e sviluppa una consistenza densa. Il frullatore inizierà a balbettare mentre la crema diventa troppo dura per prenderne di più. Non puoi usare tutta l'acqua, e va bene!
- Se desideri aggiungere oli essenziali, puoi piegare delicatamente in 1-2 gocce ora.
- Versate la vostra crema nei contenitori di vetro, usando una spatola per far uscire tutta la crema dal frullatore. Tappare e conservare in un luogo fresco e asciutto. Le creme dureranno fino a un mese e questo può essere prolungato conservandole in frigorifero.
Unguento per graffi e ustioni
Nota: le ustioni gravi richiedono cure mediche. Questo unguento è più adatto per ustioni e graffi lievi. In caso di dubbi, consultare un medico.
Hai bisogno:
- 8 oz. olio aromatizzato alle erbe utilizzando parti uguali di foglie di consolida maggiore (Symphytum sp.), radice di uva oregon (Berberis aquifolium) e calendula (Calendula officinalis)
- 1-2 gocce di olio essenziale di lavanda (Lavandula sp.)
Una ricetta per la crema per eruzioni cutanee
Per questa crema, sostituire parte dell'acqua con l'aloe per un'esperienza rinfrescante e lenitiva.
Hai bisogno:
- 2/3 di tazza di acqua distillata
- 1/3 di tazza di gel di aloe vera
- 3/4 di tazza di olio aromatizzato alle erbe con parti uguali di melissa (Melissa officinalis), camomilla (Matricaria recutita) e radice di marshmallow (Althea officinalis)
- 1-2 gocce di olio essenziale di melaleuca (Melaleuca alternifolia)
Ricetta crema viso radiosa
Hai bisogno:
- 1 tazza di acqua di rose
- 3/4 di tazza di olio aromatizzato alle erbe con parti uguali di achillea (Achillea millefolium) e calendula (Calendula officinalis)
- 1-2 gocce di olio essenziale di salvia sclarea (Salvia sclarea)
Porta via
Ora che conosci le basi per la creazione di rimedi erboristici topici, puoi provare queste semplici ricette e riempire il tuo kit di pronto soccorso con trattamenti naturali per alleviare graffi, eruzioni cutanee, macchie secche e altri piccoli contrattempi.
Sarah M. Chappell è un'erborista clinica, scrittrice e insegnante con sede ad Asheville, NC. Quando non prepara rimedi erboristici senza alcol o non condivide come usare i tarocchi come strumento per la cura di sé, le piace lavorare a maglia, giocare con il suo pitbull di salvataggio e pubblicare su Instagram.
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