Come riconoscere e trattare la dipendenza da Xanax

Panoramica

Xanax è il nome commerciale di un farmaco chiamato alprazolam. Alprazolam è altamente coinvolgente e comunemente prescritto. Appartiene a una classe di farmaci chiamati benzodiazepine.

Molte persone lo prendono prima su consiglio del proprio medico. È usato per trattare:

• fatica
• ansia generalizzata
• malattia da panico

Tuttavia, Xanax può anche essere ottenuto illegalmente.

Continua a leggere per saperne di più sulla dipendenza e il recupero da Xanax.

Quali sono gli effetti collaterali dell'uso?

A breve termine, Xanax rilassa i muscoli e allevia irrequietezza e ansia.

Può anche causare sintomi di "rimbalzo". Ciò si verifica quando i sintomi che stai assumendo Xanax per il trattamento ricompaiono con maggiore gravità se interrompi l'assunzione del farmaco.

Altri effetti collaterali comuni includono:

Umore:

• rilassamento
• euforia
• sbalzi d'umore o irritabilità

Comportamentale:

• perdita di interesse per il sesso

Fisico:

• vertigini
• bocca asciutta
• disfunzione erettile
• fatica
• nausea
• vomito
• scarso coordinamento
• convulsioni
• fiato corto
• biascicamento
• tremori

Psicologico:

• mancanza di concentrazione
• confusione
• problemi di memoria
• mancanza di inibizione

Come altre benzodiazepine, Xanax altera la capacità di guida. È anche associato a un aumento del rischio di cadute, ossa rotte e incidenti stradali.

La dipendenza è la stessa cosa della dipendenza?

Dipendenza e dipendenza non sono la stessa cosa.

La dipendenza si riferisce a uno stato fisico in cui il tuo corpo dipende dal farmaco. Con la tossicodipendenza, è necessaria una quantità sempre maggiore di sostanza per ottenere lo stesso effetto (tolleranza). Si verificano effetti mentali e fisici (astinenza) se interrompe l'assunzione del farmaco.

Quando hai una dipendenza, non puoi smettere di usare un farmaco, indipendentemente da eventuali conseguenze negative. La dipendenza può verificarsi con o senza dipendenza fisica dal farmaco. Tuttavia, la dipendenza fisica è una caratteristica comune della dipendenza.

Cosa causa la dipendenza?

La dipendenza ha molte cause. Alcuni sono legati al tuo ambiente e alle tue esperienze di vita, come avere amici che fanno uso di droghe. Altri sono genetici. Quando prendi un farmaco, alcuni fattori genetici possono aumentare il rischio di sviluppare una dipendenza. Il consumo regolare di droghe cambia la chimica del tuo cervello, influenzando il modo in cui provi piacere. Ciò può rendere difficile semplicemente smettere di usare il farmaco una volta che hai iniziato.

Che aspetto ha la dipendenza?

Ci sono alcuni segni comuni di dipendenza, indipendentemente dalla sostanza utilizzata. I segnali di allarme generali che potresti avere una dipendenza includono quanto segue:

• Usi o desideri usare il farmaco regolarmente.
• C'è un bisogno di usare che è così intenso che è difficile concentrarsi su qualcos'altro.
• È necessario utilizzare più farmaco per ottenere lo stesso "alto" (tolleranza).
• Prendi sempre più droga o prendi il farmaco per periodi di tempo più lunghi del previsto.
• Tieni sempre una scorta del farmaco a portata di mano.
• Il denaro viene speso per ottenere il farmaco, anche quando i soldi sono scarsi.
• Sviluppa comportamenti pericolosi per ottenere il farmaco, come il furto o la violenza.
• Ti impegni in comportamenti rischiosi mentre sei sotto l'influenza della droga, come fare sesso non protetto o guidare un'auto.
• Usi il farmaco nonostante le difficoltà, i rischi e i problemi associati.
• Si spende molto tempo per ottenere il farmaco, usarlo e riprendersi dai suoi effetti.
• Cerchi di smettere di usare il farmaco senza riuscirci.
• Si verificano sintomi di astinenza una volta che si smette di usare il farmaco.

Come riconoscere la dipendenza negli altri

La persona amata potrebbe cercare di nasconderti la sua dipendenza. Potresti chiederti se si tratta di droghe o qualcosa di diverso, come un lavoro impegnativo o un cambiamento di vita stressante.

I seguenti sono segni comuni di dipendenza:

• Cambiamenti di umore. Il tuo amato può sembrare irritabile o provare depressione o ansia.
• Cambiamenti nel comportamento. Possono agire in modo riservato o aggressivo.
• Cambiamenti nell'aspetto. La persona amata potrebbe aver recentemente perso o guadagnato peso.
• Problemi di salute. La persona amata potrebbe dormire molto, apparire pigra o avere nausea, vomito o mal di testa.
• Cambiamenti sociali. Possono ritirarsi dalle loro solite attività sociali e avere difficoltà di relazione.
• Voti scadenti o prestazioni lavorative. La persona amata potrebbe avere una mancanza di interesse o di frequenza a scuola o al lavoro e ricevere voti o recensioni scadenti.
• Problemi di soldi. Possono avere problemi a pagare le bollette o altri problemi di denaro, spesso senza una ragione logica.

Cosa fare se pensi che una persona cara abbia una dipendenza

Il primo passo è identificare eventuali idee sbagliate che potresti avere sulla dipendenza. Ricorda che l'uso cronico di droghe cambia il cervello. Questo può rendere sempre più difficile interrompere l'assunzione del farmaco.

Ulteriori informazioni sui rischi e gli effetti collaterali dei disturbi da uso di sostanze, inclusi i segni di intossicazione e sovradosaggio. Considera le opzioni di trattamento che puoi suggerire alla persona amata.

Pensa attentamente al modo migliore per condividere le tue preoccupazioni. Se stai pensando di organizzare un intervento, ricorda che potrebbe non portare a un risultato positivo.

Sebbene un intervento possa incoraggiare la persona amata a farsi curare, può anche avere l'effetto opposto. Gli interventi in stile confronto possono portare a vergogna, rabbia o ritiro sociale. In alcuni casi, una conversazione non minacciosa è un'opzione migliore.

Preparati per ogni possibile risultato. La persona amata potrebbe rifiutarsi di ammettere di assumere droghe o rifiutarsi di sottoporsi a cure. In tal caso, potresti trovare utile cercare ulteriori risorse o trovare un gruppo di sostegno per familiari o amici di persone che vivono con dipendenza.

Da dove cominciare se tu o la persona amata avete bisogno di aiuto

Chiedere aiuto è un primo passo importante. Se tu o la persona amata siete pronti per ricevere un trattamento, potrebbe essere utile contattare un amico o un familiare che ti sostenga per ricevere supporto.

Puoi anche iniziare fissando un appuntamento dal medico. Il medico può valutare la tua salute generale eseguendo un esame fisico. Possono anche rispondere a qualsiasi domanda tu abbia sull'uso di Xanax e, se necessario, indirizzarti a un centro di trattamento.

Come trovare un centro di cura

Chiedi consiglio al tuo medico oa un altro professionista della salute. Puoi anche cercare un centro di cura vicino a dove vivi con il Behavioral Health Treatment Services Locator. È uno strumento online gratuito fornito dalla Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA).

Cosa aspettarsi dalla disintossicazione

I sintomi dell'astinenza da Xanax sono più gravi di quelli di altre benzodiazepine. Il ritiro può avvenire dopo aver assunto il farmaco per appena una settimana.

I sintomi di astinenza da Xanax possono includere:

• dolori e dolori
• aggressione
• ansia
• visione offuscata
• vertigini
• mal di testa
• ipersensibilità alla luce e al suono
• insonnia
• irritabilità e sbalzi d'umore
• nausea
• vomito
• intorpidimento e formicolio alle mani, ai piedi o al viso
• tremori
• muscoli tesi
• incubi
• depressione
• paranoia
• pensieri suicidi
• respirazione difficoltosa

La disintossicazione (disintossicazione) è un processo volto ad aiutarti a interrompere in modo sicuro l'assunzione di Xanax riducendo al minimo e gestendo i sintomi di astinenza. La disintossicazione viene solitamente eseguita in un ospedale o in una struttura di riabilitazione sotto controllo medico.

In molti casi, l'uso di Xanax viene interrotto nel tempo. Può essere scambiato con un'altra benzodiazepina ad azione prolungata. In entrambi i casi, prendi sempre meno il farmaco fino a quando non esce dal tuo sistema. Questo processo è chiamato tapering e può richiedere fino a sei settimane. In alcuni casi, può essere necessario più tempo. Il medico potrebbe prescriverti anche altri farmaci per alleviare i sintomi di astinenza.

Cosa aspettarsi dal trattamento

L'obiettivo del trattamento è evitare l'uso di Xanax a lungo termine. Il trattamento può anche affrontare altre condizioni sottostanti, come ansia o depressione.

Ci sono diverse opzioni di trattamento disponibili per la dipendenza da Xanax. Spesso se ne utilizza più di uno contemporaneamente. Il tuo piano di trattamento può includere uno o più dei seguenti:

Terapia

La terapia cognitivo comportamentale (CBT) è la forma più comune di terapia per la dipendenza da benzodiazepine. La CBT affronta i processi di apprendimento alla base dei disturbi da uso di sostanze. Si tratta di lavorare con un terapista per sviluppare una serie di strategie di coping sane.

La ricerca ha dimostrato che, se utilizzata insieme al tapering, la CBT è efficace nel ridurre l'uso di benzodiazepine per un periodo di tre mesi.

Altre terapie comportamentali comuni includono:

• formazione di autocontrollo
• cue esposizione
• consulenza individuale
• consulenza coniugale o familiare
• formazione scolastica
• gruppi di sostegno

Farmaco

Il periodo di disintossicazione per Xanax può essere più lungo del periodo di disintossicazione per altri farmaci. Questo perché la dose del farmaco deve essere ridotta gradualmente nel tempo. Di conseguenza, la disintossicazione spesso si sovrappone ad altre forme di trattamento.

Una volta che hai smesso di prendere Xanax o altre benzodiazepine, non ci sono farmaci aggiuntivi da assumere. Potrebbero esserti prescritti altri farmaci per curare la depressione, l'ansia o un disturbo del sonno.

Qual è la prospettiva?

La dipendenza da Xanax è una condizione curabile. Sebbene i risultati del trattamento siano paragonabili a quelli di altre condizioni croniche, il recupero è un processo continuo che può richiedere tempo.

La pazienza, la gentilezza e il perdono sono fondamentali. Non aver paura di chiedere aiuto se ne hai bisogno. Il tuo medico può aiutarti a trovare risorse di supporto nella tua zona.

Come ridurre il rischio di ricaduta

La ricaduta fa parte del processo di recupero. Praticare la prevenzione e la gestione delle ricadute può migliorare le tue prospettive di recupero a lungo termine.

Quanto segue può aiutarti a ridurre il rischio di ricaduta nel tempo:

• Identifica ed evita i farmaci scatenanti, come luoghi, persone o oggetti.
• Crea una rete di supporto di familiari, amici e operatori sanitari.
• Partecipa allo svolgimento di attività o lavori.
• Adotta abitudini sane, inclusa un'attività fisica regolare, una dieta equilibrata e buone abitudini di sonno.
• Metti al primo posto la cura di te stesso, soprattutto quando si tratta della tua salute mentale.
• Cambia il tuo modo di pensare.
• Sviluppa una sana immagine di te stesso.
• Pianifica il futuro.

A seconda della situazione, la riduzione del rischio di ricaduta potrebbe includere anche:

• trattamento per altre condizioni di salute
• vedere un consulente su base regolare
• adottare tecniche di consapevolezza, come la meditazione