Preliminari, coccole, baci, champagne e ostriche possono aiutarti a prepararti all'intimità. Alcuni oli essenziali hanno proprietà afrodisiache e possono metterti dell'umore giusto.
La ricerca suggerisce che diversi tipi di oli essenziali possono avere proprietà afrodisiache se inalati prima o durante l'intimità. In effetti, è noto che alcuni odori forti possono innescare erezioni e che le donne con un senso dell'olfatto più forte tendono ad avere più orgasmi durante il sesso.
Ecco una carrellata di oli essenziali che potresti voler introdurre in camera da letto.
Oli essenziali per il desiderio sessuale
Alcune piante sono state utilizzate per secoli per aumentare il desiderio sessuale, le prestazioni e il piacere di uomini e donne. Tuttavia, poca ricerca scientifica ha esplorato come gli oli essenziali possono giovare alla vita sessuale di una persona.
Sebbene non sia possibile affermare che un olio essenziale sia un afrodisiaco, ci sono alcune proprietà degli oli essenziali che possono essere collegate a un'esperienza sessuale più positiva.
1. Salvia sclarea
Studi scientifici suggeriscono che la salvia sclarea può aiutare ad alleviare i problemi con i sistemi riproduttivi delle donne, come i periodi mestruali dolorosi. La ricerca ha anche dimostrato che la salvia sclarea può ridurre gli ormoni dello stress se usata come olio essenziale.
Sebbene non ci siano prove chiare delle sue proprietà di miglioramento dell'umore, è possibile che la salvia sclarea possa aiutare a creare l'atmosfera per il sesso.
2. Lavanda
È stato scoperto che inalare il profumo di lavanda riduce significativamente l'ansia e lo stress. Ciò ha provocato alti livelli di rilassamento, che potrebbero giovare all'esperienza sessuale.
3. Sandalo
I ricercatori hanno scoperto che le donne che hanno inalato l'olio essenziale di sandalo e il suo composto principale durante il sesso hanno riportato un aumento dell'umore e livelli di desiderio più elevati rispetto a quelle che non lo hanno fatto.
4. Ylang ylang
La ricerca suggerisce che l'inalazione di olio essenziale di ylang ylang è associata a sentimenti di euforia e aiuta ad alleviare la depressione. Uno studio ha anche dimostrato che l'applicazione di olio di ylang ylang sulla pelle può migliorare l'autostima.
Sebbene non vi sia un chiaro collegamento scientifico tra ylang ylang ed esperienza sessuale, le prove suggeriscono che può migliorare la salute mentale. E poiché l'umore è legato all'esperienza sessuale, è possibile che l'ylang ylang sia un buon olio essenziale per la stimolazione sessuale.
5. Carpolobia
In Africa, gli uomini spesso masticano il gambo e la radice della carpolobia per arrivare all'olio della pianta prima del sesso per aumentare le loro prestazioni. Tuttavia, non esiste una chiara comprensione scientifica di come l'olio essenziale di carpolobia influenzi le prestazioni sessuali maschili.
6. Casimiroa edulis
Gli scienziati hanno scoperto che l'olio della pianta casimiroa edulis, comunemente chiamato sapote bianco, può aumentare il comportamento sessuale e l'eiaculazione nei ratti maschi. In America centrale e in Asia, i semi di questa pianta che contengono un olio potente vengono comunemente consumati come afrodisiaco.
Sono necessarie ulteriori ricerche sugli esseri umani per determinare gli effetti afrodisiaci dell'olio di casimiroa edulis.
7. Eurycoma longifolia
Gli studi suggeriscono che l'eurycoma longifolia, chiamato anche tongkat ali o pasak bumi, aumenta la capacità dei ratti maschi di avere erezioni e aumenta anche il desiderio sessuale dei ratti che esitano a fare sesso. In Malesia, questa pianta ha la reputazione di essere un potente afrodisiaco maschile. Sono necessarie ulteriori ricerche per indagare su questi benefici negli esseri umani.
8. Fadogia agrestis
Gli scienziati ritengono che l'olio della fadogia agrestis possa essere un potente afrodisiaco per gli uomini. Nella loro ricerca, hanno scoperto che ha rallentato la velocità con cui i ratti maschi eiaculano durante il sesso, aumentato i livelli di testosterone e aumentato significativamente le dimensioni dei testicoli dei ratti.
9. Lepidium meyenii
La ricerca suggerisce che la radice di maca e il suo olio non sembrano influenzare i livelli di ormoni riproduttivi negli uomini. Ma i ricercatori hanno scoperto che gli uomini che usano l'olio di maca hanno riportato un aumento del desiderio sessuale alla fine di otto settimane di utilizzo.
Quindi, sebbene sia possibile che l'olio di maca possa servire come afrodisiaco, come funziona non è ben compreso.
10. Kaempferia parviflora
Kaempferia parviflora è stata a lungo utilizzata nel sud-est asiatico per migliorare l'esperienza sessuale degli uomini. Gli scienziati hanno scoperto che l'estratto di olio essenziale di kaempferia parviflora sembra aumentare il flusso sanguigno ai testicoli dei ratti maschi, suggerendo che possa avere qualità afrodisiache.
11. Mondia whitei
La ricerca mostra che l'olio di mondia whitei può aumentare il numero di spermatozoi negli uomini aumentando i livelli di ormoni sessuali maschili. È possibile che la mondia whitei possa essere usata come afrodisiaco maschile.
12. Myristica fragrans
È stato scoperto che l'olio di Myristica fragrans, o noce moscata, aumenta il desiderio sessuale nei topi maschi. È possibile che la noce moscata abbia lo stesso effetto sugli uomini.
13. Ginseng
Gli scienziati ritengono che l'olio di ginseng rilasci sostanze chimiche cerebrali legate a una migliore funzione erettile negli animali e nelle persone di sesso maschile.
14. Satureja khuzestanica
La ricerca sui ratti maschi suggerisce che l'olio essenziale di satureja khuzestanica può aumentare la fertilità, la produzione di sperma e le dimensioni della cucciolata nei ratti. Le prove che questo olio possa aumentare la fertilità negli esseri umani maschi non sono chiare.
15. Yohimbe
Se ingerito nella dose corretta, l'olio di yohimbe stimola il flusso sanguigno attraverso il corpo, compreso il pene, dilatando i vasi sanguigni. È stato anche scoperto che lo yohimbe produce una sostanza chimica del cervello legata alla formazione di erezioni e stimola i nervi del bacino che aumentano le prestazioni sessuali.
Oli essenziali per la stimolazione femminile
Le donne che hanno una maggiore sensibilità al profumo riferiscono più orgasmi rispetto alle donne che non lo fanno. Quindi, se hai un buon naso, il tuo sesso potrebbe trarre beneficio dall'uso di oli essenziali.
Alcuni oli essenziali con possibili effetti afrodisiaci per le donne includono:
- salvia sclarea
- lavanda
- sandalo
- ylang ylang
Oli essenziali per l'eccitazione maschile
C'è un po 'più di ricerca che studia come l'esperienza sessuale maschile è influenzata dagli oli essenziali. Gli scienziati hanno scoperto che i seguenti oli essenziali possono funzionare come afrodisiaci per i maschi:
- carpolobia
- eurycoma longifolia
- casimiroa edulis
- fadogia agrestis
- lepidium meyenii
- kaempferia parviflora
- mondia whitei
- myristica fragrans
- ginseng
- satureja khuzestanica
- yohimbe
Come usare gli oli essenziali come afrodisiaci
Puoi trovare oli essenziali online o nella maggior parte dei negozi di prodotti naturali. Qui ci sono diversi modi in cui puoi usare gli oli essenziali per creare l'atmosfera.
Sulla pelle
Gli oli essenziali vengono comunemente applicati direttamente sulla pelle, dove vengono assorbiti e da cui possono essere inalati. Tuttavia, la maggior parte degli oli essenziali deve essere diluita con un olio vettore in modo da non causare irritazioni alla pelle.
Non dovresti mai applicare oli essenziali ai tuoi genitali, anche se diluiti con un olio vettore.
Puoi anche usare oli essenziali diluiti per fare un massaggio al tuo partner. In questo modo rilasci il profumo dell'olio mentre attivi i sistemi muscolari del tuo partner e aumenti il flusso sanguigno.
Il tocco fisico è anche un forte afrodisiaco che può aiutarti a prepararti all'intimità e mantenere uno stato d'animo sensuale dopo il sesso, secondo la ricerca.
Bagno agli oli essenziali
Puoi preparare un bagno agli oli essenziali mescolando da tre a 12 gocce di un olio essenziale con un'oncia di olio vettore e aggiungendolo a una vasca da bagno piena di acqua calda.
Mescola delicatamente il bagno con le dita per disperdere l'olio e anche per far diffondere gli odori nell'aria. Puoi far sedere tutto il corpo nella vasca da bagno o solo una parte del corpo, come i piedi.
La ricerca sull'olio di lavanda suggerisce che usarlo in un pediluvio può migliorare leggermente l'umore. Evita di far entrare l'acqua di un bagno con oli essenziali negli occhi, nel naso o nella bocca.
Diffusori
Usare un diffusore è un modo semplice per riempire un'intera stanza con il profumo del tuo olio essenziale desiderato.
Esistono diversi tipi di diffusori. Alcuni sono macchine o dispositivi a lume di candela che riscaldano delicatamente un olio per sollevarlo nell'aria. Altri, come i bastoncini di olio essenziale, inviano più lentamente un olio essenziale nell'aria.
I diffusori sono una buona scelta per le persone che potrebbero non voler applicare un olio essenziale direttamente sulla loro pelle. Fai attenzione agli altri che potrebbero essere esposti involontariamente a oli essenziali diffusi come bambini, animali domestici e donne incinte.
Effetti collaterali e precauzioni
Gli oli essenziali possono causare una reazione allergica in alcune persone. Leggi le etichette ed evita gli oli delle piante a cui potresti essere allergico.
Usa sempre un olio vettore per diluire gli oli essenziali per evitare di irritare la pelle. Non applicare mai oli essenziali vicino a occhi, orecchie, naso, bocca o sui genitali.
Se noti che tu o il tuo partner state avendo una reazione agli oli essenziali, come bruciore o arrossamento della pelle, rimuovete immediatamente l'olio con acqua tiepida e sapone.
Porta via
Sebbene sia difficile misurare qualsiasi legame chiaro tra l'uso di oli essenziali e l'esperienza sessuale, ci sono prove che alcuni oli essenziali possono essere afrodisiaci efficaci. Con adeguate precauzioni di sicurezza, ci sono pochi rischi di sperimentare con oli essenziali per migliorare la tua esperienza sessuale.
