Quando si tratta di mettere in risalto il tuo volto migliore, c'è un aspetto della tua routine di bellezza che non dovrebbe mai essere trascurato: lavarsi i denti. E mentre i prodotti naturali e verdi per il tuo rossetto o acconciatura possono abbondare, le opzioni per rendere il tuo selfie più bianco possono essere una sfida.
Non tutte le paste sono create allo stesso modo, anche se si descrivono come naturali. Il tuo dentifricio dovrebbe essere sempre efficace nel pulire completamente i denti.
Secondo il dottor Tyrone Rodriguez, portavoce dell'American Dental Association, tutti i dentifrici dovrebbero essere in grado di "pulire la superficie del dente". Raccomanda di cercare un dentifricio che abbia grinta e che faccia schiuma quando applicato. Sebbene tu possa godere di un dentifricio naturale, ti consigliamo anche di consultare il tuo medico o dentista per vedere se il prodotto aiuterà effettivamente i tuoi denti.
Ad esempio, i dentifrici che contengono bicarbonato di sodio possono contenere sale aggiunto e potrebbero essere dannosi per chi ha determinate condizioni cardiache o ipertensione, osserva Rodriguez. Suggerisce anche di evitare gli elementi di agrumi, poiché questi ingredienti sono acidi e possono logorare i denti o aggravare i sintomi del reflusso acido.
Stai cercando di ravvivare la tua routine di pulizia dei denti e provare un nuovo dentifricio? Ecco otto dentifrici naturali da considerare.
Dovresti evitare il fluoro? In breve, no. "È fondamentale che tutti usino un dentifricio al fluoro", afferma il dottor Rodriguez. “Il fluoro è un combattente naturale della cavità che aiuta a rafforzare lo smalto dei denti e combattere la carie. In effetti, è stato responsabile di un calo significativo delle carie dal 1960. Questo è il motivo per cui tutti i dentifrici con il sigillo di accettazione ADA contengono fluoro ".
L'American Dental Association (ADA) ha pubblicato un articolo nel 2018 affermando che non esiste alcun legame tra fluoro ed effetti avversi sulla salute. Questi risultati sono verificati da ricercatori statunitensi ed europei. Mentre uno studio del 2016 riporta che gli effetti collaterali possono verificarsi con un'ingestione eccessiva senza supervisione in un breve periodo di tempo, la tossicità si verifica solo in concentrazioni molto elevate. Evita di applicare il fluoro localmente in quanto può seccare e irritare la pelle.
1. Hello Antiplacca + Dentifricio sbiancante senza fluoro
I revisori online hanno applaudito Hello per aver creato un prodotto che secondo loro è appropriato per "tutta la famiglia". Realizzato con prodotti vegani privi di coloranti, dolcificanti artificiali e aromi artificiali, il dentifricio senza fluoro di Hello si basa su silice idrata, carbonato di calcio, menta piperita, olio di melaleuca e olio di cocco per mantenere pulite le tue perle.
Inoltre, ingredienti come il citrato di zinco, il cocco di sodio e l'eritritolo sono noti per aiutare con la placca e creare un ambiente orale pulito.
Benefici
- silice idrata e carbonato di calcio (elencati 3 ° e 5 °) per pulire lo smalto
- citrato di zinco (elencato al 12 ° posto) per aiutare a prevenire la carie e la placca dei denti
- olio di cocco (elencato all'11 ° posto) per l'idratazione
- cruelty-free e vegano
Costo: $ 4,99
Disponibile: Hello
2. Dentifricio per beni pubblici
Realizzato con menta piperita fresca, il dentifricio per beni pubblici non contiene fluoro, parabeni, ftalati o altro dalla formaldeide. Per le persone diffidenti nei confronti di questi ingredienti, i beni pubblici si affidano alle proprietà di graniglia e cocco come alternative per tenere a bada la placca e le macchie.
Disponibile nelle versioni grande e da viaggio, Public Goods ha ottenuto il massimo dei voti dai revisori online per aver creato una formula alla menta che lasciava la bocca "pulita".
Benefici
- carbonato di calcio e silice (elencati 2 ° e 3 °) per pulire lo smalto
- olio di menta piperita (elencato all'11 ° posto) per l'alito fresco
- senza crudeltà, vegano e senza glutine
Costo: $ 5,50
Disponibile: beni pubblici
3. Wildist Brillimint dentifricio
Per quelli con un sorriso particolarmente sensibile, Wildist Brillimint potrebbe essere l'opzione perfetta. I revisori online notano spesso che il dentifricio completamente naturale non irrita i denti o le gengive.
Realizzato con menta piperita e olio di menta verde, il dentifricio Brillimint lascia la tua bocca fresca e si presenta in una formula liscia, simile a una schiuma.
Benefici
- bicarbonato di sodio (elencato al 7 ° posto) per aiutare con la placca e le macchie
- estratto di tè bianco (elencato al 13 ° posto) per combattere i batteri
- cruelty-free e vegano
Costo: $ 8
Disponibile: Wildist
4. Bite dentifricio bit
Libera un po 'di spazio sul bancone del tuo bagno e di' addio ai residui di dentifricio con Bite Toothpaste Bits. Il prodotto a spreco zero si presenta sotto forma di capsule, che devi prima mettere in bocca e poi spazzolare con uno spazzolino da denti bagnato.
Sebbene gli ingredienti differiscano a seconda del tipo scelto, questi pezzi possono comunque essere utilizzati due volte al giorno. Le recensioni online avvertono di adattarsi al gusto dei pezzi, ma molti notano che funzionano come il dentifricio.
Benefici
- bicarbonato di sodio (elencato al 7 ° posto) per aiutare con la placca e le macchie
- caolino (elencato 3 °) per i denti puliti
- eritritolo (6 ° classificato) per la riduzione della placca
- vegano e senza crudeltà
- l'imballaggio include bottiglie di vetro per un facile riciclaggio
Costo: $ 12
Disponibile: Bite
5. Dentifricio in pasta naturale di prima qualità Davids
Privo di fluoro e solfato, il dentifricio in pasta naturale Davids Premium ha il perfetto sapore di menta piperita per combattere la placca. Realizzato con un tubo di metallo riciclabile, il dentifricio utilizza ingredienti naturali di alta qualità, il che significa che questo è privo di coloranti artificiali, aromi e dolcificanti.
Inoltre, grazie alla sua lista di ingredienti completamente naturali, questo dentifricio è verificato dall'Environmental Working Group, un'organizzazione senza scopo di lucro specializzata nella ricerca e nell'informazione del pubblico sul crossover tra salute umana e sostanze inquinanti nei prodotti di uso quotidiano.
Benefici
- senza aromi, dolcificanti o coloranti artificiali
- carbonato di calcio (elencato 1 °) e silice idrata (5 °) per pulire lo smalto
- bicarbonato di sodio (elencato 3 °) per aiutare con la placca e le macchie
- senza crudeltà
- confezionato in tubo metallico riciclabile
Costo: $ 10
Disponibile: Davids
6. Dentifricio in pasta alla menta piperita organica del Dr. Bronner
Il Dr. Bronner's potrebbe già occupare un posto nella tua doccia o bagno, poiché il marchio è noto per la sua linea di saponi completamente naturale. Quindi, ovviamente, il marchio avrebbe il suo dentifricio biologico. Disponibile in tre gusti e composto per il 70% da ingredienti biologici, il dentifricio guadagna il massimo dei voti dai revisori online per il suo gusto "favoloso" e la capacità di lasciare la bocca fresca.
Benefici
- aloe vera extra (elencato 2 °), che può aiutare con ferite alla bocca, batteri e gengiviti
- silice idrata e carbonato di calcio (elencati 3 ° e 4 °) per pulire lo smalto
- vegan free e cruelty-free
- realizzato in scatola e tubo riciclabili
Costo: $ 6,50
Disponibile: Dr. Bronner's
7. Dentifricio in pasta alla menta Ela
Questo dentifricio, dal sapore di menta e tè verde, è orgoglioso di abbandonare il fluoro a favore della nano-idrossiapatite (n-Ha). Le prime ricerche mostrano che n-Ha può aiutare a comporre di cosa sono fatti i nostri denti. Inoltre, n-Ha può contribuire ad aumentare la micro durezza dei denti.
I revisori adorano il gusto fresco del dentifricio e alcuni hanno riferito che i loro denti erano meno sensibili dopo l'uso.
Benefici
- n-Ha (elencato 4 °) può aiutare a ridurre la sensibilità dei denti
- aromatizzato con olio di menta piperita antibatterico, olio di wintergreen e olio di anice stellato
- privo di aromi artificiali
Costo: $ 10
Disponibile: Boka
8. Dentifricio minerale RiseWell
Come Ela Mint, anche RiseWell è realizzato con idrossiapatite. Aromatizzato con oli essenziali, tra cui menta piperita e menta, il prodotto ha guadagnato l'apprezzamento da parte dei suoi utenti per aver lasciato i denti freschi e puliti. Altri hanno elogiato il prodotto per essere facile da spazzolare e risciacquare senza lasciare residui appiccicosi.
Benefici
- silice (elencata 1a) per pulire lo smalto
- lo xilitolo (elencato 3 °) previene la crescita dei batteri che causano la carie
- idrossiapatite (elencata al 5 ° posto) per aiutare a ripristinare lo smalto dei denti
- vegano e senza crudeltà
Costo: $ 12
Disponibile: RiseWell
Tenere il passo con la tua igiene orale
Proprio come la tua marca preferita di shampoo o trucco, la scelta del tuo dentifricio perfetto alla fine spetta a te. Che tu scelga o meno una formula completamente naturale, ricorda di mantenere una corretta igiene orale:
- Lavati i denti almeno due volte al giorno, inclusa la lingua.
- Usa il filo interdentale ogni giorno per la salute delle gengive.
- Usa un collutorio per prevenire la gengivite.
- Pianifica appuntamenti di pulizia regolari con il tuo dentista.
"Lavarsi i denti è solo una parte dell'igiene orale", afferma Rodriguez. “Molte volte le persone trascurano di mettersi tra i denti. Il filo interdentale è fantastico per entrare in queste aree. " (Usa il filo interdentale indipendentemente dalle tue preferenze di dentifricio!) Ha anche sottolineato l'importanza di spazzolare la lingua.
Denti sensibili? La maggior parte di questi prodotti contiene silice idrata e carbonato di calcio per aiutare a pulire lo smalto. Mentre la grinta nel tuo dentifricio naturale può sembrare che tu stia facendo un lavoro serio, la ricerca suggerisce che il carbonato di calcio e il biossido di silicio possono anche consumare lo smalto e ammorbidire la superficie. Significato: l'abrasione dentale potrebbe danneggiare ulteriormente lo smalto e aumentare la sensibilità. Parla con il tuo medico prima di passare al dentifricio naturale.
"Viviamo in un'epoca in cui le informazioni disponibili non sono sempre accurate", sottolinea Rodriguez, sottolineando la varietà di fonti online. "Le persone dovrebbero capire che l'obiettivo del loro dentista o medico è mantenere i pazienti sani, quindi non consigliamo nulla che noi stessi non avremmo utilizzato."
E ancora, soprattutto per le persone con denti sensibili, chiedi al tuo dentista prima di modificare le tue abitudini di igiene orale. I prodotti dentali approvati come sicuri ed efficaci avranno il sigillo ADA.
Lauren Rearick è una scrittrice freelance e appassionata di caffè. Puoi trovarla su Twitter su @laurenelizrrr o sul suo sito web.
