Hai bisogno di aiuto per affrontare la vita con il diabete? Puoi sempre chiedere a D’Mine! Sì, la nostra rubrica settimanale di domande e risposte del veterano di tipo 1 e autore del diabete Wil Dubois è qui per te.
Questo periodo dell'anno porta spesso allergie stagionali, che causano lacrimazione, naso chiuso e sintomi di allergia più fastidiosi. Oggi, Wil si pone una domanda su come queste allergie possano influire sul controllo del diabete.
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Becky, tipo 2 del Wisconsin, chiede: Quali effetti hanno le allergie stagionali sugli zuccheri nel sangue?
Wil @ Ask D’Mine risponde: A quanto pare, nessuna. Sì, anche per me è stata una sorpresa. Immaginavo che chiunque soffrisse di naso che cola, starnuti, prurito agli occhi, mal di gola, tosse e affaticamento della febbre da fieno (più correttamente rinite allergica) avrebbe sofferto di un disastro della glicemia, ma tutti gli esperti dicono il contrario. E quel poco di scienza che si può trovare sull'argomento li conferma, anche se lo studio principale sulla relazione tra "raffreddore da fieno" e zucchero nel sangue - è meglio che si sieda - è del 1936!
Parla di essere l'ultima parola su un argomento.
I ricercatori - i dottori MacQuiddy e McIntrye, insieme al dottor Koser di Harvard - scrissero nell'edizione del luglio 1936 del The Journal of Allergy and Clinical Immunology che non trovarono "differenze significative tra l'individuo normale e quello allergico" sia per quanto riguarda la loro BG a digiuno, o in risposta a un colpo di destrosio di 100 grammi.
Naturalmente, i soggetti dello studio non avevano il diabete. Non sono stati effettuati studi sull'allergia stagionale nelle persone con diabete? Non in quanto tale, sebbene sia interessante, ho trovato un ampio studio dalla Corea che ha dimostrato che le persone con sindrome metabolica lo sono Di meno rischia di soffrire di rinite allergica rispetto alle persone "sane", ciò che i ricercatori medici amano chiamare una relazione inversa. Che ne dici di quello? Infine, un vantaggio nell'avere una sorta di problema di zucchero nel sangue! Ovviamente, la sindrome metabolica non è il diabete, ma è solo una via d'uscita.
E mentre la febbre da fieno non sembra aumentare la glicemia, a quanto pare, la glicemia alta può abbassare la febbre da fieno. Un altro ampio studio, pubblicato sulla rivista Cura del diabete, ha scoperto che i PWD con zuccheri nel sangue più elevati avevano una minore prevalenza di raffreddore da fieno. Non che io stia sostenendo di lasciare il livello di zucchero nel sangue alto per evitare la febbre da fieno, ma l'ho trovato affascinante.
Intanto in trincea le cose sono più complesse, come spesso accade. Nei forum della comunità sul diabete sembra esserci un miscuglio di risposte aneddotiche, con alcune persone che riferiscono che i loro livelli di zucchero non sono influenzati anche se soffrono tremendamente dei sintomi del raffreddore da fieno, mentre altri riferiscono che i loro BG sono addirittura "fuori scala" quando si soffre solo di lieve raffreddore da fieno.
La risposta del corpo potrebbe essere quella variabile da persona a persona, o sta succedendo qualcos'altro qui?
La prima cosa da considerare è che quando ti senti una merda, è difficile rimanere concentrati sul diabete. Quindi, senza dubbio, alcune persone che hanno a che fare con il naso che cola, starnuti, prurito agli occhi, mal di gola, tosse e affaticamento della febbre da fieno (o per altri, congestione e dolore) probabilmente non sono così concentrate sulla cura del diabete come dovrebbero essere quello di mantenere il loro livello di zucchero nel sangue nell'intervallo target.
Oh, e parlando di cure e cure, come viene trattata la febbre da fieno e questo può avere un impatto sulla glicemia?
In ordine crescente i trattamenti per la febbre da fieno sono: antistaminici, decongestionanti e infine steroidi.
La saggezza comune è che gli antistaminici, che sono i farmaci premier per invertire i sintomi di allergia, non hanno un impatto diretto sulla glicemia. Ma fanno sonnolenza alcune persone, quindi se aumenti la dose, potresti sonnecchiare prendendo i tuoi farmaci per il diabete. Oppure, come sottolinea la Certified Diabetes Educator Amy Campbell, potresti essere meno attento ai sintomi di un basso livello di zucchero nel sangue se dovessi avere la sfortuna di averne uno in questo momento. E mentre la reazione allergica in sé non aumenta lo zucchero nel sangue come la maggior parte delle altre malattie, lo è è molto probabilmente interferisce con la gioia di mangiare, quindi aumenta anche il rischio di un basso livello di zucchero nel sangue.
I decongestionanti, la seconda linea di difesa durante molti attacchi di febbre da fieno, è tutta un'altra storia. Alcuni di loro hanno l'effetto collaterale dell'aumento della glicemia.
E, naturalmente, reazioni allergiche davvero gravi possono richiedere uno steroide, una famiglia di farmaci nota per l'invio di zucchero nel sangue alle stelle. Tieni presente che alcuni spray nasali da banco contengono steroidi, quindi assicurati di controllare l'etichetta prima di acquistare!
Quindi che si fa? Mentre la febbre da fieno stessa è innocua per il nostro zucchero nel sangue, i trattamenti per essa possono aumentare il nostro glucosio.
Bene ... possiamo parlare di preservativi? Non impazzire. È solo un'analogia. I preservativi non aiutano a ridurre la febbre da fieno, ma proprio come i preservativi possono prevenire gravidanze indesiderate e malattie sessualmente trasmissibili (che sono sempre indesiderate), ci sono cose che puoi fare per prevenire la febbre da fieno prima che colpisca.
Probabilmente avrei dovuto menzionarlo prima, ma la febbre da fieno si verifica quando il sistema immunitario del corpo reagisce in modo eccessivo agli allergeni nell'aria. Questi allergeni possono essere pollini di alberi, erbe ed erbe infestanti; acari della polvere; peli di animali domestici; e talvolta anche spore di muffa. Quindi evitare la febbre da fieno significa evitare, o ridurre al minimo, il contatto con questi allergeni.
Per fare ciò, la Mayo Clinic raccomanda che chi soffre di allergie rimanga in casa nei giorni ventosi, presumibilmente perché questo è il momento in cui c'è più polline nell'aria. Dicono che il momento migliore per evitare le allergie sia subito dopo una tempesta di pioggia, quando l'aria viene pulita e i pollini non vengono facilmente rimossi dal terreno. A proposito di lavarsi, consigliano di fare una doccia veloce dopo essere entrati dall'esterno per sciacquare il polline dai capelli e dalla pelle, cambiarsi e lavarsi i vestiti dopo essere stati fuori, e per l'amor di Dio non appendere i vestiti su una linea di lavanderia all'aperto ... questo li rende semplicemente magneti pollinici. Oh, e nel miglior consiglio di sempre: Mayo dice che chi soffre di allergie stagionali dovrebbe "delegare la falciatura del prato".
Tesoro, non riesco a falciare il prato, la mia rinite allergica sta divampando ...
Altri suggerimenti di Hayfeverologists sono di dormire con un filtro HEPA in camera da letto e di tenere traccia dei conteggi dei pollini locali attraverso i notiziari locali o le previsioni del tempo e prendere in modo proattivo i farmaci quando sono previsti conteggi elevati, piuttosto che aspettare fino a quando non inizi a sentirti come un inferno.
Certo, poi torniamo subito al trattamento del raffreddore da fieno che incasina il tuo livello di zucchero nel sangue, ma almeno se stai soffrendo di meno, sarai più concentrato sul tuo diabete.
Questa non è una colonna di consigli medici. Siamo PWD che condividono liberamente e apertamente la saggezza delle nostre esperienze raccolte - il nostro stato-là-fatto-quello conoscenza dalle trincee. Conclusione: hai ancora bisogno della guida e dell'assistenza di un professionista medico autorizzato.
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