Le rughe sul petto non sono insolite e in genere non comportano rischi per la salute. Ma le rughe su e intorno al décolleté possono farti sentire a disagio.
Diamo un'occhiata alle cause delle rughe sul petto, nonché alle strategie di trattamento e prevenzione.
Cosa può causare rughe sul petto?
In generale, le rughe (rhytides) sono pieghe sul tuo corpo dove la pelle ha perso la sua struttura. Il collagene e l'elastina, proteine che conferiscono alla tua pelle un aspetto sodo, vivono nel derma, il secondo strato della tua pelle. La maggior parte dei fattori che causano le rughe, comprese le rughe sul petto, sono collegati a queste proteine che si rompono o rallentano la produzione, risultando in una linea sottile visibile.
Queste cause di rughe sul petto includono:
Danni del sole
Prendere il sole con un top scollato può darti un'abbronzatura lusinghiera, ma ha un costo.
L'esposizione ai raggi UV del sole produce radicali liberi, che sono tossine che derivano dal tuo ambiente. Queste tossine possono quindi abbattere le fibre di elastina nella pelle. I raggi UV senza protezione solare accelerano la formazione delle rughe su tutto il corpo.
Genetica
Alcune persone sono solo più inclini ad avere le rughe sul petto rispetto ad altre a causa della genetica. La genetica è il fattore principale che determina la consistenza e la struttura della tua pelle, quindi ha senso che a una certa età le rughe possano essere presenti nella tua famiglia.
Cambiamenti significativi nel tuo peso
Quando si perde una notevole quantità di peso, il rilassamento cutaneo e le rughe possono essere un effetto collaterale. L'aumento di peso allunga l'elastina e il collagene nella pelle. Quando perdi grasso sotto lo strato di pelle, queste fibre non sempre si ritirano. Ciò può provocare rughe nella zona del torace.
Fumo
Il fumo di tabacco aumenta il numero di tossine ambientali a cui è esposta la pelle. Le tossine nel fumo innescano la produzione di radicali liberi sulla pelle, specialmente sulle aree esposte della pelle come le dita, il collo e il petto. Questo può metterti a rischio di sviluppare le rughe nelle prime fasi della vita.
Gravidanza
L'allattamento al seno e la gravidanza fanno gonfiare il seno per un periodo di tempo. Mentre i tuoi seni si riempiono di latte, diventano più pesanti, il che può mettere sotto stress le proteine negli strati della pelle. A volte, anche dopo aver finito di allattare, noterai che c'è una nuova forma al tuo seno e, potenzialmente, rughe su e tra i tuoi seni. La ricerca medica ha suggerito che la gravidanza ha più a che fare con queste rughe rispetto all'allattamento al seno.
Reggiseni e indumenti modellanti
I reggiseni che indossi possono influenzare la comparsa delle rughe sul petto. Alcune persone hanno bisogno di molto supporto affinché il loro seno funzioni contro la gravità e impedisca di danneggiare l'elastina e il collagene nello strato della pelle. Se indossi reggiseni che si adattano in modo improprio, non offri abbastanza sostegno o schiacci il seno, potresti notare rughe sul petto nel tempo.
Rughe toraciche dovute al sonno
Se dormi lateralmente, potresti avere un rischio maggiore di sviluppare rughe sul petto. Dormire sullo stesso lato ogni notte fa sì che il tuo seno rimanga sospeso in una direzione per tutta la notte. Nel tempo, la gravità può contribuire a rughe profonde e verticali sul petto dal dormire su un fianco.
Effetti collaterali degli steroidi topici
A volte vengono prescritti farmaci topici steroidei per il trattamento di malattie della pelle come eczema e dermatite. Questi farmaci possono effettivamente atrofizzarsi e assottigliare lo strato della pelle. Una volta che lo strato di pelle è più sottile, è più probabile che diventi "crespo" o rugoso nell'area in cui sono stati applicati questi farmaci.
Trattamento delle rughe sul petto
Una volta che le rughe sono comparse, hai le opzioni per il trattamento. Non esiste un metodo di trattamento "taglia unica" per le rughe sul petto e sul décolleté. Potrebbe essere necessario provare alcuni rimedi casalinghi o parlare con un dermatologo se si desidera rendere meno visibili le rughe del petto.
Crema antirughe
La crema antirughe per il décolleté può includere molti degli stessi ingredienti attivi che usi sul viso. Ingredienti antiossidanti e retinoli possono favorire il ricambio cellulare proteggendo la pelle.Ingredienti naturali lenitivi, come l'aloe e il burro di karité, possono trattenere l'umidità e aiutare la pelle a sembrare più soda. I prodotti con acido ialuronico hanno anche un effetto idratante e “rimpolpante” sulla pelle.
Microneedling per le rughe del petto
Il microneedling è una procedura in ufficio in cui un operatore qualificato utilizza minuscoli aghi per forare delicatamente la pelle. Questo trattamento ha lo scopo di stimolare la produzione di collagene e aiutare a ridurre al minimo i segni dell'invecchiamento. Puoi ottenere microneedling sul petto e sul seno, ma dovrai parlare con un fornitore di approcci speciali che potrebbero adottare nelle aree in cui il tessuto cutaneo è più sensibile.
Cuscinetti antirughe sul petto
I cuscinetti in silicone da banco sono talvolta usati per trattare le rughe nell'area appena sopra il décolleté. Questi cuscinetti in silicone pretendono di ripristinare la struttura dell'area. Le lastre di silicone sono consigliate per il trattamento delle cicatrici ipertrofiche, quindi hanno un certo impatto sull'aspetto della tua pelle. Il successo di questi tipi di cuscinetti antirughe toracici è per lo più aneddotico a questo punto.
Terapia laser
La terapia laser a luce pulsata intensa (IPL), il trattamento laser fotodinamico (PDT) e il laser frazionato non ablativo sono tra i tipi di terapia laser utilizzati per trattare le rughe del torace e altre rughe sul corpo. I trattamenti di terapia laser possono migliorare la compattezza della pelle e ridurre la comparsa delle rughe, oltre a trattare l'iperpigmentazione o le macchie dell'invecchiamento sulla pelle.
Botox e filler dermici
Botox e filler dermici sono talvolta usati come forma di trattamento temporaneo per le rughe sopra il seno. Questi tipi di trattamenti sono minimamente invasivi e non richiedono molto tempo di recupero. Riempiono le aree in cui la pelle ha perso compattezza o elasticità per farla apparire di nuovo soda.
Prevenire le rughe
Il miglior trattamento per le rughe è la prevenzione. La prevenzione delle rughe può assumere molte forme, a seconda del tipo specifico di pelle e dei fattori di rischio genetici. I passaggi per prevenire le rughe sul petto possono includere:
Mangiare una dieta sana
Una dieta ricca di antiossidanti, vitamina C e vitamina E ti aiuterà a proteggere e illuminare la tua pelle. A lungo termine, questo tipo di dieta può aiutare a rallentare il processo di invecchiamento della pelle.
Proteggi la tua pelle dal sole
La crema solare, i cappelli e i costumi da bagno stile guardia possono essere utili quando si lavora per prevenire i segni dell'invecchiamento sul petto.
Evitare l'esposizione ambientale alle tossine
Tutto ciò che ti mette a rischio di esposizione ai radicali liberi dovrebbe essere evitato quando possibile per proteggere la tua pelle. Ciò significa evitare di far entrare fumo, prodotti chimici, metalli pesanti e insetticidi sopra e intorno alla pelle quando è possibile.
Praticare una routine di cura della pelle regolare
Una semplice routine di cura della pelle che include vitamina C o retinolo, una crema idratante e un SPF giornaliero può essere applicata alla tua pelle ogni mattina e non saltare la zona del torace.
Bere molta acqua
Se mantieni la pelle idratata, sembrerà più giovane più a lungo. E più la tua pelle è secca, più rughe sembrerai avere. Presta attenzione ai segnali di sete del tuo corpo e inizia e termina ogni giornata con un bicchiere d'acqua.
Porta via
Per molti di noi, le rughe del torace sono solo una parte naturale del processo di invecchiamento. Invecchiare può essere una cosa meravigliosa e puoi scegliere di abbracciare i segni dell'invecchiamento. Se ti senti a disagio con le rughe, in particolare le rughe nella zona del torace, puoi controllare le opzioni di prevenzione e le strategie di trattamento per ridurre al minimo l'impatto che le tue rughe hanno sulla tua vita.
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