Metti alla prova il tuo tipo e personalizza la tua routine di cura della pelle in modo che corrisponda
Forse conosci il tuo tipo quando si tratta della tua ordinazione di caffè, ma sei un po 'meno sicuro del tipo di pelle che hai.
Hai le guance aride che richiedono un'idratazione costante? O una situazione combinata? Qualunque cosa sia, conoscere il tuo tipo di pelle può aiutarti a trovare la migliore routine di cura. E prenderti cura della tua pelle con prodotti che funzionano con essa piuttosto che contro di essa ti aiuterà a mettere in evidenza la tua tazza più magnifica.
3 modi infallibili per capire il tipo di pelle
Abbiamo alcune soluzioni per capire la personalità della tua pelle.
1. Fai il test giornaliero
"Il mezzo più semplice per determinare il tuo tipo di pelle è vedere come si comporta dalla mattina alla sera in una giornata tipica", afferma Melanie Palm, MD, dermatologa e chirurgo estetico certificato dal consiglio di amministrazione.
Promemoria: la pelle disidratata non è un tipo, è una condizione separata. Puoi avere una pelle disidratata che è anche grassa, mista o tutto quanto sopra.
2. Prova il test di lavaggio
Un test di un giorno potrebbe non avere senso se fai la doccia a mezzogiorno dopo una sessione di ciclismo indoor che uccide i quad o se sei esposto a sostanze irritanti come vento, brutto tempo o sole impetuoso durante i tuoi spostamenti serali. In qualsiasi momento, puoi provare questa valutazione e ottenere risultati simili.
Lavati il viso con un detergente delicato e non applicare alcun prodotto o trucco. Attendi 30 minuti ed esamina come si sente la tua pelle.
Prova questo test quando il tuo viso è relativamente calmo, il che significa che non è arroventato dopo una corsa o pizzicato da una buccia di enzimi della frutta o ti senti teso dopo aver spalato la neve dal cammino.
3. Fatti fare una foto
Il tuo dermatologo potrebbe disporre di alcuni metodi fotografici per aiutarti a valutare ulteriormente il comportamento della tua pelle, se necessario.
"I filtri vascolari possono azzerare la distribuzione dei vasi sanguigni in eccesso o malsana, indicando una pelle sensibile, irritata o tendente alla rosacea", spiega Palm. "I filtri UV possono dimostrare i danni del sole e la pigmentazione."
Altri metodi possono evidenziare sottili cambiamenti nella consistenza della pelle o nella dimensione dei pori o persino indicare la produzione di olio.
Il tuo tipo di pelle può cambiare nel corso degli anniGravidanza, dieta, posizione e molti altri fattori possono cambiare il tuo tipo di pelle. Il modo migliore per valutare la tua pelle è conoscerla! Ciò significa toccarlo (con le mani pulite) e sentire davvero la temperatura, la consistenza e la galleggiabilità. Un leggero pizzico di tanto in tanto può anche aiutarti a valutare i suoi livelli di idratazione.
Una volta compreso il tuo tipo, aggiungi al tuo arsenale prodotti o tecniche di cura che ti aiutino a lavorare con le caratteristiche uniche della tua pelle.
Tieni presente che nessuno di questi comportamenti è negativo o deve essere modificato. Capire la tua pelle significa darle ciò di cui ha bisogno, non combatterla.
Composizione, sostegno e trattamenti per la pelle grassa
Abbiamo tutti degli oli naturali, chiamati sebo, sulla nostra pelle. Proviene dalle ghiandole sebacee dei nostri pori e fornisce umidità. Ma tutti noi produciamo petrolio in quantità e tipi diversi.
Sebbene l'olio protegga la nostra pelle, a volte subisce un brutto colpo. Questo perché un eccesso di esso può afferrare le cellule morte della pelle e creare un poro ostruito, che porta a un punto nero o un brufolo. L'altro problema spesso lamentato della pelle grassa è la lucentezza.
La pelle lucida è così in questo momento. Dai un'occhiata a qualsiasi scaffale per il trucco e vedrai tutti i prodotti progettati per ottenere proprio questo. Ma se la lucentezza ti dà fastidio, Palm consiglia di tamponare con carta velina normale. "Non devi pagare per costose carte assorbenti", dice.
5 soluzioni per sblocchi della pelle grassa
- Prova una maschera all'argilla bentonitica.
- Usa un tonico a base di alghe o acqua salata.
- Tratta le macchie con un correttore di macchie a base di zolfo.
- Considera la cura della pelle a base di olio ed evita i prodotti che seccano.
- Controlla la pelle disidratata, poiché ciò può aumentare la produzione di olio e i pori ostruiti.
Se stai gestendo le macchie con prodotti anti-acne che hanno un effetto disidratante, avrai bisogno di una crema idratante. Non aver mai paura dell'umidità per combattere la desquamazione e mantenere la pelle liscia e morbida.
"La pelle grassa è meglio servita con creme idratanti con occlusivi oil-free, come il dimeticone", afferma Fayne Frey, MD, un dermatologo certificato con esperienza negli ingredienti e nella formulazione di prodotti per la cura della pelle.
Se ritieni che la sovrapproduzione di olio stia causando problemi alla pelle, Palm consiglia di parlare con il tuo dermatologo della possibilità di assumere farmaci orali o di utilizzare applicazioni topiche che potrebbero aiutare a tenere sotto controllo la produzione di petrolio.
Supporto e trattamento della pelle secca
Proprio come alcune persone producono un po 'di sebo in più, altre ne hanno una sottoproduzione, lasciandoli con la pelle secca. Potresti pensare che l'acqua potabile sia la risposta, ma a volte la soluzione è più facile e più attuale.
"Cerca creme idratanti con acido ialuronico, ceramidi o acidi grassi liberi", dice Palm. Dovrai anche assicurarti di applicare uno strato sui tuoi sieri e creme idratanti dal più sottile al più denso, consentendo la massima penetrazione del prodotto.
5 soluzioni per la pelle secca
- Usa creme o oli detergenti senza risciacquo.
- Investi in un umidificatore.
- Evita l'eccessiva quantità di acqua calda durante il bagno o la doccia.
- Salta il detergente al mattino.
- Prova una maschera idratante durante la notte o in tessuto.
L'esfoliazione a volte può aiutare con la desquamazione, ma fai attenzione all'eccessiva esfoliazione, specialmente con gli acidi che pretendono di ammorbidire la pelle. Se la tua pelle ama l'esfoliazione, mantieni il processo una o due volte a settimana invece che ogni giorno.
Quando vedere un dottoreSe la pelle secca, squamosa e tesa persiste anche dopo un'idratazione abbondante, parla con il tuo dermatologo per verificare se hai condizioni come la dermatite da contatto o atopica e, in tal caso, come trattarla. La pelle secca è anche più incline a sviluppare condizioni cutanee pruriginose come l'eczema e la psoriasi.
Supporto e trattamento della pelle mista
Se la tua faccia non riesce a decidere se è asciutta o liscia, allora la pelle combinata è probabilmente la tua ferita.
"Non c'è modo di formulare creme idratanti per la pelle mista", dice Frey. Il trucco è trovare ciò che funziona per te.
Potrebbe essere necessario passare da un prodotto all'altro, alternando giorni o mattina e sera, per mantenere la pelle sana e felice. Oppure amplifica il trattamento spot e usa un prodotto sulla zona T e un altro sulle guance.
3 soluzioni per sfoghi cutanei misti
- Prova un tonico equilibrante.
- Tratta i cerotti a tendenza acneica con un roll-on a base di olio di melaleuca.
- Esfolia con una delicata maschera agli enzimi.
Pelle sensibile: patch test e impara cosa evitare
Se la tua pelle tende a protestare contro i prodotti che metti su di essa, dovresti procedere con cautela quando provi qualsiasi nuova aggiunta alla tua routine di cura.
3 soluzioni per calmare la pelle sensibile
- Scegli prodotti privi di profumo e coloranti.
- Evita ingredienti come solfati o parabeni.
- Sii consapevole di come reagisci agli oli essenziali.
"Esegui attentamente il debutto di un solo prodotto per la pelle alla volta ogni due o quattro settimane e verifica la tolleranza", afferma Palm.Consiglia di tamponare un po 'sulla mascella come patch test e di aspettare alcune ore, a volte fino a 24, per vedere se reagisci prima di applicare su tutto il viso.
"Se stai cercando un'ottima alternativa ai retinoli per l'anti-invecchiamento, prova un prodotto bakuchiol", consiglia Palm. "Ha effetti antietà simili a derivati della vitamina A senza arrossamenti e irritazioni."
Pelle normale
La pelle normale è probabilmente la vincitrice della lotteria dei tipi, ma non festeggiare ancora.
"Assicurati che una buona crema solare e un prodotto da sera antietà con un retinoide faccia parte della tua routine della pelle", dice Palm.
E anche se la tua pelle è docile, ciò non significa che non possa occasionalmente subire un incantesimo secco, oleoso, sensibile o combinato. La nostra pelle può cambiare nel tempo, con le stagioni e per tanti altri motivi.
Il tuo tipo di pelle potrebbe non resistere alla prova del tempo
Il tipo di pelle può essere sbiadito o esistere su un continuum. Non è mai scolpito nella pietra.
Pensa alla personalità della tua pelle come alla tua. Forse di solito sei il tipo estroverso, sempre in movimento, ma a volte l'unica compagnia che desideri è il tuo cuscino e il tuo cane. Anche la tua pelle può essere così. Potrebbe seguire uno schema ma poi fare qualcosa di imprevedibile.
Ad esempio, il riscaldamento o l'aria condizionata eccessivi durante le temperature estreme possono seccare la pelle. E il tuo tipo di pelle può cambiare con le fluttuazioni degli ormoni, come durante il ciclo mestruale. Con l'avanzare dell'età, anche la nostra pelle subisce dei cambiamenti.
Tieni presente che i tipi di pelle qui menzionati sono classificati dall'industria della cura della pelle. Non sono termini medici.
"Nelle scuole di medicina e nei programmi di residenza in dermatologia sia negli Stati Uniti che all'estero", dice Frey, "il tipo di pelle si riferisce alla capacità di colore / abbronzatura della pelle. Il vero nome è tipi di pelle Fitzpatrick. "
I tipi di pelle menzionati nell'etichettatura dei prodotti per la cura della pelle, come "per la pelle grassa" o "per la pelle secca", non sono soggetti ad alcuna linea guida o standardizzazione. Ciò significa che i prodotti commercializzati per un tipo particolare produrranno un'ampia gamma di risultati, da prodotto a prodotto e da persona a persona.
Ciò che funziona sulla pelle secca del tuo amico potrebbe non funzionare sulla tua. Sta a te trovare i preferiti della tua pelle ed essere consapevole che a volte potrebbe cambiare idea.
Jennifer Chesak è un editore di libri freelance con sede a Nashville e insegnante di scrittura. È anche scrittrice di avventure, fitness e salute per diverse pubblicazioni nazionali. Ha conseguito il Master of Science in giornalismo presso la Northwestern’s Medill e sta lavorando al suo primo romanzo di finzione, ambientato nel suo stato natale, il North Dakota.
