Cos'è il mal di montagna?
Il mal di montagna (mal di montagna) è associato all'alpinismo e al trovarsi in luoghi ad alta quota come il Monte. Everest o le montagne del Perù. Il mal di montagna può variare in gravità. La forma più lieve di mal di montagna (mal di montagna acuto) può verificarsi durante il volo.
Il mal di montagna (mal di montagna) si verifica se si aumenta rapidamente l'altitudine senza avere il tempo di adattarsi all'ossigeno e alla pressione dell'aria ridotti che si trovano ad alta quota. L'alta quota inizia a circa 8.000 piedi.
Gli aeroplani volano ad altitudini molto elevate fino a 30.000 a 45.000 piedi. La pressione dell'aria nella cabina di un aereo viene regolata per compensare queste alte altitudini. Il livello di ossigeno è paragonabile ai livelli trovati ad altitudini comprese tra 5.000 e 9.000 piedi.
Sia gli uomini che le donne possono contrarre il mal di montagna. L'età, la salute generale e le condizioni fisiche non influiscono sulle probabilità di contrarre il mal di montagna. Tuttavia, non tutti coloro che scalano, fanno escursioni o volano in montagna soffrono di questa condizione.
Continua a leggere per saperne di più sul mal di montagna e sui viaggi aerei.
Quali sono i sintomi del mal di montagna?
I sintomi del mal di montagna variano in base al tipo di mal di montagna che hai. I sintomi possono iniziare dopo tre-nove ore di volo ad alta quota.
La forma più lieve, che è il tipo che è più probabile che tu ottenga dal volo, a volte può imitare l'intossicazione. I sintomi del mal di montagna lieve includono:
- fiato corto
- mal di testa
- vertigini
- perdita di appetito
- difficoltà a dormire o sonnolenza
- vertigini
- nausea
- mancanza di energia
Cosa causa il mal di montagna?
Il mal di montagna è causato da un'escalation troppo rapida dell'altitudine. Questo perché il tuo corpo impiega diversi giorni per adattarsi alla quantità ridotta di ossigeno e al livello di pressione dell'aria inferiore che si verificano ad altitudini elevate.
Arrampicarsi o scalare una montagna troppo velocemente può causare mal di montagna. Così puoi sciare in alta quota o viaggiare in una località che ha un'altitudine più elevata rispetto all'area a cui sei abituato.
Chi è a maggior rischio di mal di montagna dovuto al volo?
Potresti avere maggiori probabilità di contrarre il mal di montagna sui voli se sei disidratato. Bere alcol o bevande contenenti caffeina prima e durante il volo può anche aumentare le possibilità di manifestare sintomi.
Anche l'età può avere un leggero effetto sul rischio. I risultati di uno studio del 2007 su 502 partecipanti suggeriscono che le persone sotto i 60 anni possono avere maggiori probabilità di contrarre il mal di montagna sugli aerei rispetto alle persone più anziane. Lo stesso studio ha scoperto che le donne possono ottenerlo più spesso degli uomini.
Secondo la Cleveland Clinic, l'età, il sesso e la salute generale non sembrano fare la differenza nel rischio di mal di montagna. Tuttavia, mentre la salute generale potrebbe non essere un fattore di rischio per il mal di montagna, le altezze elevate potrebbero esacerbare le condizioni cardiache o polmonari. Parla con il tuo medico se sei preoccupato e stai pianificando un lungo volo o viaggiando ad alta quota
I possibili fattori di rischio per lo sviluppo del mal di montagna dovuto ai viaggi aerei includono:
- cardiopatia
- malattia polmonare
- vivere a bassa quota
- partecipare a un'attività faticosa
- avendo già sofferto di mal di montagna
Come viene diagnosticato il mal di montagna?
Se hai volato in aereo negli ultimi uno o due giorni e hai sintomi di mal di montagna, informa il tuo medico. Non esiste un test specifico utilizzato per diagnosticare il mal di montagna lieve, ma il medico può fare questa diagnosi se soffri di mal di testa, più un altro sintomo di questa condizione.
Se i tuoi sintomi peggiorano o non migliorano entro due giorni, è importante consultare un medico.
Come viene trattato il mal di montagna?
Se sei volato in un luogo ad alta quota e i tuoi sintomi persistono, il tuo medico ti consiglierà di tornare a un livello di elevazione inferiore in modo rapido e sicuro. Potresti anche trarre beneficio dall'assunzione di antidolorifici da banco per il tuo mal di testa.
I sintomi di lieve mal di montagna di solito iniziano a svanire una volta che il livello di altitudine è stato regolato.
Qual è la prospettiva?
Se si soffre di un lieve mal di montagna in aereo, le possibilità di un completo recupero sono eccellenti, a condizione di trattare rapidamente la condizione. Possono verificarsi gravi complicazioni se rimani ad alta quota e non cerchi assistenza medica.
